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Taller educativo online

Reduce tu huella, da grandes pasos

Empezar

INTROdUCCIÓN

JUEGO

RECOMPENSA

Índice

Introducción

¿Sabíais que todas nuestras acciones tienen un efecto sobre el planeta? Es como si dejaran huella sobre él, y también sobre nuestra salud, ¡claro!

  • Por ejemplo nuestra comida, ¿sabéis dónde se cultiva y cuánto agua se ha gastado en ella?
  • Y los objetos que utilizamos, ¿dónde se han fabricado y cuánto han viajado hasta nuestras tiendas?, ¿y cuántos recursos naturales se han extraído de la Tierra para su fabricación?,¿y cuanta energía han gastado las fábricas?
  • Y los residuos que generamos, desaparecen de nuestra vista pero ¿y del medio ambiente?


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Introducción

Por eso se dice que tenemos que reducir nuestra huella sobre el planeta, haciendo que nuestras acciones diarias sean respetuosas con el medio ambiente.


Además, ¡si cuidamos el medio ambiente, también estaremos cuidando de nuestra salud!

¿Quieres convertirte en un experto en hábitos sostenibles y saludables?

comienza el juego

Completa las cuatro pruebas con éxito, reúne todos los premios y apunta los meros que se te entregarán al superarlas.

Introdúcelos al final para conseguir tu recompensa.

1.

¿Qué le pasa al planeta?

Reduce tu huella, da grandes pasos

2.

¿Qué puedo hacer yo? - Alimentación

3.

¿Qué puedo hacer yo? - Higiene saludable

4.

¿Qué puedo hacer yo? - Ocio saludable

¿QUÉ PUEDO HACER YO?- ocio SALUDABLE


Existen muchas formas de diversión. Elige principalmente actividades educativas, saludables, y ¡en compañía de tus amigos!

Mapa

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leer las instrucciones

¿Qué le pasa al planetA?


Descubre cómo todas nuestras acciones dejan huella sobre nuestro entorno.

¿QUÉ PUEDO HACER YO?- ALIMENTACIÓN


Reflexiona sobre tus hábitos alimenticios y apuesta por una alimentación saludable que te ayude a crecer fuerte y sano y a desarrollar todo tu potencial.

¿QUÉ PUEDO HACER YO?- Higiene saludable


¿Es necesaria tanta variedad de productos de aseo?, ¿Y de productos de limpieza y desinfección? y ¿son realmente saludables?. Apuesta por opciones más respetuosas para nuestra salud y la del medio ambiente.

¿QUÉ PUEDO HACER YO?- OCIO SALUDABLE


¿Cuánto tiempo jugamos al aire libre?, ¿es bueno pasar demasiado tiempo delante de las pantallas? y ¿cómo tratamos nuestros juguetes?. Piensa qué actividades son mejores para tu salud y la del medio ambiente.

Juego de pruebas

Demuestra tus conocimientos sobre diferentes problemas ambientales.

¿Te atreves?

¿Qué le pasa al planeta?

¿Sabes cómo cuidar de tu salud y la del medio ambiente? Pon a prueba tus conocimientos

¿Qué puedo hacer yo?

Premios

prueba 2 - ALIMENTACIÓN

prueba 3 - higiene

prueba 4 - ocio

prueba 1


OBSERVA BIEN LA IMAGEN y memoriza lo que hay en ella...

Habrá cinco preguntas sobre ella... ¿serás capaz de acertar las cinco y conseguir el premio y el número de esta prueba?

* Clic para ampliar

Prueba I: ¿Qué le pasa al planeta?

Empezar

¿Cuántas chimeneas tiene la fábrica?

5

Prueba I: ¿Qué le pasa al planeta?

4

EMPEZAR la prueba

3

La fábrica tiene 4 chimeneas. Las fábricas suelen ser muy contaminantes, del aire, del suelo y del agua de su alrededor, y también gastan mucha energía y producen muchos residuos.

Siguiente pregunta

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Regando

¿Qué está haciendo el agricultor en el huerto?

Recogiendo la cosecha

Fumigando con pesticidas

Prueba I: ¿Qué le pasa al planeta?

