PROGRAMA DE EDUCACIÓN EMOCIONAL PARA INFANTIL Y PRIMARIA

(Modelo de Rafael Bisquerra, realizado por Diputación de Guipúzkoa)

Programa de Educación Emocional

4.

Habilidades socioemocionales

3.

Autonomía emocional

1.

Conciencia emocional

2.

Regulación emocional

Mapa Emocional

MATERIAL DE CONSULTA INFANTIL 3-4 AÑOS INFANTIL 5 AÑOS PRIMER CICLO E.PRIMARIA: PROGRAMA Y FICHAS DE TRABAJO SEGUNDO CICLO E.PRIMARIA: PROGRAMA Y FICHAS DE TRABAJO TERCER CICLO E.PRIMARIA: PROGRAMA Y FICHAS DE TRABAJO

5.

Bienestar personal y Habilidades para la vida

Consiste en ser capaces de manejar cada una de las distintas y variadas situaciones sociales con el conjunto de emociones positivas y negativas que ello conlleva. El desarrollo de esta competencia implica: - Escuchar activa y dinámicamente a las otras personas. Así, les haremos sentirse importantes. - Dar y recibir críticas de manera constructiva, lo que solemos llamar “recibir la medicina amarga”.- Comprender al resto y conseguir que nos comprendan. - Ser asertivo/a en nuestro comportamiento, estando dispuestos a ser sinceros/as y expresar lo que pensamos, sentimos y hacemos ante el resto y a lo que representan.- Enfrentarnos inteligentemente a cada uno de los con ictos que tenemos en nuestro día a día. - Mantener buenas relaciones interpersonales con las personas con las que vivimos o trabajamos. - Trabajar en equipo e implicar a las personas en proyectos y objetivos.

Nos permite tener confianza en nosotros/as mismos/as, tener autoestima, pensar positivamente, automotivarnos, tomar decisiones de manera adecuada y responsabilizarnos de forma relajada y tranquila. - Noción de identidad, conocimiento de uno/a mismo/a (autoconcepto). - Valoración positiva de las propias capacidades y limitaciones.

Nos permite darnos cuenta y ser conscientes de: - Lo que sentimos. - Poner nombre a las emociones que sentimos. Vocabulario emocional. - Identificar y ser conscientes de las emociones de las demás personas. - Conciencia del propio estado emocional. - Comprender el significado y las ventajas o desventajas de cada una de las emociones.

Nos permite responder de manera adecuada a las distintas situaciones emocionalmente intensas (estrés, frustración, cansancio, enfado, debilidad, miedo, inseguridad, alegría, ilusión...).- Estrategias de regulación emocional: diálogo interno, relajación, reestructuración cognitiva... - Estrategias para el desarrollo de emociones positivas. - Regulación de sentimientos e impulsos.

Se trata de ofrecer recursos que ayuden a organizar una vida sana y equilibrada, superando posibles obstáculos que la vida pueda deparar. - Habilidades de organización (del tiempo, trabajo, tareas cotidianas) y desarrollo personal y social. - Habilidades en la vida familiar, escolar y social. - Actitud positiva y real (mediante planes de acción individual) ante la vida.

aCTIVIDADES PARA INFANTIL3-4 AÑOS

aCTIVIDADES PARA INFANTIL5 AÑOS

aCTIVIDADES PARA 1º CICLO PRIMARIA

aCTIVIDADES PARA 2º CICLO PRIMARIA

aCTIVIDADES PARA 3º CICLO PRIMARIA

INicio

Fotos

Fotos A.ESP

Fotos

Fotos

Fotos

• Adivinar emociones

• Pareja de emociones

• Somos diferentes

• ¿Qué estoy expresando?

• ¡Cuántas cosas hacemos!

• Yo y mis amigos y amigas

• Adivinar emociones

• Pareja de emociones

• Describiéndome

• Diario de emociones

• Estoy creciendo

• Adivinar quién es

• Encontrar parejas

• Fotos de emociones nuevas

• Soy único/a y especial

• La flor

ACTIVIDAD FICHA

• ¿Cómo me ven?

ACTIVIDAD FICHA

• Mis bolsas

• Danza contínua

• Adivinar emociones

• ¿Quién es quién?

• Tocando emociones

• Dado de las emociones

• Sintiendo la música

• La flor

ACTIVIDAD FICHAS

• Los soles de las emociones

• ¿Cómo me siento?

ACTIVIDAD FICHAS

• El árbol

• Soy bueno/a y puedo mejorar

• ¿Cómo soy para tí?

• El juego de la pelota

• El cofre de las emociones

• Adivina la emoción

• Tirar y recoger la pelota

• Imágenes de emociones

• El dibujo de las emociones

• Mi autobiografía

ACTIVIDAD FICHAS

• La escala de las emociones

ACTIVIDAD FICHAS

• Música

ACTIVIDAD FICHAS

• ¿Cómo lo hago?

• El juego de la pelota

• Noticia de uno/a mismo/a

• Tarjeta secreta

• Mi libro personal

aCTIVIDADES PARA INFANTIL3-4 AÑOS

aCTIVIDADES PARA INFANTIL5 AÑOS

aCTIVIDADES PARA 1º CICLO PRIMARIA

aCTIVIDADES PARA 2º CICLO PRIMARIA

aCTIVIDADES PARA 3º CICLO PRIMARIA

INicio

Actividades

Actividades

Actividades

Actividades

Actividades

Fotos

Fotos

Fotos

Fotos

Fotos

Fichas

Fichas

Fichas

A.Específica

aCTIVIDADES PARA INFANTIL3-4 AÑOS

aCTIVIDADES PARA INFANTIL5 AÑOS

aCTIVIDADES PARA 1º CICLO PRIMARIA

aCTIVIDADES PARA 2º CICLO PRIMARIA

aCTIVIDADES PARA 3º CICLO PRIMARIA

INicio

Actividades

Actividades

Actividades

Actividades

Actividades

Fotos

Fotos

Fotos

Fotos

Fotos

A.Específica

Fichas

Fichas

Fichas

aCTIVIDADES PARA INFANTIL3-4 AÑOS

aCTIVIDADES PARA INFANTIL5 AÑOS

aCTIVIDADES PARA 1º CICLO PRIMARIA

aCTIVIDADES PARA 2º CICLO PRIMARIA

aCTIVIDADES PARA 3º CICLO PRIMARIA

INicio

Actividades

Actividades

Actividades

Actividades

Actividades

Fotos

Fotos

Fotos

Fotos

Fotos

A.Específica

Fichas

Fichas

Fichas

aCTIVIDADES PARA INFANTIL3-4 AÑOS

aCTIVIDADES PARA INFANTIL5 AÑOS

aCTIVIDADES PARA 1º CICLO PRIMARIA

aCTIVIDADES PARA 2º CICLO PRIMARIA

aCTIVIDADES PARA 3º CICLO PRIMARIA

INicio

Actividades

Actividades

Actividades

Actividades

Actividades

Fotos

Fotos

Fotos

Fotos

Fotos

A.Específica

Fichas

Fichas

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