JAK ŚWIADOMIE PODEJMOWAĆ DECYZJE?

Jak świadomie podejmować decyzje?

CZAS MOICH DECYZJI

1. SPRAWDŹMY JAK MYŚLIMY☺

2. FILM

3. CO WPŁYWA NA PODEJMOWANIE DECYZJI?

SKORZYSTAJ☺

MOŻESZ WYKORZYSTAĆ W PRZYSZŁOŚCI Czy zastanawiasz się nad jakąś kwestią? Jesteś przed podjęciem ważnej dla siebie decyzji? Skorzystaj z pytań z zawartych w karcie pracy, dzięki którym weźmiesz pod uwagę różne czynniki i dokonasz bardziej świadomego wyboru. Powodzenia!

KARTA PRACY

JAK DZIAŁA LUDZKI UMYSŁ?

Odnieś się do zadań, które za chwilę odczytasz. Zapisz na kartce pierwszą odpowiedź, która przyjdzie Ci do głowy

a) NAPISZ NA KARTCE ODPOWIEDZI

NAPISZ NA KARTCE WYBRANĄ ODPOWIEDŹ: PRAWDA/ FAŁSZ 1. Więcej osób ginie w katastrofach lotniczych niż w wypadkach samochodowych. 2. W języku angielskim więcej słów zaczyna się na literę "r" niż posiada literę "r" na trzeciej pozycji.

OBEJRZYJ

PYTANIA DO FILMU

1. Co ogranicza naszą wolność?
2. Co oznacza “wolność od”, a co “wolność do”?
3. Kiedy możemy mieć problem z podjęciem decyzji?
4. Jak emocje mogą wpływać na podjęcie decyzji?

CZYNNIKI DECYZJI

CZYNNIKI WPŁYWAJĄCE NA PODEJMOWANIE DECYZJI:

• Ważność decyzji,
• Czas,
• Wsparcie od innych,
• Przeżywane emocje,
• Pytania od filozofów,
• Heurystyki,
• Zmęczenie dycyzyjne.

PYTANIE DLA CIEBIE

Jak wymienione czynniki mogą wpływać na podejmowanie decyzji?

O CZYM WARTO PAMIĘTAĆ?

O czym warto pamiętać podejmując decyzje?

• Mniej decyzji, gdy konieczna jest koncentracja.

• Emocje to nasz radar!:

- co czuję, - co jest teraz dla mnie ważne?, - czego potrzebuję? PAMIĘTAJ! SILNE EMOCJE MOGĄ UTRUDNIAĆ PODEJMOWANIE DECYZJI. NALEŻY JE POTRAKTOWAĆ JAKO INFORMACJĘ O TYM, CO SIĘ Z NAMI DZIEJE, CZEGO POTRZEBUJEMY?

• Korzystaj ze wsparcia innych osób oraz argumentów osób o innym zdaniu.

• Wykorzystaj czas jako swojego sprzymierzeńca- NIE WSZYSTKIE DECYZJE MUSZĄ BYĆ PODJĘTE NA "JUŻ".

Wsparcie od filozofów, czyli pytania, które warto sobie zadać podejmując ważne decyzje - Co się stanie, jeśli to zrobię? - Co się nie stanie, jeśli to zrobię? - Co się stanie, jeśli tego nie zrobię? - Co się nie stanie, jeśli tego nie zrobię?

• Wiedza o heurystykach i zjawisku zmęczenia decyzyjnego zmniejsza ryzyko błędnych decyzji. Poniżej wyjaśnienie pojęć

HEURYSTYKI To uproszczone metody wnioskowania, które mogą skracać czas podejmowania decyzji i wtedy są dla nas pomocne, ale niekiedy okazują się zawodne i prowadzą nas do błędnych wniosków. Heurystyka czyli umiejętność wykrywania nowych faktów i związków między faktami. ZJAWISKO ZMĘCZENIA DECYZYJNEGO- ZAPOZNAJ SIĘ Z PRZYKŁADEM, ABY ZROZUMIEĆ NA CZYM POLEGA. Chodzisz po sklepie w poszukiwaniu wymarzonej pary butów. Założyłeś kilkanaście par, żadna ci się nie podoba i już masz dość Wtedy w ostatnim sklepie decydujesz się w końcu na te, które nie były tymi wymarzonymi, ale miały najmniej wad. Pewnie nie zdecydowałbyś się na nie, gdybyś zobaczył je jako jedne z pierwszych, ale teraz je bierzesz i z ulgą wracasz do domu. Powodem takiego zachowania było zmęczenie decyzyjne, a efektem- nietrafiony zakup. WNIOSEK: W stanie zmęczenia decyzyjnego najczęściej występują dwa scenariusze: podejmujemy bezmyślne decyzje lub poddajemy się sytuacji i pozwalamy, aby okoliczności za nas zdecydowały.

b) NAPISZ NA KARTCE ODPOWIEDZI

OSZACUJ SAMODZIELNIE W WYNIK KAŻDEGO Z DZIAŁAŃ I NAPISZ TEN WYNIK NA KARTCE. Na każde obliczenie masz 5 sekund, nie korzystaj z żadnej pomocy 1. 1x2x3x4x5x6x7x8=........ 2. 8x7x6x5x4x3x2x1=........

PODSUMOWANIE

WYJAŚNIENIE: Doświadczyłeś właśnie tzw. heurystyk dostępności i zakotwiczenia. A CÓŻ TO TAKIEGO? Heurystyki to uproszczone metody wnioskowania, które mogą skracać czas podejmowanie decyzji i wtedy są dla nas pomocne, ale niekiedy okazują się zawodne i prowadzą nas do błędnych wniosków.

• HEURYSTYKA DOSTĘPNOŚCI polega na przypisywaniu większego prawdopodobieństwa zdarzeniom, które są łatwo dostępne w świadomości i/ lub nacechowane emocjami.
• Dla większości osób łatwiej dostępne są informacje o katastrofach lotniczych, dlatego uznają je za powodujące śmierć większej liczby osób niż wypadki samochodowe. Ludzie lepiej pamiętają doniesienia z mediów o katastrofach lotniczych, bo zwykle są to wydarzenia bardziej drastyczne niż wypadki samochodowe.
• Większości osób łatwiej jest też znaleźć słowa zaczynające się w języku angielskim na literę "r"- są dla nich szybciej dostępne pamięciowo niż słowa z literą "r" na trzeciej pozycji.

• HEURYSTYKA ZAKOTWICZENIA polega na oparciu się na łatwo dostępnej informacji, na podstawie której udzielamy odpowiedzi.
• Dla nas kotwicą, na której się skupiliśmy okazała się pierwsza liczba mnożenia. Oszacowania mnożenia różniły się w zależności, czy działanie zaczynało się od liczby 1 czy liczby 8.

Na pewno bardzo często stajesz przed różnymi życiowymi wyborami. Wraz z biegiem lat takich wyzwań jest coraz więcej. To naturalne, że mogą sprawiać Ci duży problem. ZAPAMIĘTAJ! Podejmowanie decyzji to umiejętność, którą można wypracować!