Uso seguro y responsable de tablets

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PAUTAS Y RECURSOS PARA LAS FAMILIAS

Uso seguro y responsable de móviles y tablets

• ¿Contactará con desconocidos?
• ¿Bajará su rendimiento escolar?
• ¿Puede recibir un trato desagradable de sus iguales (compañeros y conocidos de su edad) a través de las redes?
• Si usa mucho el móvil o la tablet, ¿afectará a su salud?
• ¿Estará accediendo a contenido inapropiado para su edad?
• ¿Estará compartiendo informacion personal en redes?

Preocupaciones de los padres y madres

El mejor camino es la prevención

¿QUÉ PODEMOS HACER?

¿Cómo prevenir problemas?

De forma muy resumida, los padres y madres debemos: informarnos y entender por qué les interesa tanto a nuestros hijos e hijas pasar rato en sus móviles y tablets. Además es necesario que seamos un ejemplo para ellos y ellas, no podemos mostrarnos "enganchados" a nuestros propios móviles. o dependientes de ellos.

En tercer lugar es deseable que creemos un clima de confianza en el que se sientan a gusto para compartir sus intereses, gustos y también sus posibles miedos o problemas. En cuarto lugar no podemos mostrar actitudes inflexibles y debemos ayudarles a gestiornar el tiempo de uso de sus tablet y móviles adecuadamente. Fuente: Julia Pérez, psicóloga.

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• Guiarles y educarles en el uso responsable y saludable de las tecnologías.

• Acompañarles y supervisarlos siempre
• de 60 a 90 minutos diarios

• Limitar el uso
• 30-60 minutos al día

Adolescencia

De 5 a 12 años

De 2 a 6 años

Hasta los 18 meses

• Evitar la exposición

Recomendaciones de uso de pantallas al día (Asociación americana de pediatría, 2018)

Mediación parental para proteger a los menores

Los menores hacen un uso cotidiano e intensivo de las tecnologías, que conlleva muchos beneficios pero también algunos riesgos. Esto nos preocupa porque no siempre sabemos cómo actuar para ayudarles a estar protegidos pero, podemos encontrar respuesta trabajando en la mediación parentalFuente: IS4K

Para mantener una relación positiva y de confianza con nuestros hijos e hijas es necesario un diálogo continuo sobre cómo prevenir riesgos.

Nos obliga a escucharnos y a respetar las opiniones de ambas partes..

Fomentamos la empatía con ellos y les ayudamos a hablar de sus sentimientos.

Le damos la opción de tomar una decisión y de hacerse responsable de ella.

Al llegar a un acuerdo entre las dos partes estamos reforzando nuestra relación con ellos y la comunicación.

Motiva a nuestros hijos e hijas a buscar soluciones para poder llegar a un acuerdo favorable para las dos partes.

Las ventajas de pactar con nuestros hijos e hijas

Acceso al pacto

En la página www.healthychildren.org podéis elaborar un plan-pacto sobre dónde usar el móvil y dónde no (Zonas libres de pantallas), acordar los horarios sin pantallas, convenir cómo se han de descargar pelis y aplicaciones, etc. El pacto se puede imprimir y lo podéis colgar en un lugar visible de la casa.

PASO 1. Pacto sobre el uso del móvil, tablet u ordenador en casa

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Pacto que ha de respetar las normas establecidas en el instituto para el uso de la tablet.

Pacto familiar para el buen uso del móvil

Pacto familiar para el buen uso de la tablet

Pacto para el buen uso de las redes sociales

Otros pactos disponibles en la páginalnternet segura for kids (IS4K)

En la página PANTALLAS AMIGASdisponéis de numerosos recursos educativos para que niños, niñas y adolescentes puedan desenvolverse de manera autónoma en Internet, siendo el objetivo final que desarrollen las habilidades y competencias digitales que les permitan participar de forma activa, positiva y saludable en la Red.

PASO 2. Elegir el contenido y cómo relacionarse en Internet: qué ver, qué leer, a qué jugar y cómo convivir en Internet

En Pantallas amigas se nos dice que los sistemas de control parental se han diseñado tradicionalmente para bloquear y filtrar el acceso a determinados sitios de Internet o para supervisar la actividad realizada a través de un dispositivo tecnológico. Sin embargo, hoy día ofrecen mayor flexibilidad y más funcionalidades a fin de poder adaptar mejor estas herramientas a los distintos contextos y necesidades que padres y madres encontramos en la cada vez más frenética vida digital de nuestros hijos e hijas. ¡Escoged la que más se adapte a vuestras necesidades!

Herramientas de control parental

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¿Cómo actuar ante el ciberacoso? Ignora, bloquea, pide ayuda y denuncia

¿Y si nos desenganchamos todos un poco de las pantallas? Pincha aquí y escucha cómo lograrlo.

Educar para que nuestros hijos e hijas se diviertan y aprendan en Internet haciendo un uso crítico de la información, las redes sociales, los juegos... y al mismo tiempo, estén alerta de los posibles problemas que puedan surgir, es labor de toda la comunidad educativa: familias, escuela, administración...

¡Muchas gracias!