EMPEZAR la prueba

Los pesticidas son unas sustancias que los agricultores echan en los huertos para proteger sus cultivos de las plagas de insectos (por ejemplo, los insecticidas son un tipo de pesticida). Estas sustancias son venenosas para los insectos, les matan, para que no se coman los cultivos, pero también pueden ser malas para el medio ambiente y para nuestra salud.

Siguiente pregunta

Haz memoria e inténtalo de nuevo

¿Hay en la imagen alguna fuente de energía renovable?

Sí, hay molinos de viento

No, solo hay una mina

Prueba I: ¿Qué le pasa al planeta?

EMPEZAR la prueba

Sí, hay paneles solares

En la imagen solo hay una mina, no hay ninguna fuente de energía renovable. De las minas se extraen recursos naturales como minerales o carbón. La excavación de una mina destruye ese entorno natural y durante la extracción de los minerales se suele contaminar el medio ambiente (el aire, los suelos y las aguas cercanas...).

Siguiente pregunta

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¿Está el aire de la ciudad sucio o limpio?

No lo sé

Sucio

Limpio

Prueba I: ¿Qué le pasa al planeta?

EMPEZAR la prueba

El aire de la ciudad está muy contaminado. El transporte con motor genera emisiones que contaminan mucho el medio ambiente y el aire que respiramos. Además, las calefacciones de las viviendas también emiten contaminantes a la atmósfera. Todas estas emisiones favorecen la contaminación atmosférica y el cambio climático.

Siguiente pregunta

Haz memoria e inténtalo de nuevo

¿Cómo viven los animales de la granja?

Libres en el campo

EMPEZAR la prueba

Enjaulados

Prueba I: ¿Qué le pasa al planeta?

No hay ninguna granja

Las vacas de la granja están enjauladas. Los animales que viven enjaulados se suelen alimentar de piensos industriales (menos naturales) y, además, al encontrarse, normalmente, muy juntos unos de otros suelen coger más enfermedades y tienen que tomar más medicamentos que los animales que viven en libertad.

Conoce un lugar más sostenible

y saludable

Haz memoria e inténtalo de nuevo

Prueba I: ¿Qué le pasa al planeta?

REPETIR la prueba

Info

Info

Info

Info

RECIBIR PREMIO

Info

¿Sabíais que algunos insectos, de forma natural, controlan las plagas de otros seres vivos, alimentándose de ellos y, evitando, por tanto, que éstos afecten de forma negativa a los cultivos?

Así, existen frutas y verduras ecológicas, que han crecido de forma más natural y respetuosa con el entorno y que no suelen contener residuos de pesticidas. ¡Siempre que podamos, debemos elegir este tipo de alimentos!

Las energías renovables (solar, eólica, hidráulica...) son mejores para el medio ambiente ya que contaminan menos.


Las fábricas contaminan mucho, por eso debemos comprar solo lo necesario, para que no tengan que funcionar tantas fábricas a la vez ni se gasten tantos recursos naturales. ¡Reduce tu consumo, reutiliza todo lo que puedas!


Para desplazarnos, es mejor hacerlo andando, utilizar el transporte público o usar la bicicleta, con la que, además, ¡hacemos ejercicio!

Además, en las ciudades, son muy importantes los espacios verdes, que son hábitat de animales, limpian el aire y regulan la temperatura ambiental.

¡Los animales que viven en libertad son más felices y suelen estar más sanos!

REPETIR la prueba

¡MUY BIEN!

Eres un experto conocedor de algunos problemas de nuestro planeta. ¡Gente como tú es la que hace falta para ayudar al medio ambiente!

siguiente prueba

Prueba I: ¿Qué le pasa al planeta?

El NÚMERO secreto de esta prueba es:

7

Premios

Apúntalo para que no se te olvide

Vídeo

Reproduce el vídeo y presta mucha atención. Cuando estés preparado intenta responder correctamente

a las preguntas. ¿List@?

Alimentos procesados

Empezar

Los alimentos procesados...

Prueba 2: ¿Qué puedo hacer yo?-Alimentación saludable

Pueden estar elaborados con materias primas de baja calidad

Contienen poca sal, azúcar, aditivos y grasas saturadas

Son alimentos frescos

VER VÍDEO

Para cambiar sus características, les suelen añadir sal, azúcar, grasas y aditivos alimentarios, entre otras sustancias. Así, modifican su color, sabor, textura, caducidad... Recuerda que suelen ser menos saludables que los alimentos frescos.

