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Mesures d'aide

Tu es une étudiante ou un étudiant...

Services psychosociaux

Aide financière et alimentaire

Services adaptés

Études et méthodes de travail

Orientation et cheminement scolaire

Soutien pour réussir tes cours

Soutien technique et numérique

Guide de session

Mise à jour : février 2024

Aide financière et alimentaire

Notre équipe est là pour te soutenir.

Tu as des difficultés à payer ton matériel scolaire, ton loyer ou ton épicerie?Tu aimerais obtenir de l’information sur l’aide financière aux études?

Soutien de l'Association étudiante

Aide alimentaire

Aide financière et bourses

Études et méthodes de travail

On peut t'aider à recourir à des méthodes de travail efficaces!

Tu as du mal à suivre le rythme en classe ou à comprendre les consignes? Il t'est difficile de réaliser et de remettre tes travaux dans les temps? Planifier ton étude ou gérer ton temps pendant les examens est un défi pour toi?

Bibliothèque

Aide pédagogique individuel(le)

Ateliers d'aide à la réussite

Orientation et cheminement scolaire

Tu te questionnes sur ton parcours scolaire ou ton choix de cours? Tu aimerais connaître les avantages et les inconvénients de prolonger ton parcours d'une session?

Tu cherches de l'information sur un programme, une profession ou les exigences d'admission pour un programme? Tu as des questions sur ta cote R?

Tu souhaites donner du sens à tes études et préciser ton projet d'études?

La Zone conseil peut t'aider à y voir clair!

Conseiller(-ère) en info scolaire et professionnelle

Aide pédagogique individuel(le)

Conseiller(-ère) en orientation

Services adaptés

Des mesures d’aide et d'adaptation pédagogiques peuvent favoriser ton intégration et ta réussite.

Tu as une situation diagnostiquée, dont un trouble ou une déficience? Tu vis avec une incapacité temporaire?

Mesures offertes

Démarches d'admission

Situations diagnostiquées

Services psychosociaux

Plusieurs services confidentiels et gratuits sont offerts par l'équipe psychosociale composée de psychologues et de travailleuses sociales.

Tu traverses une période difficile? Tu ressens de l’anxiété par rapport à tes études ou dans d’autres aspects de ta vie? Tu vis des problèmes relationnels, de consommation ou de gestion de tes émotions? On peut t’aider à retrouver un équilibre et à reprendre le contrôle.

Consultations individuellesPsychothérapie de groupeOdyssée aventure

Détresse psychologique

Ateliers en ligne et outils pratiques

Violences à caractère sexuel

Soutien pour réussir tes cours

D'abord et avant tout, as-tu pensé à aller voir ton prof? Le personnel enseignant offre souvent des disponibilités pour du soutien.

Tu vis des difficultés dans certains cours ou certaines matières? Tu as du mal à suivre en classe? Tu as du mal à comprendre les textes et les consignes ou à identifier les idées principales dans un texte? Tu veux repérer et comprendre tes fautes?

Guide en recherche qualitative

Tutorat par les pairs

Ateliers d'aide à la réussite

Autres centres d'aide

Centre d'aide en français

Soutien technique et numérique

L’aide dont tu as besoin est à ta portée en tout temps, où que tu sois!

Tu veux savoir comment te connecter au réseau sans fil du Cégep? Tu veux imprimer tes documents? Tu as de la difficulté à utiliser les plateformes d’apprentissage en ligne comme Moodle ou Teams?

Site de soutien technique

Tu es une étudiante ou un étudiant...

Impliqué(e) dans une activité parascolaire

+ Info

International(e)

+ Info

Autochtone

+ Info

Allophone

+ Info

De la diversité sexuelle et de genre

+ Info

Parent aux études

+ Info

Guide de session

Tu n’as pas trouvé ce dont tu as besoin? Visite la section Guide de session du site Internet. Tu y trouveras des tonnes d’infos très utiles.

+ INFO

Découvre quels services peuvent t'aider selon tes besoins

Mesures d'aide à la réussite

Apprentissage et méthodes de travail

Français

Parcours scolaire

Orientation

Stress et anxiété

Situation financière

État de santé

Situation personnelle

Soutien technique et outils numériques

Mise à jour avril 2023

Pour une demande de mise à jour, veuillez communiquer avec Isabelle Turmel, API: iturmel@cegepgarneau.ca

Pour plus d'informations, consulte le Guide de session automne 2023

Centres d'aideSalles de travail

Je suis un(e) étudiant(e)...

Tu peux aussi remplir ce court questionnaire!

