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Transcript

Escalade

College A. Camus​, Thumeries Grignon Eric, professeur EPS

6 étapes pour se préparer au cycle Escalade

Assurer en escalade

Communiquer

Matériel

Pour bien commencer...

Noeud de 8

Sécurité

Questionnaire

Afin d'anticiper notre cycle d'escalade, voici quelques documents et autres vidéos à visionner. Vous pourrez ainsi, à l'avance, vous familiariser avec l'activité ESCALADE ou simplement vous rappeler.... et même vous entrainer à réaliser le noeud de 8... Répondez au questionnaire de fin de parcours pour vérifier que vous avez bien cerné les différents points importants à appréhender avant de se (re)lancer dans l'activité. Bonne visite et bonne grimpe !!!!

Objectif

Vous êtes "presque" prêts à grimper... Testez vos connaissances en remplissant le questionnaire accessible sur l'ENT dans la rubrique EPS de la classe ou dans votre cahier de texte !

Pour bien commencer...

Retour

Le noeud de 8

EN IMAGE

EN VIDEO

Retour

Communiquer en escalade

Retour

La sécurité en escalade

"Le Partner check"

Installer le descendeur de type : tube

Le double assurage

Des check listes à connaître par coeur !!!!

Quelques vidéos explicatives :

Le Baudrier

Le noeud d'encordement

Le frein d'assurage

"Le brin de vie"

Assurer en escalade

Le double assurage

"Une sécurité optimale"

Assurer en 5 temps

Assurer en 5 temps