trzymaj się prosto

KAMPANIATrzymaj się prosto!

Celem kampanii jest profilaktyka wad postawy – zapobieganie pogłębianiu, utrwalaniu wad postawy. Należy dążyć do tego, aby jak najwcześniej wykrywać i korygować wady postawy, które często są konsekwencją siedzącego trybu życia, spędzania czasu przed ekranem telewizora, komputera, noszenia zbyt ciężkiego plecaka, zbyt małej aktywności fizycznej.

Częste wady postawySkolioza - skrzywienie boczne. Widocznym sygnałem skoliozy jest niesymetryczne ułożenie łopatek. Ta wada jest najczęstsza (ma ją co 10 dziecko), powstaje w czasie najszybszego wzrostu, a więc między 6 a 24 miesiącem życia, następnie między 5 a 8 oraz 11 a 14 rokiem życia. Przyczyn skoliozy jest wiele: od wad wrodzonych kręgosłupa, złej budowy miednicy, nierównej długości nóg po złą postawę. Lordoza - to wygięcie kręgosłupa ku przodowi w odcinku lędźwiowym. Plecy są wklęsłe, a brzuch wystający. Jest wynikiem krzywicy, gruźlicy, porażenia mięśni grzbietu oraz zwichnięcia biodra. Kifoza - nadmierne wygięcie kręgosłupa ku tyłowi w odcinku piersiowym. Jest następstwem krzywicy lub zgniecenia kręgu, np. gdy dziecko dźwignie zbyt duży ciężar.