Lekcja nr 3
angelikakulisch
Created on November 24, 2020
More creations to inspire you
PROYECTO CREDO
Personalized
WIRTUALNE INSTRUMENTY
Personalized
ĆWICYMY DZIELENIE
Personalized
KALENDARZ ADWENTOWY
Personalized
FIRST AID
Personalized
Transcript
Ćwiczenia ogólnorozwojowe poprawiające równowagę
Temat:
Jeśli wszystko masz,to zaczynamy !
Do zajęć potrzebujesz:
- Mata, dywan lub zwykła podłoga
- Przebierz się w wygodny strój do ćwiczeń
- Przygotuj sobie kawałek wolnej przestrzeni
ROZGRZEWKA
CZĘŚĆ GŁÓWNA
Udało się!
Teraz napij się wody
ĆwiczeniaRozluźniające
Gratuluję wykonanej lekcji !
Na koniec krótki film o wpływie aktywności fizycznej na nasze zdrowie :)
Do zobaczenia!