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Transcript

Reconoce y valora tu tiempo, tu familia, tus amistades, etc

Toma nota: RELACIÓN SANA E IGUALITARIA

Te sientes libre para hacer tus cosas

Te expresas libremente sin temer su enfado

Te apoya en tus planes de futuro

Tiene en cuenta y respeta tus sentimientos

Las decisiones se toman de mutuo acuerdo

En una discusión nadie impone su punto de vista

No se burla de tí ni en público ni a solas

Confía en ti y no tiene la necesidad de verificar lo que dices o haces

Te escucha cuando lo necesitas y no te juzga

Actividad financiada con cargo a los fondos recibidos en la Comunidad de Madrid del Pacto de Estado contra la Violencia de Género y del Ministerio de Igualdad

Ver

Dedicas tiempo a cosas que son importantes para ti como tus estudios, tus aficiones, deportes, etc. libremente y sin necesitar aprobación por parte de tu pareja para ello.

Puedes dedicar tiempo a las personas que son significativas para ti (familia, amistades, pareja, etc.).

Si puedes expresar libremente tus ideas y opiniones sobre lo que sea sin temer una respuesta negativa por parte de tu pareja significa que no hay manipulación ni coacción en tu relación.


Tu pareja debería apoyar tus decisiones y planes de futuro aunque no las comparta.

Es genial poder confiar en tu pareja y expresar tus sentimientos libremente ya que tu pareja no va a emitir juicios de valor sobre los mismos.

Las decisiones en una pareja siempre se tienen que tomar de mutuo acuerdo y con consentimiento de ambos para que nuestra relación sea igualitaria.

Cuando alguien impone su punto de vista en una discusión y no se consigue llegar a un consenso la otra parte siempre sufre y se genera desigualdad en la relación ejerciendo una parte el poder sobre la otra.

Si tu pareja se burla de ti, a solas o en público, está ejerciendo control sobre tu libertad de expresión ya que en siguientes ocasiones temerás expresar tus opiniones e ideas por la reacción negativa de tu pareja y poco a poco dejarás de ser tú.

Uno de los pilares fundamentales de las relaciones de pareja sanas e igualitarias es la confianza. Si existe confianza nadie tiene por qué mostrar celos, ni control, ni sentirá la necesidad de verificar todo aquello que puedas decir y/o hacer.

En una relación de pareja sana puedes compartir abiertamente tus sentimientos, problemas, inquietudes, gustos, aficiones y un largo etc.

Si tu relación cumple todo esto seguramente no nos necesites.

Pero si no es así ...

Punto del Observatorio Regional de Violencia de Género Los Pinares


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