Trucuri psihologice pentru părinți

Trucuri psihologice pentru părinți

Adolescentul meu manifestă dezinteres pentru școală

Prezentare realizată de prof. consilier școlar Florica PodariuColegiul Național ”A.T. Laurian” Botoșani

"Spuneți-le copiilor voștri că ei nu sunt simple note de subsol, ci paginile centrale ale poveștii vieții voastre."

Augusto Cury

Adolescentul prezintă dezinteres față de școală.

info+

De când a trecut la liceu, fiul/fiica dumneavoastră se arată dezinteresat/ă de școală. După ce termină cursurile, e preocupat/ă doar de sport, modă, întâlnirile cu prietenii, internet, jocuri video etc. Temele? ”Este timp!”, vă răspunde pe un ton total dezinteresat. Față de rezultatele sale școlare din ce în ce mai slabe afișează un dezinteres care vă dezarmează. Adolescentul dumneavoastră manifestă lipsă de motivație față de școală? Va mai dura sau... se va schimba? Întrebări pe care și le pune orice părinte:

• Cum se explică lipsa de motivație a adolescentului față de școală?
• Cum aș putea să-i stârnesc interesul față de școală?
• Cum ar trebui să reacționez când ia note proaste?
• Vrea să abandoneze școala: ce e de făcut?

Î

Aflați care sunt, aici!

Marile transformări fizice și psihologice legate de adolescență pot determina apariția dificultăților școlare, punctuale sau pe termen lung. În perioada adolescenței, tinerii își pot schimba percepția față de studii și față de importanța studiilor în viața lor în plină schimbare. Semnele lipsei de motivație:

• tristețea;
• apatia;
• dificultatea de a se trezi pentru a merge la școală;
• absențele nemotivate;
• problemele privind comportamentul în clasă;
• indiferența față de tot ceea ce se referă la cariera școlară;
• criticile la adresa școlii;
• refuzul de a discuta despre școală;
• rezultate școlare mai slabe.

Semnele lipsei de motivație

Atitudinea dumneavoastră față de tot ce are legătură cu școala are un impact important asupra motivației adolescentului. Chiar dacă a crescut, el are nevoie încă de dv. și de susținerea dv. Pentru a reuși în activitatea școlară. Nu uitați că a vă interesa de activitatea sa școlară și extrașcolară înseamnă de fapt să vă interesați de persoana lui. Însoțiți-l la spectacole, puneți-i întrebări legate de modul în care și-a petrecut ziua la școală și despre educatori.

Atitudinea dumneavoastră față de tot ce are legătură cu școala are un impact important asupra motivației adolescentului. Chiar dacă a crescut, el are nevoie încă de dv. și de susținerea dv. pentru a reuși în activitatea școlară. Nu uitați că a vă interesa de activitatea sa școlară și extrașcolară înseamnă de fapt să vă interesați de persoana lui. Puneți-i întrebări legate de modul în care și-a petrecut ziua la școală și despre educatori.

Cum se explică lipsa de motivație față de școală?

Citiți aici!

Când adolescentul pierde timpul la școală, deranjând orele în discuții sau alte preocupări cu colegii, când merge la școală doar pentru a socializa și a se vedea cu prietenii, toate acestea sunt indicii că în spatele comportamentului său se ascund probleme pe care părinții trebuie să le deslușească. Lipsa voinței de a merge la școală poate fi interpretată ca împotrivire sau ca o strategie de evitare atunci când adolescentul nu are deprinderea de a învăța. Lipsa de motivație poate fi dată și de faptul că nu vede avantajele mersului la școală, întrebându-se adesea ”La ce-mi folosește să învăț la istorie, să citesc romanul X, să învăț la chimie?”. Căutând răspunsuri la următoarele întrebări, părinții pot desluși ce se ascunde în spatele lipsei de motivație a adolescentului de a merge la școală:

• Este un mod de a evada pentru că nu se simte la înălțimea așteptărilor?
• Suferă o influență negativă din partea prietenilor săi?
• Sunteți prea exigenți în legătură cu rezultatele școlare?
• Este o reacție de împotrivire?
• A pierdut o persoană dragă? Sunteți pe cale să vă despărțiți sau să divorțați?
• Există conflicte în familie care să-l streseze?
• Este timorat la școală?
• Îl frământă rezultatele sale școlare?
• Manifestă tulburări de concentrare a atenției (ADHD)?
• Resimte o stare de oboseală în ultima perioadă?
• Se hrănește bine? Are probleme legate de preocuparea de a slăbi, de exemplu?