Los alimentos procesados son aquellos que se han modificado industrialmente, por ejemplo para que nos gusten más o para que duren más tiempo.

Los alimentos procesados pueden estar elaborados con materias primas de baja calidad. Por eso no hay que consumirlos a diario.

Siguiente pregunta

Para llevar una alimentación saludable debemos...

Prueba 2: ¿Qué puedo hacer yo?-Alimentación saludable

VER VÍDEO

Comer más alimentos procesados

Comer menos alimentos frescos y naturales

Llevar una dieta variada y equilibrada

¡Para llevar una alimentación saludable debemos comer muchos alimentos frescos y naturales!

¡Para llevar una alimentación saludable debemos dejar los alimentos procesados e industriales solo para ocasiones excepcionales!

Para llevar una alimentación saludable debemos:

- Comer más alimentos frescos y naturales.
- Comer menos alimentos procesados e industriales.
- Llevar una dieta variada y equilibrada.

Siguiente pregunta

Fuente: 2015, Harvard T.H. Chan School of Public Health

Elige el menú más saludable:

Prueba 2: ¿Qué puedo hacer yo?-Alimentación saludable

VER VÍDEO

- Refresco.

- Nuggets de pollo.
- Patatas fritas.
- Tarta de chocolate.

- Zumo de brick.

- Crema de verduras de brick.
- Filete de pollo.
- Yogur de sabores.

- Agua.
- Crema de verduras casera.
- Filete de pollo.
- Fruta.

Este menú tiene demasiados alimentos procesados.

Este menú tiene demasiados alimentos procesados.

Ya puedes ayudar a tu familia a preparar menús saludables para todos.


Recuerda poner en práctica todo lo aprendido.

Obtener premio

REPETIR la prueba

¡ELIGE ALIMENTOS FRESCOS Y NATURALES!


Además, la alimentación procesada consume mucha energía, agua y otros recursos, ¡y generalmente nos la venden envasada!

siguiente prueba

Prueba 2: ¿Qué puedo hacer yo?-Alimentación saludable

Premios

El NÚMERO secreto de esta prueba es:

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5

VERDADERO

FALSO

o

Prueba 3: ¿Qué puedo hacer yo?-Higiene saludable

VERDADERO

FALSO

Para estar limpio y oler bien es necesario utilizar muchos productos de aseo y perfumes, y en grandes cantidades.

Prueba 3: ¿Qué puedo hacer yo?-Higiene saludable

EMPEZAR la prueba

FALSO

Muchos de los productos cosméticos y artículos de higiene contienen sustancias químicas que pueden perjudicar tu salud y la de la naturaleza (al llegar a ríos y mares):

- No hace falta utilizar tantos productos de aseo, ni muchísima cantidad de ellos cada vez.
- Elige productos más naturales, y que no incluyan en su composición sustancias agresivas para la salud o el medio ambiente.

  • Gel ducha.
  • Champú.
  • Acondicionador.
  • Suavizante.
  • Crema Hidratante.
  • Colonia.
  • Desodorante.
  • Gomina.
  • Pasta de dientes
  • Maquillaje
  • Etc.

VERDADERO

FALSO

Mientras me enjabono y me cepillo los dientes, debo cerrar el grifo para no malgastar el agua.

Prueba 3: ¿Qué puedo hacer yo?-Higiene saludable

EMPEZAR la prueba

VERDADERO

No malgastar el agua del grifo es una de las acciones más sencillas que podemos llevar a cabo para cuidar del planeta y, además, ¡ahorramos dinero!

VERDADERO

FALSO

Para limpiar bien la casa hay que utilizar muchos productos de limpieza, y colocar ambientadores para que huela bien.

Prueba 3: ¿Qué puedo hacer yo?-Higiene saludable

EMPEZAR la prueba

FALSO

En nuestras casas, a veces, utilizamos demasiados productos químicos de limpieza, sin darnos cuenta de que mientras limpiamos nuestro entorno de microbios y grasa, lo podemos estar ensuciando con otras sustancias que pueden perjudicar nuestra salud:

- Elegid productos de limpieza biodegradables y con menos sustancias tóxicas. Decidles a papá y mamá que no abusen de ellos y que los manejen con precaución.
- Evitad los ambientadores con fragancias sintéticas.
- Ventilad mientras se limpia la casa para renovar al aire.