Visionne cette capsule vidéo sur les mesures d'aide

Je suis un(e) étudiant(e)... □ Impliqué(e) dans une activité parascolaire: Engagement-Études (faciliter la participation aux activités parascolaires) : Omnivox > Intranet étudiant >Aide à la réussite > Engagement-Études (programme) □ International(e): Conseillère en soutien aux étudiants internationaux | ccharest@cegepgarneau.ca ou par MIO : Catherine Charest Programme de jumelage □ Autochtone: Mesure d'aide: formulaire disponible sur le Portail Omnivox Conseillère aux étudiant(e)s autochtones | jcyr-forgues@cegepgarneau.ca ou par MIO: Jeanne Cyr-Forgues Local Mamu pour les étudiant(e)s autochtones: F-2762 □ Allophone: Mesure d'aide: formulaire disponible sur le Portail Omnivox □ Trans: Mesure d'ouverture □ Parent aux études

Apprentissage et méthodes de travail Tu as du mal à suivre le rythme en classe ou à comprendre les consignes? Il est difficile pour toi de réaliser et remettre les travaux dans les temps? Planifier ton étude ou gérer ton temps en examen représentent des défis pour toi? Tu aimerais recourir à des méthodes de travail efficaces ? Avant tout, est-ce que tu as parlé à ton prof? Voici des ressources qui peuvent t'aider : Mesures d’aide à la réussite Nous joindre Site des ressources d'aide à la réussite (Zone conseil) (Organisation, prise de notes, gestion du temps, stratégies d'étude, etc.) Liste des ateliers automne 2023 à venir Aide pédagogique individuel(le) (API) Contacte ton API par MIO ou Prends un rendez-vous sur Omnivox > module Prise de rendez-vous > Section Aide pédagogique individuel zoneconseil@cegepgarneau.ca Zone conseil K-1950 688-8310 # 2343 Tutorat par les pairs Cours offerts au Tutorat par les pairs 2023-2024 L’inscription s’effectue sur Léa : Tutorat > Recevoir de l’aide tutorat@cegepgarneau.ca Zone conseil K-1950 688-8310 # 2343Consulte les services adaptés au besoin servicesadaptes@cegepgarneau.ca B-2306 688-8310 # 2286 Utilise la Bibliothèque pour tes travaux de recherche. Service d’aide à la recherche (personnalisé et individuel). Ateliers Biblio-secours : assistance pour les travaux de recherche. Horaire disponible sur le calendrier Omnivox. Consulte la Bibliothèque au besoin. reference@cegepgarneau.ca418-688-8310 #2217D-2500

Français Tu as du mal à comprendre les textes et les consignes ou à identifier les idées principales dans un texte? Il est difficile pour toi de faire des résumés de lecture, de structurer ta pensée ou de t’exprimer à l’oral ou à l’écrit? Tu aimerais avoir de l'aide pour corriger tes fautes dans un texte? Mesures d’aide à la réussite Nous joindre L’Apostrophe-Aide et perfectionnement en français L’inscription s’effectue sur Léa : Tutorat > Recevoir de l’aide. À droite de ton cours de français, clique sur Faire une demande d’aide . Aide à la correction en français écrit: Tutorat sans rendez-vous Lundi: À venir Mardi au jeudi: À venir Vendredi: À venir lapostrophe@cegepgarneau.ca A-2078 688-8310 # 2478 Liste des ateliers automne 2023 à venir Consulte les services adaptés au besoin servicesadaptes@cegepgarneau.ca B-2306 688-8310 # 2286

Parcours scolaire Tu te questionnes sur ton parcours scolaire ou ton choix de cours? Tu aimerais connaître les implications d’un changement de programme ou les avantages de prolonger ton parcours d'une session? N'hésite pas à consulter ces ressources: Mesures d’aide à la réussite Nous joindre Aide pédagogique individuel(le) (API) Contacte ton API par MIO ou Prends un rendez-vous: Omnivox > module Prise de rendez-vous > Section Aide pédagogique individuel Zone conseil K-1950 zoneconseil@cegepgarneau.ca 688-8310 # 2343 Conseillère en information scolaire et professionnelle Prends un rendez-vous: Omnivox > module Prise de rendez-vous > Section Information scolaire et professionnelle Zone conseil K-1950 zoneconseil@cegepgarneau.ca 688-8310 # 2343

Orientation Tu souhaites donner du sens à tes études et préciser ton projet d'études? Tu cherches de l'information sur un programme, une profession ou les exigences d'admission pour un programme? Voici des ressources qui peuvent t'aider à trouver des réponses à tes questions. Mesures d’aide à la réussite Nous joindreConseiller(ère) d’orientation Prends un rendez-vous: Omnivox > module Prise de rendez-vous > Section Orientation Zone conseil K-1950zoneconseil@cegepgarneau.ca 688-8310 # 2343 Conseillère en information scolaire et professionnelle Prends un rendez-vous: Omnivox > module Prise de rendez-vous > Section Information scolaire et professionnelle Mieux comprendre la cote R Zone conseil K-1950zoneconseil@cegepgarneau.ca 688-8310 # 2343 Omnivox > Intranet étudiant > Aide à la réussite > Information scolaire et professionnelleOmnivox > Repères – orientation (banque d’information scolaire et professionnelle)

