Want to make creations as awesome as this one?

No description

Transcript

Ante el MIEDO

Ante la SOBRECARGA

Ante la CONEXIÓN DIGITAL

Ante la FALTA DE FEEDBACK

consejos a tener en cuenta para gestionar algunos aspectos en los que estamos envueltos desde el comienzo de la pandemia.

ANPE AL SERVICIO DEL PROFESORADO

Ante el EXCESO RESPONSABILIDAD

Ante la PÉRDIDA de INTERACCIÓN en el aula

Ante la FRUSTRACIÓN

Ante las BARRERAS TECNOLÓGICAS

Ante la SOLEDAD

Ante el DESÁNIMO

1

2

3

4

5

6

7

8

9

10

Decálogo para la gestión del Estrés Docente en tiempo de Covid-19

Incertidumbre y miedo constante al contagioRutina y self-care (autoprotección),la mejor opción.

Por el exceso de burocracia: programaciones adaptadas a enseñanza presencial, semipresencial, online.Trabajo colaborativo, disminución del número de reuniones y automatización de los procesos.

Dificultades en la conciliación por la conexión constante y correos sin horario.Desconexión digital/mental.Establece horarios rigurosos entre el tiempo de trabajo y el personal.Practica las 4 D (descanso, dieta, deporte y diversión).

Ausencia de empatía y feedback en modalidad online.Pide a tus alumnos que conecten la cámara para poder interpretar sus expresiones

Frustración por dificultades técnicas en la utilización de plataformas on line: Classroom, Scholarium… y nuevas formas de comunicación: Meet, Zoom… y la dificultad de adaptarse a clases telemáticas y nuevas metodologías.Acude a tu coordinador TIC y exige formación en centro y horario laboral.

Por no llegar a todo el alumnado.Desconexión con algunos alumnos/asAplica la resiliencia como factor de protección y recuerda que hay factores que se escapan a nuestro control.

Asunciónde responsabilidades sanitarias.Respaldo legal y jurídico.Formación, material yprotocolos concisos.

La ausencia de sensación de grupo y distanciamiento social perjudica el proceso integrador de la Educación. Generar presencia social.Crear espacios de intercambio de mensajes entre los propios alumnos y familias.

Soledad del docente y deshumanización de las relaciones en el claustro.Compartir las preocupaciones o ansiedades con otros: búsqueda de espacios de encuentro con compañeros.

Pesimismo emocional y laboral.Acude al Defensor del Profesor.Busca ayuda cuando lo necesites.