Modalitatea prin care părinții pot interveni trebuie să se rezume la a delimita clar ce nu merge în viața adolescentului și a încerca să-l ajute căutând soluții împreună cu el.

Î

Cum să vă încurajați și să vă motivați adolescentul

”În loc să ascultați cuvintele rostite, ar fi mai bine să încercați să ascultați ”nevoia” din spatele comunicării.”Phil McGraw

Atitudinea dumneavoastră față de tot ce are legătură cu școala are un impact important asupra motivației adolescentului. Chiar dacă a crescut, el are nevoie încă de dv. și de susținerea dv. pentru a reuși în activitatea școlară. Nu uitați că a vă interesa de activitatea sa școlară și extrașcolară înseamnă de fapt să vă interesați de persoana lui. Puneți-i întrebări legate de modul în care și-a petrecut ziua la școală și despre educatori.

Citiți aici!

Să înțelegem nevoile fundamentale ale adolescentului Adolescenţa este vârsta la care, psihologic vorbind, copilul se pregăteşte să-şi croiască singur drumul în viaţă. Când tânărul părăsește copilăria, îndreptându-se spre adolescență, acesta trăiește o criză de identitate, iar tranziția nu se realizează fără dureri. Adolescentul simte nevoia de a se îndepărta de părinți pentru a învăța să se cunoască mai bine și pentru a-și construi propria personalitate. Părinții încetează să mai fie ”centrul său de interes”, iar procesul de autodefinire poate determina contestarea sau înfruntarea autorității, respingerea valorilor promovate de familie, tendința de izolare sau de distanțare. Modificările comportamentale ale adolescentului, care răstoarnă relațiile stabilite cu părinții, sunt consecința nevoilor fundamentale pe care acesta le are :

• nevoia de independență în raport cu autoritatea, de unde confruntările și conflictele cu părinții;
• nevoia de apartenență la un grup, ceea ce face ca prietenii să devină o prioritate, în detrimentul părinților;
• nevoia de afirmare a sinelui: în căutarea și construirea identității, adolescentul își asumă riscuri, trăiește propriile experiențe.

Atitudinea dumneavoastră față de tot ce are legătură cu școala are un impact important asupra motivației adolescentului. Chiar dacă a crescut, el are nevoie încă de dv. și de susținerea dv. Pentru a reuși în activitatea școlară. Nu uitați că a vă interesa de activitatea sa școlară și extrașcolară înseamnă de fapt să vă interesați de persoana lui. Însoțiți-l la spectacole, puneți-i întrebări legate de modul în care și-a petrecut ziua la școală și despre educatori.

Atitudinea dumneavoastră față de tot ce are legătură cu școala are un impact important asupra motivației adolescentului. Chiar dacă a crescut, el are nevoie încă de dv. și de susținerea dv. pentru a reuși în activitatea școlară. Nu uitați că a vă interesa de activitatea sa școlară și extrașcolară înseamnă de fapt să vă interesați de persoana lui. Puneți-i întrebări legate de modul în care și-a petrecut ziua la școală și despre educatori.

Write a subtitle

1. Interesați-vă ce face la școală.

Citiți aici!

• Atitudinea dumneavoastră față de tot ce are legătură cu școala are un impact important asupra motivației adolescentului. Chiar dacă a crescut, el are încă nevoie de dumneavoastră și de susținerea dumneavoastră pentru a reuși în activitatea școlară.
• Nu uitați că a vă interesa de activitatea sa școlară și extrașcolară înseamnă de fapt să vă interesați de persoana lui.

2. Remarcați-i cel mai mic progres și eforturile făcute.

Citiți aici!

• Învățarea și motivația școlară au o importantă conotație afectivă. Remarcându-i eforturile, progresele, chiar și cele mai mici reușite înseamnă să vă încurajați copilul adolescent să continue, să nu se dea bătut.

Î

3. Participați la viața școlară a adolescentului.

4. Manifestați o atitudine pozitivă față de greutățile pe care le întâmpină adolescentul.

Citiți aici!

