2 Jeu Handball tir suspension
Grignon Eric
Created on October 29, 2020
Petit défi handball pour les élèves avec sanctions sportives en cas d'échecs
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Transcript
Défi HANDBALL
Le contexte : tu es en AS Handball avec Mme Merad et tu dois réaliser un exercice de tir en suspension... avec sanction en cas d'échec ! Et oui, çà rigole pas avec Mme Merad :-)
Le but : trouver l'enchaînement des 3 tirs réussis !
Sanctions : si tu effectues un tir manqué, tu dois réaliser l'exercice qui t'est imposé avant de pouvoir accéder au tir suivant (30 secondes de pénalité). Pour le fun : joue le jeu à fond !
Récompense : tu pourras obtenir une nouvelle partie du code secret !
Prêt ?
Défi HANDBALL
Trouve l'enchaînement des 3 tirs qui mènent tous au but !
Buuuut !
2ème tir
2ème tir
Buuuut !
Dernier tir
Roucoulette
Dernier tir
Choisis bien pour ne pas repartir à zéro ;-)
Buuuut !
Félicitations
9
Code
Aie !
Oups désolé !
Raté ! Tu es sanctionné
Yes !
Mince !
Raté ! Tu es sanctionné
Je l'ai !
Mince !
Raté ! Tu es sanctionné
Yes !
Zut !
Raté ! Tu es sanctionné
"Raté ! Fais moi 30 mountain climbers"
Grimper la montagne
Niveau 1. en reposant à chaque fois les pointes de pieds
Niveau 2. sans reposer les pointes de pieds (saut)
00:00:00
Chrono
30s
http://passion4profession.net/
Nouveau tir
"Manqué ! Fais moi 30 squats sautés"
Niveau 1. en descendant en demi squat
Niveau 2. en descendant en squat complets
Chrono
30s
http://passion4profession.net/
Nouveau tir
Niveau 1. en reposant les pieds l'un après l'autre
Niveau 2. en sautant pour ramener les pieds en même temps
Chrono
"Bof, bof , fais moi 30 burpees"
NB :cadeau ;-) la pompe en bas n'est pas obligatoire
30s
http://passion4profession.net/
Nouveau tir
Niveau 1. on peut lever le bras libre à la verticale
Niveau 2. en costal, lever une jambe
Chrono
"Concentre-toi ! Fais moi 30s sur chaque planche"
30 secondes
30 secondes
30 secondes
30s
http://passion4profession.net/
Nouveau tir
Niveau 1. Petit écart des jambes
Niveau 2. Large écart des jambes
Chrono
"Dommage ! Fais moi 50 jumping jack"
30s
http://passion4profession.net/
Nouveau tir