Centres de dépannage Centres de dépannage Local Bio-Aide (centre d'aide en biologie) A-3085 Centre d’aide en mathématiques A-3070 Centre d’aide en géographie, histoire, civilisations et archéologie C-2422 Centre d'aide et de perfectionnement en français (L'Apostrophe) A-2078 Salle de travail des étudiants en chimieA-3048Salle de travail des étudiants en physiqueA-3130Laboratoire de philosophie A-2005Salles pour rencontrer les moniteurs de langues (anglais, espagnol, allemand)C-3432.01C-3432.02C-3432.03Bibliothèque : Service personnalisé pour l’aide à la recherche documentaire. Laboratoire informatique de 40 postes disponible sur place pour vos travaux scolaires. reference@cegepgarneau.ca D-2500 Heures d'ouverture de la bibliothèque: Lundi au jeudi de 7h30 à 21hVendredi de 7h30 à 18h

Stress et anxiété Si tu traverses une période difficile, tu ressens de l’anxiété par rapport à tes études ou dans d’autres aspects de ta vie, nous t'encourageons à demander de l'aide: Mesures d’aide à la réussite Nous joindre Inscription aux ateliers d'aide à la réussite Services psychosociaux Pour la prise de rendez-vous (psychologues ou travailleurs sociaux) :

  • Rends-toi au local A-2179 ou remplis le Formulaire Demande d'aide - Service psychosocial
psychosocial@cegepgarneau.ca A-2179 688-8310 # 2587 Consulte des outils pratiques sur la communauté psychosociale : Omnivox > Mes communautés > Service psychosocial

Situation financière Si tu n'as pas acheté ton matériel pour ton cours, que tu es dans une situation précaire sur le plan monétaire ou encore que tu as l'obligation de travailler pour subvenir à tes besoins, n'hésite pas à consulter ces ressources: Mesures d’aide à la réussite Nous joindre Services psychosociaux Pour la prise de rendez-vous (psychologues ou travailleurs sociaux) :

  • Rends-toi au local A-2179 ou remplis le Formulaire Demande d'aide - Service psychosocial
psychosocial@cegepgarneau.ca A-2179 688-8310 # 2587 Aide financière et bourses Aide-mémoire - Demande d'aide financière afe@cegepgarneau.ca A-2179 688-8310 # 2477 Aide alimentaire psychosocial@cegepgarneau.ca A-2179 688-8310 # 2587

État de santé Tu remarques des changements dans ton humeur ou encore ton aspect physique? Tu montres des changements dans tes comportements physiques ou verbaux? Mesures d’aide à la réussite Nous joindre Services psychosociaux Pour la prise de rendez-vous (psychologues ou travailleurs sociaux) :

  • Rends-toi au local A-2179 ou remplis le Formulaire Demande d'aide - Service psychosocial
psychosocial@cegepgarneau.ca A-2179 688-8310 # 2587 Consulte les services adaptés au besoinservicesadaptes@cegepgarneau.ca B-2306 688-8310 # 2286

Situation personnelle Est-ce que tu te sens isolé.e ou tu vis une fatigabilité persistante? Tu vis une situation personnelle difficile (rupture amoureuse, deuil)? Tu as de la difficulté à concilier ton rôle de parent et celui d’étudiant.e? Mesures d’aide à la réussite Nous joindre Services psychosociaux Pour la prise de rendez-vous (psychologues ou travailleurs sociaux) :

  • Rends-toi au local A-2179 ou remplis le Formulaire Demande d'aide - Service psychosocial
psychosocial@cegepgarneau.ca A-2179 688-8310 # 2587

Soutien technique et outils numériques pour les étudiant.es L’aide technique dont tu as besoin est à ta portée en tout temps, où que tu sois! Que ce soit pour te connecter au réseau sans fil du Cégep, pour imprimer tes documents ou pour utiliser les plateformes d’apprentissage en ligne (Moodle, Teams, etc.), tu trouveras tes réponses en consultant le site: outilsnumeriquesetudiants.ca Ajoute-le à tes favoris!

Services psychosociaux

Plusieurs services confidentiels et gratuits sont offerts par nos psychologues et notre équipe en travail social.

Tu traverses une période difficile? Tu ressens de l’anxiété par rapport à tes études ou dans d’autres aspects de ta vie? Tu vis des problèmes relationnels, de consommation ou de gestion de tes émotions? On peut t’aider à retrouver un équilibre et à reprendre le contrôle.

Consultations individuellesPsychothérapie de groupeOdyssée aventure

Ateliers en ligne et outils pratiques

Détresse psychologique

Violences à caractère sexuel

Des intervenantes et intervenants en aide financière peuvent faciliter tes démarches d’obtention de bourses ou de prêts étudiants. Des mesures de dépannage peuvent t’être offertes.

Aide financière et bourses

  • Rendez-vous : local A-2179 ou afe@cegepgarneau.ca
  • Info : 418 688-8310, poste 2477 et Guide de session

Guide de session

afe@cegepgarneau.ca

Tu es une étudiante ou un étudiant...