Dragi părinți,

• Preocupați-vă de activitatea școlară a adolescentului la fel cum sunteți preocupați de alte activități ale acestuia.
• Participând la unele evenimente organizate de școală și întâlnindu-vă cu profesorii lui, tânărul va ști că școala lui contează pentru dumneavoastră și se va atașa mai ușor de ea.
• Vorbiți despre profesorii lui, despre ce i se întâmplă la școală, despre aspectele care îl motivează atunci când merge la școală, dar și despre cele care îl îndepărtează.
• Dacă i se întâmplă să aibă o relație mai puțin bună cu unul dintre profesori, ajutați-l să depășească acest obstacol.
• Pentru a avea sentimentul că aparține mediului său școlar, încurajați-vă adolescentul să participe la activități extrașcolare.

Citiți aici!

• Reacția și modul nostru de a interveni în situația unor performanțe școlare scăzute ale adolescentului au o mare importanță și pot avea un impact puternic asupra motivației acestuia de a învăța. O reacție excesivă sau negativă îl descurajează pe tânăr, îl demotivează, îi afectează stima de sine și, în final, riscă să-l îndepărteze și mai mult de școală.

Dragi părinți,

• Preocupați-vă de activitatea școlară a adolescentului la fel cum sunteți preocupați de alte activități ale acestuia.
• Participând la unele evenimente organizate de școală și întâlnindu-vă cu profesorii lui, tânărul va ști că școala lui contează pentru dumneavoastră și se va atașa mai ușor de ea.
• Vorbiți despre profesorii lui, despre ce i se întâmplă la școală, despre aspectele care îl motivează atunci când merge la școală, dar și despre cele care îl îndepărtează.
• Dacă i se întâmplă să aibă o relație mai puțin bună cu unul dintre profesori, ajutați-l să depășească acest obstacol.
• Pentru a avea sentimentul că aparține mediului său școlar, încurajați-vă adolescentul să participe la activități extrașcolare.

Reacția și modul nostru de a interveni în situația unor performanțe școlare scăzute ale adolescentului au o mare importanță și pot avea un impact puternic asupra motivației acestuia de a învăța. O reacție excesivă sau negativă îl descurajează pe tânăr, îl demotivează, îi afectează stima de sine și, în final, riscă să-l îndepărteze și mai mult de școală.

Sentimentul de competență

Teama de eșecul școlar

Citiți aici!

Sentimentul de competență îi permite adolescentului să se simtă capabil de reușită. În cursul formării sale și mai ales ca urmare a unor reușite repetate (acasă și la școală), tânărul își dezvoltă încrederea în sine, care constituie fundamentul motivației.

Citiți aici!

• Un factor de stres care-și pune amprenta pe activitatea normală a adolescenților îl reprezintă frământările legate de performanța școlară.
• Adolescenții trăiesc o stare de stres intensă provocată de exigențele impuse deseori de activitatea școlară: orar supraîncărcat, surmenaj, presiuni prea mari, așteptări prea ridicate.
• Teama de eșec este prezentă și la adolescenții capabili de performanță, care nu acceptă eșecul și care manifestă teama de a nu se ridica la înălțimea așteptărilor.
• Anxietatea accentuează stresul resimțit de adolescenți și îi determină să gândească astfel:

- ”Trebuie să reușesc, altfel părinții nu mă vor mai iubi.” - ”Dacă nu reușesc sunt un nimeni.” - ”Trebuie să iau note mari, altfel, ceilalți vor crede că sunt incapabil.”

Dragi părinți,

• Preocupați-vă de activitatea școlară a adolescentului la fel cum sunteți preocupați de alte activități ale acestuia.
• Participând la unele evenimente organizate de școală și întâlnindu-vă cu profesorii lui, tânărul va ști că școala lui contează pentru dumneavoastră și se va atașa mai ușor de ea.
• Vorbiți despre profesorii lui, despre ce i se întâmplă la școală, despre aspectele care îl motivează atunci când merge la școală, dar și despre cele care îl îndepărtează.
• Dacă i se întâmplă să aibă o relație mai puțin bună cu unul dintre profesori, ajutați-l să depășească acest obstacol.
• Pentru a avea sentimentul că aparține mediului său școlar, încurajați-vă adolescentul să participe la activități extrașcolare.

a

5. Stimulați-i încrederea în capacitățile proprii.

• Încurajați-vă adolescentul să încerce activități la care are probabilitate mare de a nu avea succes sau de a nu fi cel mai bun.
• Explicați-i că deși e rău să nu ai succes totdeauna, nu este nici o catastrofă.
• Indicați-i oameni faimoși care și-au croit drumul spre succes printre greșeli.

