Want to make creations as awesome as this one?

No description

More creations to inspire you

SUNITA NARAN

Interactive Image

DESMOND TUTU

Interactive Image

BERTA CÁCERES

Interactive Image

VANDANA SHIVA

Interactive Image

CRAIG HODGES

Interactive Image

VIRTUAL LIBRARY

Interactive Image

Transcript

Tosty francuskie z piekarnikaLubisz kanapki, ale potrzebujesz urozmaicenia?A może zwykłe kanapki już Ci się znudziły? To propozycja dla Ciebie.Składniki na sniadanie dla całej rodziny:2 duże jajka lub 3 mniejsze3 łyżki mleka8 kromek chlebasól, pieprz, bazylia lub zioła prowansalskiełyżka oliwyJajka roztrzep z dodatkiem mleka i przypraw.Blachę wyłóż papierem do pieczenia - na papierze rozsmaruj pędzelkiem łyżkę oliwy.Kromki chleba maczaj w masie jajecznej i układaj na blaszce.Piecz w temp. 180 stopni C przez ok. 20 minut.Podawaj z warzywami, pastą lub domowym ketchupem.

Czekoladowy budyń owsianyNie lubisz tradycyjnej owsianki? Jest alternatywa! Budyń owsiany jest pełen składników mineralnych i witamin oraz świetnie smakuje.Składniki na jedną porcję:płatki owsiane - 3 łyżkimleko (krowie 1,5 - 2% lub roślinne wzbogacane wapniem, bez dodatku cukru) - 1 szklankadaktyle suszone - 4 sztukikakao gorzkie - łyżeczkaorzechy włoskie - 1 łyżkabanan (dojrzały!) - 1 sztukaPłatki, daktyle, kakao i orzechy wrzuć do mleka - gotuj przez ok. 5 minut. Po tym czasie dodaj banana - zmiksuj na gładki budyń.