Services psychosociaux

Aide financière et alimentaire

Services adaptés

Études et méthodes de travail

Orientation et cheminement scolaire

Soutien pour réussir tes cours

Soutien technique et numérique

Guide de session

Tu prévois investir beaucoup de temps et d’énergie dans une activité parascolaire? Le programme Engagement-Études facilitera ta participation et contribuera à ta réussite scolaire.

Impliqué(e) dans une activité parascolaire

• Info : Omnivox > Intranet étudiant > Aide à la réussite > Engagement-Études (programme)

Tu souhaites améliorer ton estime de toi ou trouver des façons de mieux gérer tes études? Ces ateliers en ligne pourront t’aider :

Ateliers en ligne et outils pratiques

  • Omnivox > Mes communautés > Service psychosocial

D'autres outils pratiques pouvant t’aider à gérer certaines situations sont présents sur la communauté psychosociale d’Omnivox.N’hésite pas à les consulter!

Estime de soi

Gestion des études et difficultés d'organisation et de planification

Stress et anxiété

Procrastination (sur Moodle)

Respiration

En plus de t’accompagner dans ton cheminement scolaire, une ou un aide pédagogique individuel (API) peut t’aider à améliorer tes méthodes de travail et ta gestion du temps.Si tu souhaites en savoir plus sur l'organisation, la prise de notes, la gestion du temps ou les stratégies d'études, consulte le site des ressources d'aide à la réussite de la Zone conseil

Aide pédagogique individuel(le)

  • Rendez-vous : Omnivox > module Prise de rendez-vous > Section Aide pédagogique individuelZone conseil : local K-1950, 418 688-8310, poste 2343, MIO (Zone conseil) ou zoneconseil@cegepgarneau.ca

zoneconseil@cegepgarneau.ca

De la diversité sexuelle et de genre

Changement de prénomTu es une personne trans ou non binaire et tu souhaites changer de prénom? Le Cégep permet l’utilisation d’un prénom usuel temporaire. Il sera affiché sur Omnivox, dans Léa, dans le dossier Clara, sur ta carte étudiante, etc.• Secteur régulier : présente-toi à la Zone conseil au local K-1950• Formation continue : rencontre Michelle Robitaille au local H-2037

Comité Queer de l’Association étudianteTu fais partie de la communauté LGBTQIA+ et tu as envie de côtoyer des étudiant(e)s qui vivent cette réalité ou tu veux t’impliquer?• Inscription : local A-1198 de l’Association étudiante ou complète le formulaire

Services psychosociauxTu te questionnes sur ton identité de genre ou ton orientation sexuelle? Tu as peur de ce que tes proches en penseraient s’ils savaient? La situation te fait souffrir? Viens en parler avec une personne professionnelle des Services psychosociaux • Formulaire Demande d'aide - Service psychosocial

Formulaire Demande d'aide - Service psychosocial

Formulaire d'inscription

  • Trouble d’apprentissage : dyslexie, dysorthographie, dyscalculie, etc.
  • Trouble neurologique : trouble déficitaire de l’attention, trouble du spectre de l’autisme, etc.
  • Trouble de santé mentale : trouble anxieux généralisé, trouble de personnalité limite, etc.
  • Trouble organique : diabète, migraines chroniques, etc.
  • Déficience sensorielle : visuelle, auditive, etc.
  • Incapacité temporaire : commotion cérébrale, trouble d’adaptation, etc.

Exemples de situations :

Plusieurs types de trouble, de déficience ou d’incapacité justifient le recours à des services adaptés.

Situations diagnostiquées

Tu es une étudiante ou un étudiant...

Services psychosociaux

Soutien financier et alimentaire

Services adaptés

Aide en français

Apprentissage et méthodes de travail

Orientation et cheminement scolaire

Soutien pédagogique

Soutien technique et numérique

Tu es une étudiante ou un étudiant...

Services psychosociaux

Aide financière et alimentaire

Services adaptés

Études et méthodes de travail

Orientation et cheminement scolaire

Soutien pour réussir tes cours

Soutien technique et numérique

Guide de session

Tu es une étudiante ou un étudiant...

Services psychosociaux

Aide financière et alimentaire

Services adaptés

Études et méthodes de travail

Orientation et cheminement scolaire

Soutien pour réussir tes cours

Soutien technique et numérique

Guide de session

Tu es une étudiante ou un étudiant...

Services psychosociaux

Aide financière et alimentaire

Services adaptés

Études et méthodes de travail

Orientation et cheminement scolaire

Soutien pour réussir tes cours

Soutien technique et numérique

Guide de session

Les aides pédagogiques individuels (API) t’accompagnent tout au long de ton parcours et t’aident à identifier et résoudre des problèmes en lien avec ton cheminement scolaire.Tu les consultes principalement pour :

  • Te renseigner sur ton choix de cours, ta grille de cheminement, ton programme, etc.
  • Réaménager ton cheminement scolaire.
  • Améliorer tes méthodes de travail et ta gestion du temps.

