Interactive image

Bajkowe koktajle

Czerwony KapturekSkładniki:

• szklanka truskawek,
• 1/2 buraka,
• 1 banan,
• 1 łyżka siemienia lnianego,
• szklanka wody

Zielono mi... czyli Shrek

• garść świeżego szpinaku,
• 2 plastry świeżego ananasa,
• 1 obrana gruszka,
• 1 banan,
• 2 łyżeczki miodu,
• szklanka wody niegazowanej.

Gumisiowy sok Składniki:

• szklanka malin,
• szklanka jagód,
• sok z połówki cytryny,
• 2 łyżki chia,
• 2 łyżeczki miodu,
• szklanka wody niegazowanej.