Cuvinte pe care e bine să le spuneți:

• ”Să nu-ți fie frică să faci greșeli.”
• ”Nu ai știut exact ce să faci, dar important este că ai încercat.”
• ”Vezi, a face greșeli nu e sfârșitul lumii.”
• ”Dacă ai greșit nu înseamnă nu ești valoros. Toată lumea face greșeli.”
• ”Data asta ai greșit mai puțin. Asta înseamnă că ai făcut progrese.”
• ”Știu că a fost dificil pentru tine, dar ai reușit să faci față. Bravo!”

Aflați cum!

Stima de sine și încrederea în forțele proprii sunt mai scăzute la adolescenții care manifestă lipsă de motivație față de școală. Aceștia se descurajează cu ușurință (uneori, chiar înainte de a se apuca de realizarea unei teme), au dificultăți în a-și evalua propriile forțe și calități. Toți tinerii ar trebui să fie în măsură să-și formeze o impresie bună despre ei înșiși pentru a fi mulțumiți și a reuși la școală, iar noi putem să contribuim în mare măsură la dezvoltarea încrederii lor.

• Încurajați-vă adolescentul să încerce activități la care are probabilitate mare de a nu avea succes sau de a nu fi cel mai bun.
• Explicați-i că deși e rău să nu ai succes totdeauna, nu este nici o catastrofă.
• Indicați-i oameni faimoși care și-au croit drumul spre succes printre greșeli.

Cuvinte pe care e bine să le spuneți:

• ”Să nu-ți fie frică să faci greșeli.”
• ”Nu ai știut exact ce să faci, dar important este că ai încercat.”
• ”Vezi, a face greșeli nu e sfârșitul lumii.”
• ”Dacă ai greșit nu înseamnă că nu ești valoros. Toată lumea face greșeli.”
• ”Data asta ai greșit mai puțin. Asta înseamnă că ai făcut progrese.”
• ”Știu că a fost dificil pentru tine, dar ai reușit să faci față. Bravo!”

Stima de sine și încrederea în forțele proprii sunt mai scăzute la adolescenții care manifestă lipsă de motivație față de școală. Aceștia se descurajează cu ușurință (uneori, chiar înainte de a se apuca de realizarea unei teme), au dificultăți în a-și evalua propriile forțe și calități. Toți tinerii ar trebui să fie în măsură să-și formeze o impresie bună despre ei înșiși pentru a fi mulțumiți și a reuși la școală, iar noi putem să contribuim în mare măsură la dezvoltarea încrederii lor.

Comentariile următoare sunt de evitat!

Ce nu trebuie să spuneți aflați de aici!

”Te prefaci că nu înțelegi?””Ești chiar leneș/leneșă!””Până o să te măriți/însori trebuie să fiu tot timpul lângă tine? Când o să te descurci singur/ă?””Sper că o să termini până la urmă liceul!””Doar de un 7 ai fost în stare?””Să nu-mi vii cu nota 4 acasă!”

”Te prefaci că nu înțelegi?””Ești chiar leneș/leneșă!””Până o să te măriți/însori trebuie să fiu tot timpul lângă tine? Când o să te descurci singur/ă?””Sper că o să termini până la urmă liceul!”

Cum ar trebui să reacționați când ia note proaste?

Atitudinea dumneavoastră față de tot ce are legătură cu școala are un impact important asupra motivației adolescentului. Chiar dacă a crescut, el are nevoie încă de dv. și de susținerea dv. pentru a reuși în activitatea școlară. Nu uitați că a vă interesa de activitatea sa școlară și extrașcolară înseamnă de fapt să vă interesați de persoana lui. Puneți-i întrebări legate de modul în care și-a petrecut ziua la școală și despre educatori.

Citiți aici!

• Analizați carnetul de note împreună cu adolescentul.

În special când este vorba de adolescent, e bine să evitați ”confiscarea” carnetului de note și, în schimb, să-l analizați împreună, dându-i șansa să facă observații asupra propriilor rezultate. Aceasta poate fi o bună modalitate de a-și însuși rezultatele și de a-l responsabiliza față de activitatea școlară. Mulți adolescenți manifestă indiferență față de rezultatele lor școlare, iar unii nu știu nici măcar ce note au obținut. Prin urmare, cum am putea spera că-și vor îmbunătăți situația?

• Evidențiați aspectele pozitive.

Felicitați-l pe adolescent pentru notele bune, pentru efortul depus, pentru progresele realizate, dar și pentru comportamentul său corespunzător, remarcat de profesori. Toate acestea îi vor permite să-și consolideze încrederea în sine.

