Els components de les begudes energètiques

ELS COMPONENTS

CAFEÏNA

TAURINA

GUARANÀ

SUCRES

MATE, GINSENG, CARITINA

80-280 mg

Substància estimulant i psicoactiva més utilitzada en tot el món. Augmenta l'estat d'alerta i concentració però pot causar insomni, nerviosisme, irritabilitat taquicàrdia i hipertensió.

700-2.000mg

1.4-400 mg

5-8%

Sacarosa, glucosa o fructosa.Entre 27 i 66gr.

Mate: també conté cafeïnaCaritina: similar a la taurinaGinseng: diuen que permet augmentar el renfiment físic i mental, però no està demostrat. Pot interferir en altres fàrmacs, produir hipertensió, insomni, mal de cap..

Planta que creix al Brasil i a Veneçuela. 1gr equival a tanta cafeïna com mitja tassa de cafè.Actua com la cafeïna però amb més continuïtat.

Amoniàcid que genera el nostre cos. Facilita l'absorció i transport dels greixos per l'obenció d'energia.No hi ha estudis dels efectes en nens.