FR_CONSEILS POUR ÊTRE EFFICACE
CSS Marie-Victorin
Created on October 13, 2020
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Transcript
conseils pour être efficace
École à distance
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- Installe-toi à une table ou à un bureau de travail dans un endroit calme, confortable et éclairé. Évite de rester dans ton lit!
- Préviens les membres de ta famille avant une rencontre en ligne pour ne pas qu'ils te parlent ou te dérangent.
- Limite les distractions (cellulaire, télévision, musique) pour demeurer concentré.
choisir un environnement calme
- Garde uniquement le matériel nécessaire à proximité pour faire les activités proposées.
- Par exemple : ordinateur, écouteurs, coffre à crayons, règle, cahiers d'exercices et feuilles lignées.
avoir son matériel à sa portée
- Structure ton travail en fonction du plan de travail et de l'horaire proposés.
- Respecte les délais fixés dans ton plan de travail et sois présent aux rencontres et aux cours virtuels.
- Fixe-toi une routine quotidienne équilibrée :
Suivre son horaire
- Communique avec ton enseignant, tes amis, tes proches ou une ressource internet (ex.: Alloprof) au besoin.
- Trouve des réponses à tes questions assez rapidement afin de rester concentré et motivé.
- Si tu as des problèmes avec ton ordinateur et/ou ta connexion internet, préviens rapidement ton enseignant.e.
demander de l'aide
La situation actuelle t'invite à relever de nouveaux défis.
- Sois bienveillant et compréhensif envers toi-même!
- Fais-toi confiance, ose et reste positif!
- Profites-en pour apprendre à te connaitre, faire des découvertes et développer tes talents.
adapter ses attentes
- Prévois des pauses dans ta journée pour te détendre.
- Prends une collation, bouge et va à l'extérieur pendant les périodes de pause.
- Assure-toi de dormir suffisamment.
Octobre 2020 Adapté du document de Camille Mailhot - CJE Ouest de l'Île
Une collaboration des agent.e.s de soutien à l'intégration des familles issues de l'immigration des CSS suivants : des Découvreurs, des Grandes-Seigneuries, de Montréal, des Patriotes, des Premières-Seigneuries, des Trois-Lacs et Marie-Victorin
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