• Subliniați îmbunătățirea rezultatelor.

Oricare ar fi rezultatele, bune sau rele, va trebui să puneți accent pe orice îmbunătățire în activitatea școlară a adolescentului. Ea poate să se refere atât la rezultatele școlare, cât și la atitudinea sau la eforturile pe care le face. Este inutil să comparați rezultatele sale cu media clasei sau cu notele fratelui sau surorii sale! Dacă ați constatat că notele sunt mai mari comparativ cu perioada anterioară, remarcați progresele și felicitați-l: ”Bravo, ai reușit să-ți îndrepți notele! Ține-o tot așa, ești pe drumul cel bun!” Veți reuși să-l motivați, punând accent pe progresele realizate și pe eforturile depuse.

• Discutați problemele cu care se confruntă și găsiți soluții.

În fața unor note mai puțin strălucite sau în cazul unui eșec la o disciplină, adoptați o atitudine conciliantă: încercați să discutați cu adolescentul pentru a afla cum își explică el rezultatele mai slabe și căutați împreună soluții pentru îndreptare. Mai mult studiu? Sunt necesare meditații la școală sau acasă? Se impune stabilirea unor obiective?

Atitudinea dumneavoastră față de tot ce are legătură cu școala are un impact important asupra motivației adolescentului. Chiar dacă a crescut, el are nevoie încă de dv. și de susținerea dv. Pentru a reuși în activitatea școlară. Nu uitați că a vă interesa de activitatea sa școlară și extrașcolară înseamnă de fapt să vă interesați de persoana lui. Însoțiți-l la spectacole, puneți-i întrebări legate de modul în care și-a petrecut ziua la școală și despre educatori.

Atitudinea dumneavoastră față de tot ce are legătură cu școala are un impact important asupra motivației adolescentului. Chiar dacă a crescut, el are nevoie încă de dv. și de susținerea dv. pentru a reuși în activitatea școlară. Nu uitați că a vă interesa de activitatea sa școlară și extrașcolară înseamnă de fapt să vă interesați de persoana lui. Puneți-i întrebări legate de modul în care și-a petrecut ziua la școală și despre educatori.

”Comportamentele nepotrivite sunt, de multe ori, strigăte puternice care imploră prezența, dragostea și atenția părinților.”Augusto Cury

Adolescența - o provocare

Citiți aici!

În concluzie:

• Fiți receptivi la semnele lipsei de motivație față de școală manifestate de tânărul/tânăra dv. și identificați posibilele cauze.

• Nu ezitați să cereți sfaturi atunci când cauzele lipsei de motivație sunt exterioare activității școlare (timiditate, probleme familiale, deces în familie, divorț, tulburări de învățare).

• Încercați să găsiți împreună soluții care să determine o creștere a motivației și a șanselor de reușită atunci când dificultățile școlare ale adolescentului persistă.

• Faceți apel la resursele școlii atunci când este nevoie (consultații, meditații).

• Încurajați-l pe adolescent să-și stabilească mici obiective realiste, pe care să le mărească treptat.

• Analizați împreună carnetul de note, lăsându-l pe adolescent să identifice el însuși ce poate îmbunătăți.

• Încurajați întotdeauna eforturile adolescentului, atitudinile pozitive, cele mai mici progrese și arătați-i că aveți încredere în forțele lui, pentru a-i spori încrederea în sine.

• Evitați amenințările și morala: nu fac decât să accentueze lipsa de motivație.

• Discutați, dacă e cazul, despre motivele care-l determină să amâne sau să evite efortul de a se pregăti pentru școală. Cereți sfatul consilierului școlar pentru a-i putea oferi adolescentului posibilitatea de a cunoaște opțiunile pe care le are, dar și consecințele neimplicării și ce-l așteaptă dacă decide să nu se implice și să găsească soluții.

• Resurse:

• Cury, Augusto, ”Părinți străluciți. Profesori fascinanți”, Editura For You, București, 2005;
• Duclos, G.; Laporte, D.; Ross, J., ”Încrederea în sine a adolescentului”, Editura House of Guides, București, 2009;
• McGraw, Phil, ”Familia mai presus de orice”, Editura Curtea Veche, București, 2007;
• Vallieres,Suzanne, ”Trucuri psihologice pentru părinți”, Editura Polirom, Iași, 2013.
• Imagini preluate de pe Internet

Mulțumesc!