Aide pédagogique individuel(le)

  • Rendez-vous : Omnivox > module Prise de rendez-vous > Section Aide pédagogique individuelZone conseil : local K-1950, 418 688-8310, poste 2343, MIO (Zone conseil) ou zoneconseil@cegepgarneau.ca

zoneconseil@cegepgarneau.ca

Le site outilsnumeriquesetudiants.ca t’offre plusieurs informations pertinentes sur :

  • Les outils technologiques utilisés au Cégep (ex : Teams, Moodle, LÉA, etc.)
  • La sécurité et la nétiquette
  • Les problèmes techniques
  • Les programmes portables
  • Etc.
Ajoute-le à tes favoris!

Soutien technique et numérique

Plusieurs disciplines offrent du soutien en lien avec leur matière. N'hésite pas à utiliser leurs services!

Autres centres d'aide

On t’invite à faire une demande le plus tôt possible afin que les mesures d’aide soient effectives dès le début de la session. Le service est volontaire et ne se poursuit pas d’emblée lors du passage secondaire-collégial.

Démarches d'admission

  • Fais parvenir une attestation diagnostique (billet médical ou rapport d’évaluation) : servicesadaptes@cegepgarneau.ca
  • Rendez-vous : local B-2306, 418 688-8310, poste 2286 ou servicesadaptes@cegepgarneau.ca

servicesadaptes@cegepgarneau.ca

servicesadaptes@cegepgarneau.ca

Les personnes qui étudient tout en ayant des responsabilités parentales peuvent bénéficier d'un soutien pouvant faciliter la conciliation famille-études.

Parents aux études

• Inscription : parentsauxetudes@cegepgarneau.ca• Info : Omnivox > section Ressources d'aide

parentsauxetudes@cegepgarneau.ca

Guide de session

Savais-tu que ton association étudiante peut t’aider en te donnant accès à du matériel ou à des produits de la vie courante?

Soutien de l'Association étudiante

Prêt de matériel Elle peut également te prêter gratuitement du matériel pour tes cours comme un sarrau, des lunettes de laboratoire, des volumes scolaires, des dictionnaires (français, anglais, espagnol, allemand et italien), des vêtements adaptés pour tes cours (bas, souliers et pantalons pour les laboratoires; vêtements de sport et espadrilles pour les cours d’éducation physique), et bien plus!

  • Courriel : comm@assofxg.com

Distribution de produitsL’Association distribue gratuitement certains produits tels que des serviettes sanitaires, des tampons, des condoms masculins et féminins, de la pâte à dents, des brosses à dents ou des tests de grossesse.

  • Local A-1198
  • Téléphone : 418-681-4134

Les mesures d’aide mises en place pour les allophones te permettront d’obtenir 25 % de temps supplémentaire lors des évaluations, l’accès à un local géré par les Services adaptés et un dictionnaire de traduction dans tous les contextes d'évaluation. Pour te qualifier, tu dois avoir complété tes études secondaires en majorité hors du Québec et dans une langue autre que le français.

Allophone

• Formulaire de demande d'éligibilité destiné aux étudiant(e)s autochtones et allophones ayant droit à des mesures d'accommodement : Omnivox > Formulaire de demande d'éligibilité destiné aux étudiants autochtones et allophones ayant droit à des mesures d'accommodement.• Info : Guide de session , Zone conseil - local K-1950,ou zoneconseil@cegepgarneau.ca

zoneconseil@cegepgarneau.ca

Tu es témoin, victime ou mis en cause dans une situation liée aux Violences à caractère sexuel? Tu souhaites avoir de l'aide ou que nous intervenions dans la situation?

Violences à caractère sexuel

Voici comment rejoindre, en toute confidentialité, l'équipe du Point de signalement :

  • Formulaire en ligne
  • MIO : Besoin de parler
  • Courriel : besoindeparler@cegepgarneau.ca
  • Téléphone : 418-688-8310 poste 2412
  • En personne : Local A-2179

besoindeparler@cegepgarneau.ca

Tu es une étudiante ou un étudiant...

Services psychosociaux

Soutien financier et alimentaire

Services adaptés

Aide en français

Apprentissage et méthodes de travail

Orientation et cheminement scolaire

Soutien pédagogique

Soutien technique et numérique

Tu vis de la détresse? Tu as des idées noires? Tu t'inquiètes pour une personne proche?

  • Tu peux te présenter au service psychosocial durant les heures d'ouverture
  • En dehors des heures d’ouverture, tu peux contacter les services pour un besoin d’aide immédiat :
    • Centre de prévention du suicide (CPS) : 1-866-APPELLE ou à Québec 418-683-4588
    • 988 (pour idées suicidaires) : texto ou appel
    • Texto 535353 (idées suicidaires)
    • Centre de crise de Québec : 418-688-4240
    • 811 (option 2)

Détresse psychologique

Services psychosociaux

  • Directement sur place : Local A-2179 (8h30-12h et 13h-17h) ou Formulaire Demande d'aide - Service psychosocial

  • Tu peux contacter une Sentinelle formée par le Centre de prévention du suicide pour t'écouter et échanger avec bienveillance et te diriger vers les ressources d'aide appropriées. Tu les reconnaîtras grâce à l'affiche ci-contre à leur bureau.

