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Universidad Mariano Gálvez de Guatemala

Universidad Mariano Gálvez de Guatemala Facultad de Humanidades Dirección de Posgrados en Educación Campus de Huehuetenango Maestría en Educación Especialidad en Docencia Superior Curso: Práctica en Docencia Superior Catedrática: M.A. María Antonieta Reyes Reyes de Marín Facultad de Ciencias Médicas y de la Salud Escuela de Fisioterapia Técnico Universitario en Fisioterapia Curso. Kinesiología Catedrático titular: Licenciado David Alejandro Méndez Vanega Docente Practicante Responsable de la Clase: Licenciada Rocio de Lourdes Figueróa López

Ejercicios de Cadena Cinética Abierta

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Generalidades

  • Cuando el brazo o eleva o baja un peso sostenido por la mano.
  • La mayoría de rutinas de ejercicio resistido mecánica o manual se han aplicado ejercicios de cadena cinética abierta
  • Puede realizarse de modo estático o dinámico es decir concéntrico y excéntrico

Beneficios

Proporcionan el movimiento de un grupo muscular específico, permitiendo:

  • Mejorar el rango articular.
A través de ejercicios de estiramiento los cuales permiten conservar la flexibilidad muscular e inducir al movimiento también se obtienen los siguientes beneficios:
  • Fuerza muscular y resistencia
  • Alivio de dolor
  • Reducir el riesgo de lesión

Definición

Comprenden el movimiento producido en una cadena cinética abierta, en donde el segmento distal (pie-mano) se moviliza con libertad de espacio. Es decir, cuando el punto distal de la extremidad es independiente y se moviliza manifestándose el cuerpo como punto fijo.

Conclusión

Los ejercicios de cadena cinética abierta se incorporarán al ejercicio con la intensidad, velocidad y duración de las actividades funcionales deseadas.

Ejemplo

La función del músculo tibial posterior en cadena cinética abierta es invertir y generar flexión plantar en el pie y tobillo

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