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Taller para padres y madres

¿Cómo fortalecernos en tiempos de pandemia?

Psicóloga Patricia Rojas Fuentes

contenidos

1. ¿CÓMO ESTOY?

2 .¿POR QUÉ FORTALECERNOS?

3. VIDEO
4.REFLEXIÓN
5. ANSIEDAD EN LOS NNA
6. ¿QUÉ PODEMOS HACER?

¿POR QUÉ TENEMOS QUE FORTALECERNOS?

¿QUÉ PÉRDIDAS O VACÍOS HEMOS SENTIDO EN PANDEMIA?

¿QUÉ HEMOS RECIBIDO EN ESTE TIEMPO PARA LLENAR LOS VACÍOS?

ATENTOS Y ATENTAS es esperable que NNA

1)SIENTAN MIEDO ESTAR SOLOS
2)DIFICULTADES PARA DORMIR
3)PESADILLAS
4)CAMBIOS DE APETITO
5)CAMBIOS CONDUCTA

¿QUÉ PODEMOS HACER?

¿QUÉ MÁS PODEMOS HACER?

1)MANTENER LA CALMA.
2)ACOGER Y CONTENER SUS EMOCIONES.
3)FOMENTAR EXPRESIÓN EMOCIONES.
4)REALIZAR ACTIVIDADES EN CONJUNTO.
5)EVITAR SOBRE EXPOSICIÓN NOTICIAS.
6)REALIZAR ACTIVIDADES RELAJANTES ANTES DE DORMIR.
7)MANTENER RUTINAS: JUEGO, ACTIVIDAD FÍSICA, TAREAS, ACTIVIDAD DOMÉSTICA.
8)LÍMITES /FLEXIBILIDAD
9)USO TECNOLOGÍA COMO MEDIO DE COMUNICACIÓN.

¿CUÁL ES EL DESAFÍO COMO PADRES Y MADRES ...?

VÍDEO

QUE NUESTROS HIJOS E HIJAS...

¡GRACIAS!

patriciarojasfu@colegiolosfresnos.cl