Want to make creations as awesome as this one?

No description

Transcript

Ćwiczenia wzmacniające kończyn dolnych

Temat:

Jeśli wszystko masz,to zaczynamy !

Do zajęć potrzebujesz:

Butelka z wodąPrzebierz się w wygodny strój do ćwiczeńPrzygotuj sobie kawałek wolnej przestrzeniJeśli dziś nie czujesz się najlepiej,przełóż ten zestaw ćwiczeń na inny dzień.

Udało się!

Teraz napij się wody

Gratuluję wykonanej lekcji !

Na koniec krótki filmo tym jakie korzyści czerpiemyz aktywności fizycznej

Do zobaczenia!