Relaciones positivas 2

Las relaciones positivas son las que nos hacen sentir bien y nos ayudan a vivir y a crecer como personas. Si una relación de forma reiterada, nos hace sentir mal, hemos de dejarla. Es muy importante aprender a identificar las relaciones positivas y a detectar y rechazar las que no lo son.

Relaciones positivas II

Las relaciones de pareja

OBJETIVOS

04

05

Identificar los perfiles y estilos de comportamiento del celoso y del celado.

01

Conocer la estructura de los celos, su origen y el mantenimiento de los mismos como respuesta.

02

Desmontar el mito de los celos como prueba de amor.

03

Analizar el papel de los celos y el control en las relaciones de violencia de género.

Trabajar la resolución de conflictos en la pareja analizando los diferentes estilos de comportamiento (pasivo/agresivo/asertivo).

Los celos muestran inseguridad, dominio, posesión y desconfianza. Los celos son en sí mismos un tipo de desconfianza hacia el otro, y la desconfianza nos separa de quien amamos.

Celos

Para la Real Academia de la Lengua Española son la sospecha de que la persona amada haya mudado o mude su cariño, poniéndolo en otra. Mientras que para Echeburúa y Fernández-Montalvo (psicólogos) los celos constituyen un sentimiento de malestar causado por la certeza, la sospecha o el temor de que la persona querida, a quien se desea en exclusiva, prefiera y vuelque su afecto en una tercera persona.

¿Existen buenos celos y malos?

¿Cuáles son?

¿Has sentido celos alguna vez?

¿Cual es el perfil de una persona celosa?

¿Qué son los celos ?

La persona celosa padece gran parte del día pensamientos que buscan confirmar que la otra persona le está siendo infiel y que solo le llevan a confirmar falsamente una irrealidad ficticia o seguir buscando en su mente nuevas pruebas que demuestren la obsesión.

+ info

Existe la creencia errónea de que cuando una persona siente celos por su su pareja, es porque lo quiere mucho. De hecho, es fácil escuchar frases como: “si siente celos por ti, es porque está muy enamorado”. Este tipo de concepción sobre los celos puede ser un mal comienzo para una relación, pues el amor de pareja se debe sembrar en libertad para permitir a ambos integrantes crecer y florecer; los celos solo asfixian la relación, hasta el punto de volverla insoportable.

Los celos llenan nuestra vida y la de nuestra pareja de emociones negativas, de sufrimiento.

El celoso no se responsabiliza

Fecha 20XX

www.celos.com

Celos Consecuencias en la relación

Es habitual que en muchas ocasiones los celos se normalicen o se justifiquen pero ese no es el camino para mantener una relación de pareja positiva puesto que esa actitud provocará que cada vez renuncies más a tu libertad para evitar discusiones, enfados y malos entendidos, pero sin embargo siempre habrá un motivo de desconfianza y enfado.

+ info

Se trata fomentar la seguridad en nosotros mismos, y razonar con nuestros miedos, no se trata de no tener miedo, sino del peso que le damos al mismo y de cómo nos afecta. La inseguridad y la incertidumbre forman parte de la vida, hemos de aprender a vivir con ellas y no dejar que nos afecten en nuestra relación de pareja.Es fundamental recuperar la confianza en la pareja para que la relación funcione. Partimos de que la confianza es una característica esencial de una relación de pareja exitosa, es la piedra angular sobre la que reposa cualquier intento de vida en común. Sin ella no hay posibilidad de que la pareja sobreviva.

Aprendamos a vivir con la inseguridad y la incertidumbre de la vida.

Responsabilizate

Fecha 20XX

www.gestioncelos.com

Celos Claves de gestión

• GUÍA DIDÁCTICA "CELOS"

• Visualizar del comportamiento de una persona celosa.
• Identificar el control sobre su pareja así como otros indicadores de malos tratos y sus consecuencias en la relación de pareja.

Puedes salir del ciclo de la violencia

Identifica si estás en el ciclo de la violencia

Violencia en el enamoramiento

Los celos no son señal de amor

Puedes salir del ciclo de la violencia

Identifica si estás en el ciclo de la violencia

La escalera de la violencia

La escalera de la violencia

- Progenitores/ tutores, familiares (adulto de confianza)- Profesores, orientadores escolares...- 112. - 016 (teléfono que no aparece en la factura)- Cuerpos y fuerzas de seguridad del estado.

Oficina de atención a la víctima

RECURSOS

Volverte a ver

+ info

+ info

+ info

+ info

+ info

Formas de violencia

CONTROL SOCIAL

VIOLENCIA DOMÉSTICA O INTRAFAMILIAR

DEFINICIÓN DE LA VIOLENCIA CONTRA LA MUJER POR LAS NACIONES UNIDAS

VIOLENCIA DE GÉNERO Y DOMÉSTICA

VIOLENCIA ECONÓMICA

VIOLENCIA SEXUAL

VIOLENCIA FISICA

VIOLENCIA PSÍQUICA

CICLO DE LA VIOLENCIA

+ info

+ info

+ info

* El maltrato suele comenzar con conductas de control (social, ropa...) y de celos así como con indicadores de maltrato psicológico sutiles y difíciles de percibir puesto que se muestran como una preocupación hacia la pareja o muestra de amor, motivo por el que se admiten y minimizan sin darles la importancia que se debería. Poco a poco se va desarrollando una situación de aislamiento, indefensión y vulnerabilidad y en caso de que la “victima” proteste o no muestre su conformidad su pareja incrementará su violencia para que la “victima” vuelva a tener un comportamiento sumiso.

SIN LIBERTAD NO HAY AMOR

video

Identifica en el siguiente video los diferentes estilos de comportamiento y visualiza los beneficios de la utilización de la asertividad en las relaciones de pareja.