TALLER LOS FRESNOS¿CÓMO FORTALECERNOS EN TIEMPOS DE PANDEMIA?

Psicóloga Patricia Rojas Fuentes

¿Cómo fortalecernos en tiempos de pandemia?

Taller para padres y madres

3. VIDEO4.REFLEXIÓN5. ANSIEDAD EN LOS NNA6. ¿QUÉ PODEMOS HACER?

1. ¿CÓMO ESTOY?2 .¿POR QUÉ FORTALECERNOS?

contenidos

¿POR QUÉ TENEMOS QUE FORTALECERNOS?

¿QUÉ PÉRDIDAS O VACÍOS HEMOS SENTIDO EN PANDEMIA?

¿QUÉ HEMOS RECIBIDO EN ESTE TIEMPO PARA LLENAR LOS VACÍOS?

1)SIENTAN MIEDO ESTAR SOLOS2)DIFICULTADES PARA DORMIR3)PESADILLAS4)CAMBIOS DE APETITO5)CAMBIOS CONDUCTA

ATENTOS Y ATENTAS es esperable que NNA

¿QUÉ PODEMOS HACER?

1)MANTENER LA CALMA.2)ACOGER Y CONTENER SUS EMOCIONES.3)FOMENTAR EXPRESIÓN EMOCIONES.4)REALIZAR ACTIVIDADES EN CONJUNTO.5)EVITAR SOBRE EXPOSICIÓN NOTICIAS.6)REALIZAR ACTIVIDADES RELAJANTES ANTES DE DORMIR.7)MANTENER RUTINAS: JUEGO, ACTIVIDAD FÍSICA, TAREAS, ACTIVIDAD DOMÉSTICA.8)LÍMITES /FLEXIBILIDAD9)USO TECNOLOGÍA COMO MEDIO DE COMUNICACIÓN.

¿QUÉ MÁS PODEMOS HACER?

¿CUÁL ES EL DESAFÍO COMO PADRES Y MADRES ...?

VÍDEO

QUE NUESTROS HIJOS E HIJAS...

patriciarojasfu@colegiolosfresnos.cl

¡GRACIAS!