Formulaire Demande d'aide - Services psychosocial

Tu es une étudiante ou un étudiant...

Services psychosociaux

Aide financière et alimentaire

Services adaptés

Études et méthodes de travail

Orientation et cheminement scolaire

Soutien pour réussir tes cours

Soutien technique et numérique

Guide de session

Cartes d’épicerie, denrées alimentaires ou références à des organismes du quartier, le Cégep peut t’accompagner si tu vis une période difficile financièrement.

Aide alimentaire

  • Info : local A-2179, 418 688-8310, poste 2587 ou psychosocial@cegepgarneau.ca

Frigo et armoire partage Tu pourras y recevoir des aliments et des produits personnels gratuits donnés par la communauté.

  • Lieu : devant le local A-1196
  • Info : Local A-1198 de l'Association étudiante

Ateliers de cuisines collectivesEn y participant, tu pourras repartir avec des portions de plats que tu auras toi-même cuisinés.

  • Info : local A-2179, 418 688-8310, poste 2587 oupsychosocial@cegepgarneau.ca

psychosocial@cegepgarneau.ca

psychosocial@cegepgarneau.ca

Service d’aide à la rechercheNotre équipe est disponible toute la semaine, sans rendez-vous, pour répondre à tes questions et te guider. Pour gagner du temps, viens nous consulter! Pour utiliser ce service

La bibliothèque offre un éventail de services qui va bien au delà du prêt de livres! Nous pouvons t'aider pour :

  • Démarrer ta recherche documentaire;
  • Repérer des sources d’information fiables (livres, articles de revues, sites Web…);
  • Accéder à un document en ligne ou sur les rayons de la Bibliothèque;
  • Citer tes sources et éviter le plagiat.

Bibliothèque

  • Info : local D-2500, 418 688-8310, poste 2220 ou biblio@cegepgarneau.ca
  • Site internet :

Ateliers Biblio-secoursProfite d'un service d'accompagnement individualisé pour tes travaux de recherche documentaire! Tu pourras assister à un atelier d'une heure avec un(e) technicien(ne) de la bibliothèque, en individuel ou en petit groupe. Programmation et inscription

biblio@cegepgarneau.ca

  • Lundi au jeudi : 8 h à 21 h et vendredi 8 h à 18 h
  • 2e étage de la bibliothèque
  • reference@cegepgarneau.ca ou MIO (Bibliothèque)
  • 418-688-8310, poste 2217
  • Site internet de la Bibliothèque

Consultations individuelles Notre équipe offre des suivis individuels à court terme, peu importe le motif de consultation. Un premier rendez-vous d’évaluation est proposé dans un délai habituel d’un à dix jours ouvrables. Il permet d’évaluer les besoins et les services appropriés.Psychothérapie de groupe Notre programme basé sur la pleine conscience et la thérapie ACT (thérapie d'acceptation et d'engagement) est proposé aux personnes présentant des symptômes d’anxiété et/ou de dépression (avec ou sans diagnostic), des difficultés relationnelles ou des difficultés à gérer ses émotions.

FormationsNos psychologues proposent des formations d’une heure visant à offrir de la psychoéducation et des stratégies sur des enjeux courants comme le stress, la procrastination et la confiance personnelle. Odyssée AventureLe Cégep offre une fin de semaine d’intervention par la nature et l’aventure. Le groupe est accompagné d'un(e) psychologue et d'une travailleuse ou d'un travailleur social du Service psychosocial, et d'une équipe d’Odyssée Aventure. Pour des personnes de moins de 21 ans qui souhaitent mieux se connaître, travailler leur anxiété et vivre une expérience de groupe.

  • Rendez-vous : local A-2179 ou Formulaire Demande d'aide - Service psychosocial
  • Info : local A-2179, 418 688-8310, poste 2587 ou psychosocial@cegepgarneau.ca

Formulaire Demande d'aide - Services psychosocial

psychosocial@cegepgarneau.ca

Tu es témoin, victime ou mis en cause dans une situation liée aux Violences à caractère sexuel? Tu souhaites avoir de l'aide ou que nous intervenions dans la situation?

Violences à caractère sexuel

Voici comment rejoindre, en toute confidentialité, l'équipe du Point de signalement :

  • Formulaire en ligne
  • MIO : Besoin de parler
  • Courriel : besoindeparler@cegepgarneau.ca
  • Téléphone : 418-688-8310 poste 2412
  • En personne : Local A-2179

besoindeparler@cegepgarneau.ca

Certains ateliers d'aide à la réussite portent spécifiquement sur certaines matières comme le français ou la philosophie.

Ateliers d'aide à la réussite

  • Programmation et inscription :

Plusieurs services gratuits sont mis à ta disposition pour favoriser un meilleur séjour au Cégep et dans la région, dont l’accompagnement pour certaines démarches d’immigration, des activités d’intégration et le programme de jumelage À deux c’est mieux!