REPETIR la prueba

¡MUY BIEN!


¡Apuesta por productos de aseo y limpieza más naturales y respetuosos con tu salud y con la del medio ambiente!

siguiente prueba

Prueba 3: ¿Qué puedo hacer yo?-Higiene saludable

Premios

El NÚMERO secreto de esta prueba es:

Apúntalo para que no se te olvide

3

Elige entre las dos imágenes, la mejor actividad para la salud y el cuidado del medio ambiente.

¡Escoge bien y gana el último premio!

Prueba 4: ¿Qué puedo hacer yo?-

Ocio saludable

Empezar

EMPEZAR La prueba

1/3

¿Qué imagen muestra una acción mejor para nuestra salud y conserva el medio ambiente?

Prueba 4: ¿Qué puedo hacer yo?-

Ocio saludable

1/3

¿Qué imagen muestra una acción mejor para nuestra salud y conserva el medio ambiente?

Desplazarnos andando o en bici es mucho mejor para nuestra salud y, además, no contaminamos el aire con el humo del tubo de escape de los coches.

Siguiente

1/3

¿Qué imagen muestra una acción mejor para nuestra salud y conserva el medio ambiente?

Desplazarnos andando o en bici es mucho mejor para nuestra salud y, además, no contaminamos el aire con el humo del tubo de escape de los coches.

Siguiente

EMPEZAR la prueba

2/3

¿Qué imagen muestra una acción mejor para nuestra salud y conserva el medio ambiente?

Prueba 4: ¿Qué puedo hacer yo?-

Ocio saludable

2/3

Siguiente

El juego al aire libre es muy importante para el desarrollo de los niños/as. Además, el ejercicio físico ayuda mantener un peso saludable y reduce el riesgo de desarrollar algunas enfermedades. ¡Y no gastamos energía!

¿Qué imagen muestra una acción mejor para nuestra salud y conserva el medio ambiente?

2/3

Siguiente

¿Qué imagen muestra una acción mejor para nuestra salud y conserva el medio ambiente?

El juego al aire libre es muy importante para el desarrollo de los niños/as. Además, el ejercicio físico ayuda mantener un peso saludable y reduce el riesgo de desarrollar algunas enfermedades. ¡Y no gastamos energía!

EMPEZAR la prueba

3/3

¿Qué imagen muestra una acción mejor para nuestra salud y conserva el medio ambiente?

Prueba 4: ¿Qué puedo hacer yo?-

Ocio saludable

RECIBIR PREMIO

3/3

¿Qué imagen muestra una acción mejor para nuestra salud y conserva el medio ambiente?

Jugando nos divertimos y desarrollamos otras habilidades. Tratar bien los juguetes que tenemos nos ayudará a conservarlos por más tiempo y no tendremos que comprar otros nuevos, con lo que ahorraremos recursos y energía en su fabricación.

RECIBIR PREMIO

3/3

¿Qué imagen muestra una acción mejor para nuestra salud y conserva el medio ambiente?

Jugando nos divertimos y desarrollamos otras habilidades. Tratar bien los juguetes que tenemos nos ayudará a conservarlos por más tiempo y no tendremos que comprar otros nuevos, con lo que ahorraremos recursos y energía en su fabricación.

REPETIR la prueba

¡MUY BIEN!


¡Jugar al aire libre y hacer deporte cada día es muy bueno para nuestra salud!

Además, cuidaremos nuestros juguetes y no compraremos cosas que no necesitamos.

Prueba 4: ¿Qué puedo hacer yo?-

Ocio saludable

Premios

El NÚMERO secreto de esta prueba es:

Apúntalo para que no se te olvide

4

conseguir recompensa

empezar el juego

¡BUEN TRABAJO!

Pero el planeta aún está en peligro...

¡Introduce el para obtener tu recompensa y salvar el planeta!

CODIGO SECRETO

empezar el juego

¡Enhorabuena!

¡Ya sabes cómo reducir tu huella sobre el planeta y cuidar de tu salud! ¡Disfruta de tu recompensa!

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¡Gracias!

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