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MARCIANITOS

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QUIZ

PRESS START

Acción de posponer responsabilidades (tareas o trabajo) y decisiones de manera habitual. Es la tendencia a gastar el tiempo, demorar y aplazar de forma intencionada algo que debe ser hecho

DE 5

NIVEL 1

1

Procrastinación

Profilaxis

Postergación

2

3

X

La procrastinación académica es muy frecuente entre los universitarios. ¿De qué manera puedo disminuir mi procrastinación?

DE 5

NIVEL 2

1

No hay forma de cambiar este hábito

Distrayéndome un rato y concentrarme luego

Aumentar mi confianza en mis habilidades académicas

2

3

X

Aquellas tareas percibidas como difíciles, poco atractivas, ambiguas y que requieren más esfuerzo, presentan mayor probabilidad de ser objeto de...

DE 5

NIVEL 3

1

Ser aplazadas

Ser solucionadas prontamente

Ser ignoradas

2

3

X

La procrastinación parece estar relacionada con la impulsividad (la tendencia a ser presa de los deseos inmediatos). Se recomienda dar mayor prioridad a los...

DE 5

NIVEL 4

1

Objetivos a corto plazo

Objetivos que sean urgentes e importantes

No definir objetivos muy específicos

2

3

X

La procastinación va más allá de los hábitos de estudio, incorporando otras posibles causas, tales como ansiedad, dificultades para tomar decisiones y baja asertividad comunicativa. Mientras que la falta de voluntad es...

DE 5

NIVEL 5

1

La razón principal de procrastinación

Una forma de la pereza

Una expresión ambigua

2

3

X

¡ENHORABUENA!

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