International(e)

• Conseillère à la mobilité, international et zones éloignées : gmattont@cegepgarneau.ca ou MIO (Geneviève Matton)•Site web Bureau de l'international• Info : Guide de session 418 688-8310, poste 2460 ou international@cegepgarneau.ca

gmatton@cegepgarneau.ca

international@cegepgarneau.ca

Jumelage pour francophones et allophonesTu pourrais améliorer tes compétences en français grâce au jumelage avec un tuteur ou une tutrice. Pour utiliser ce service

Centre d'aide en francais : L'Apostrophe

Aide à la correctionL’Apostrophe offre un service d’aide à la correction sans rendez-vous avec une personne tutrice qui pourra t’aider à repérer tes erreurs avant la remise d’un travail et à comprendre celles relevées par ton prof. Pour utiliser ce service

Autres services

  • Ateliers d’aide en français écrit et d’exploration du logiciel de correction Antidote
  • Ateliers de lecture et de rédaction
  • Ateliers préparatoires à l’Épreuve uniforme de français (EULE)
  • Consultations linguistiques et encadrement par les prof. coresponsables de L’Apostrophe
  • Accès à une variété d’ouvrages de référence, d’exercices et de ressources en ligne
  • Accès à des postes informatiques munis de logiciels d’aide à la lecture, à la rédaction et à la révision (Antidote et Lexibar)

  • Info : local A-2078, 418 688-8310, poste 2478 ou lapostrophe@cegepgarneau.ca

  • Horaire : du lundi au vendredi, de 9 h à 16 h

lapostrophe@cegepgarneau.ca

Pour utiliser ce service :

  • Omnivox > Léa > Tutorat > Recevoir de l'aide
Pour connaître la date limite d'inscription :
  • Omnivox > Mes communautés > L'indispensable et l'Espace du français > L'Apostrophe
Les places sont limitées!

Local A-2078

  • Lundi au vendredi : 9h à 16h
  • De la semaine 3 à la semaine 14 inclusivement*
*Offert les jours où les cours ont lieu

Que ce soit sur les stratégies d’études, la planification de ta session ou la procrastination, plusieurs ateliers gratuits sont offerts afin de te soutenir dans tes études collégiales.

Ateliers d'aide à la réussite

  • Programmation et inscription :

Tu souhaites apprendre à mieux gérer ton stress? Mieux gérer ton temps, moins procrastiner? Améliorer ton estime personnelle? Ces ateliers en ligne pourront t’aider.

Ateliers en ligne et outils pratiques

  • Omnivox > Mes communautés > Service psychosocial

D'autres outils pratiques pouvant t’aider à gérer certaines situations sont présents sur la communauté psychosociale d’Omnivox.N’hésite pas à les consulter!

Estime de soi

Gestion des études et difficultés d'organisation et de planification

Stress et anxiété

Procrastination (sur Moodle)

Respiration

Le local Mamu est un espace dédié spécifiquement aux personnes autochtones favorisant les rencontres et le partage. Pour t’accompagner dans ton intégration, le Cégep offre aussi des activités d’accueil et d’intégration, des expériences culturelles et traditionnelles, des accommodements en contexte d’évaluations, etc.

Autochtone

• Local Mamu : F-2762 • Conseillère aux étudiant(e)s autochtones : jcyr-forgues@cegepgarneau.ca ou MIO (Jeanne Cyr-Forgues)• Formulaire de demande d'éligibilité destiné aux étudiant(e)s autochtones et allophones ayant droit à des mesures d'accommodement : Omnivox > Formulaire de demande d'éligibilité destiné aux étudiants autochtones et allophones ayant droit à des mesures d'accommodement.

jcyr-forgues@cegepgarneau.ca

Tu es une étudiante ou un étudiant...

Services psychosociaux

Aide financière et alimentaire

Services adaptés

Études et méthodes de travail

Orientation et cheminement scolaire

Soutien pour réussir tes cours

Soutien technique et numérique

Guide de session

  • Suivi éducatif et enseignement de stratégies d’étude et d’organisation par une éducatrice ou un éducateur spécialisé
  • Accommodements en classe : aide à la prise de notes, mobilier adapté
  • Accommodements lors des examens : salle d’examen adaptée, temps supplémentaire
  • Accès à des aides technologiques : logiciels Antidote et Word Q
  • Accompagnement physique
  • Adaptation de documents
  • Service d’interprétation
  • Horaire adapté

Exemples de mesures :

Les mesures d’aide sont déterminées lors d’une rencontre d’évaluation des besoins. Planifie une rencontre rapidement.

Services offerts

Tu es une étudiante ou un étudiant...

