kwadraciaki w akcji
jt.dzienis
Created on November 28, 2020
More creations to inspire you
RACISM AND HEALTHCARE
Presentation
BRANCHES OF U.S. GOVERNMENT
Presentation
TAKING A DEEPER DIVE
Presentation
WWII TIMELINE WITH REVIEW
Presentation
SPANISH: PARTES DE LA CASA WITH REVIEW
Presentation
QUOTE OF THE WEEK ACTIVITY - 10 WEEKS
Presentation
HISTORY OF THE EARTH
Presentation
Transcript
Baw się na sportowo!
START
02. Rozciąganie
03. Ćwiczenia śródlekcyjne
06. Kanapowcy
05. Zestawy ogólnorozwojowe
07. Cardio ze skakanką
08. MUMIA
09. Stopnie wojskowe
ROZGRZEWKA nr 1
ROZGRZEWKA nr 2
ROZCIĄGANIE
ĆWICZENIA ŚRÓDLEKCYJNE
TEST ZUCHORY
TEST - gibkość
TEST - szybkość
TEST - siła mięśni ramion
TEST - moc/skoczność
TEST - siła mięśni brzucha
TEST - WYTRZYMAŁOŚĆ
ZESTAWY OGÓLNOROZWOJOWE
ZESTAW OGÓLNOROZWOJOWY NR 1
ZESTAW OGÓLNOROZWOJOWY NR 2
ZESTAW OGÓLNOROZWOJOWY NR 3
CARDIO ZE SKAKANKĄ
CARDIO ZE SKAKANKĄ - ZESTAW NR 1
CARDIO ZE SKAKANKĄ - ZESTAW NR 2
MUMIA
1
2
3
4
5
6
MUMIA NR 1
MUMIA NR 2
MUMIA NR 3
MUMIA NR 4
MUMIA NR 5
MUMIA NR 6
KANAPOWCY
1
2
KANAPOWCY - wprowadzenie
KANAPOWCY - ćwiczenia
STOPNIE WOJSKOWE
STOPNIE WOJSKOWE - wprowadzenie
STOPNIE WOJSKOWE - ćwiczenia
DLA WSZYSTKICH DZIECI I DOROSŁYCH :)
POWODZENIA!