Alimentació saludable

Hàbits saludables, dieta equilibrada i consum responsable i de proximitat.

Projecte Escola Verda

Comencem!

Alimentació saludable

hem fet una enquesta als alumnes per conèixer el nombre d'ingestes setmanals dels principals aliments de la piràmide dels aliments.

Enquesta sobre hàbits alimentaris dels alumnes

Alimentació saludable

(Nombre d'ingestes per setmana)

Resultats de l'enquesta

Gràfica de resultats

+ info

Després d'analitzar els resultats obtinguts i de comparar-los amb les recomanacions dels organismes de salut, hem tret les següents conclusions:Tenir una vida activa i fer exercici físic freqüent.Augmentar el consum de fruita, llegums, vegetals i peix.Promoure un consum responsable, de proximitat i de respecte al medi ambient.

Anàlisi dels resultats.

Font: Agència de Salut Pública de Catalunya. GENCAT

+ Cliqueu el document si voleu recomanacions d'alimentació saludable en l'etapa escolar

+ info

També hem après que el consum responsable i de proximitat contribueix a la lluita contra el canvi climàtic i afavoreix l'economia local.

Consum responsable i de proximitat

Hem buscat aliments que podríem incloure en una dieta saludable i n'hem fet una fitxa descriptiva, tenint en compte les seves característiques i el seu orígen de proximitat.

Fitxes d'aliments saludables

Fitxes elaborades pels alumnes de 4t de primària. CLIQUEU A LA IMATGE.

Fitxes de productes de proximitat o de quilòmetre zero

Explicant les fitxes de productes amb DO(P) o IGP

Fent recerca i generant codis QR

Cliqueu les ubicacions del mapa

Hem après que una de les maneres de certificar l'orígen proper dels productes són els segells de qualitat de les DO(P) o de les IGP. Hem situat en el mapa les DO(P) i IGP dels productes que hem treballat en les fitxes anteriors.

Denominacions d'origen (Protegides) i Indicacions geogràfiques protegides

Elaborant els mapes de DO(P) i IGP

Cuidem-nos bé i fem consum de proximitat!