Services psychosociaux

Aide financière et alimentaire

Services adaptés

Études et méthodes de travail

Orientation et cheminement scolaire

Soutien pour réussir tes cours

Soutien technique et numérique

Guide de session

Le programme de tutorat est un service offert gratuitement aux étudiantes et étudiants éprouvant des difficultés scolaires dans une discipline. Le jumelage avec un(e) collègue tuteur(-trice) permet d'avoir une meilleure compréhension de la matière, d'améliorer tes stratégies d'études et d'augmenter ta motivation!Liste des cours offerts au tutorat 2023-2024 :

Tutorat par les pairs

  • Inscription sur Omnivox :Ordinateur : Léa > Tutorat > Recevoir de l’aide.Application mobile : Services > Léa version web > Tutorat > Recevoir de l’aide

Les conseillers et conseillères d'orientation t'accompagnent dans ta réflexion et ta démarche de prise de décision concernant ton domaine d'études et tes objectifs de carrière.Tu peux les consulter pour différents motifs, notamment :

  • Si tu as des doutes et que tu remets en question ton choix de programme actuel.
  • Si tu éprouves de la difficulté à faire ton choix de programme, que ce soit au collégial, à l’université ou à la formation professionnelle.
  • Si tu souhaites explorer tes options pour l’université.
  • Si tu as besoin de mieux te connaître et de cibler des programmes d’études qui te ressemblent.

Conseiller(-ère) d'orientation

  • Rendez-vous : Omnivox > module Prise de rendez-vous > Section OrientationZone conseil : local K-1950, 418 688-8310, poste 2343, MIO (Zone conseil) ou zoneconseil@cegepgarneau.ca
  • Info : Omnivox > Section Services du cégep > Repères

zoneconseil@cegepgarneau.ca

Que tu étudies en Sciences humaines ou dans un autre programme, ce guide te permettra de te familiariser avec les différentes étapes de la recherche scientifique en sciences humaines et mener à bien ton projet.

Guide en recherche qualitative

  • Accéder au Guide :

La conseillère ou le conseiller en information scolaire et professionnelle (CISEP) t'aide à faire le lien entre ton choix de carrière et les programmes d'études. Tu la ou le consultes principalement pour :

  • Obtenir de l'information sur des programmes d'études, des professions ou le marché du travail.
  • En savoir plus sur les conditions d'admission, la cote R et les critères de sélection pour des programmes.
  • Clarifier ou valider des informations sur le système scolaire et l'admission.
  • Recevoir des conseils dans tes démarches d'admission et explorer la meilleure stratégie pour accéder à un programme.

Conseiller(-ère) en information scolaire et professionnelle

  • Rendez-vous : Omnivox > module Prise de rendez-vous > Section Information scolaire et professionnelleZone conseil : local K-1950, 418 688-8310, poste 2343, MIO (Zone conseil) ou zoneconseil@cegepgarneau.ca
  • Info : Omnivox > Section Services du cégep > Repères

zoneconseil@cegepgarneau.ca

Consultations individuelles Notre équipe offre des suivis individuels à court terme, peu importe le motif de consultation. Un premier rendez-vous d’évaluation est proposé dans un délai habituel d’un à dix jours ouvrables. Il permet d’évaluer les besoins et les services appropriés.Psychothérapie de groupe Notre programme basé sur la pleine conscience et la thérapie ACT (thérapie d'acceptation et d'engagement) est proposé aux personnes présentant des symptômes d’anxiété et/ou de dépression (avec ou sans diagnostic), des difficultés relationnelles ou des difficultés à gérer ses émotions.

Odyssée AventureLe Cégep offre une fin de semaine d’intervention par la nature et l’aventure. Le groupe est accompagné d'un(e) psychologue et d'une travailleuse ou d'un travailleur social du Service psychosocial, et d'une équipe d’Odyssée Aventure. Pour des personnes de moins de 21 ans qui souhaitent mieux se connaître, travailler leur anxiété et vivre une expérience de groupe.

  • Rendez-vous : local A-2179 ou Formulaire Demande d'aide - Service psychosocial
  • Info : local A-2179, 418 688-8310, poste 2587 ou psychosocial@cegepgarneau.ca

Formulaire Demande d'aide - Services psychosocial

psychosocial@cegepgarneau.ca

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Tu vis de la détresse? Tu as des idées noires? Tu t'inquiètes pour une personne proche?

  • Tu peux te présenter au service psychosocial durant les heures d'ouverture
  • En dehors des heures d’ouverture, tu peux contacter les services suivants pour un besoin d’aide immédiat :
    • Centre de prévention du suicide (CPS) : 1-866-APPELLE ou à Québec 418-683-4588
    • 988 (pour idées suicidaires) : texto ou appel
    • Texto 535353 (idées suicidaires)
    • Centre de crise de Québec : 418-688-4240
    • 811 (option 2)

Détresse psychologique

Services psychosociaux

  • Directement sur place : Local A-2179 (8h30-12h et 13h-17h) ou Formulaire Demande d'aide - Service psychosocial

  • Tu peux contacter une Sentinelle formée par le Centre de prévention du suicide pour t'écouter et échanger avec bienveillance et te diriger vers les ressources d'aide appropriées. Tu les reconnaîtras grâce à l'affiche ci-contre à leur porte de bureau.

Formulaire Demande d'aide - Services psychosocial