Want to make creations as awesome as this one?

No description

Transcript

Owsianka z suszonymi i świeżymi owocamiOwsiankato najprostsza alternatywa dla kanapki. Wybierz płatki owsiane górskie, wsyp do miseczki 3 łyżki, dodaj rodzynkii orzechy. Korzystaj z sezonowych owoców. Teraz jest dobry czas na jabłka, więc dorzuć pokrojone do miseczki i wszystko zalej mlekiem.Pozostaw na kilka minut, aby płatki lekko nasiąkły. Nie musisz ich gotować. Szerokim łukiem omijaj słodzone płatki, czekoladowe kuleczki i inne śniadaniowe propozycje, które nie dostarczą niczego poza szkodliwym cukrem.

Mininaleśniki z owocamiJeśli nie masz czasu rano, naleśnikimożesz spokojnie przygotować poprzedniego dnia i przechować w lodówce. Rano wystarczy odgrzać. Poniżej znajdziesz przepis na pyszne, puszyste pancakes na maślance z morelami, które możesz zastąpić innymi ulubionymi przez twoje dziecko owocami.Składniki: ½ szklanki maślanki, ½ szklanki mąki żytniej, 1 jajko, 1,5 łyżki oleju, ½ łyżeczki proszku do pieczenia, suszone lub świeże owoce.Sposób przygotowania: W dwóch osobnych miseczkach wymieszaj składniki suche i mokre. W jednej wymieszaj maślankę z jajkiem i olejem, w drugiej mąkę i proszek do pieczenia.Następnie płynne składniki przelej do suchych i mieszaj łyżką do połączenia składników. Na rozgrzanej, suchej patelni kładź po 2 łyżki ciasta i smaż rumiane placuszki z obu stron. Podawaj z jogurtemnaturalnym i owocami.