Léo, réveille-toi!

By Fanny RONDEAU

Découvre l'activité!

Tu es en cours!

Léo, réveille-toi!

Il faut le réveiller!!!

Léo, 14 ans, est en classe de 4ème. Il vient de s’endormir pendant le cours de SVT. Le cours a commencé depuis 15 minutes et le professeur le réveille.

Contexte

Contexte

Alors Léo, tu ne peux pas t’ennuyer à ce point en cours ! Concentre-toi et reprends l’activité.

Contexte

Mais madame, je suis trop fatigué et j’ai faim !

Alors Léo, tu ne peux pas t’ennuyer à ce point en cours ! Concentre-toi et reprends l’activité.

Contexte

Tu veux aider Léo? Alors c'est par ici!

Mais madame, je suis trop fatigué et j’ai faim !

Il est seulement 9h30…

Alors Léo, tu ne peux pas t’ennuyer à ce point en cours ! Concentre-toi et reprends l’activité.

Contexte

Réfléchis à cette question et écris la réponse sur ta feuille.Clique ensuite sur le point d'interrogation pour faire la suite.

Que peux tu faire pour aider Léo?

SECTION

Le compte rendu à donner à Léo

Il faut en apprendre plus!

Les ressources pour comprendre

Le quotidien de Léo

Choix

Le quotidien de Léo

Quotidien

Léo consomme régulièrement des boissons énergissantes.Léo ne prend pas de petit déjeuner le matin. Il se lève et part directement au collège. A la récré du matin, il a faim et mange des barres chocolatées.

Alimentation

Quotidien

Dés que Léo rentre du collège, il rejoint son ordinateur pour jouer à des jeux vidéos. Il a plein d'amis virtuels avec qui il joue aux jeux.

Les jeux vidéos

Quotidien

Léo ne quitte jamais son téléphone. Celui-ci lui permet de jouer mais aussi de communiquer avec les copains qu'il rencontre sur internet ou sur des jeux vidéos. Il dort avec son téléphone qu'il met sous son oreiller.

Les réseaux sociaux

Quotidien

Léo et ses parents se disputent souvent. Les parents de Léo ne comprennent pas qu'il soit toujours sur son téléphone et sur son ordinateur. Léo lui en a marre de se faire disputer. Il a besoin qu'on le laisse tranquille. Les conflits ne font que s'accentuer depuis que Léo ramène des mauvaises notes à la maison.

Les conflits

Quotidien

Léo fume depuis quelques mois. Les cigarettes l'aident à se détendre. Au début, c'était juste pour essayer mais maintenant c'est devenu une habitude.Parfois, le weekend, il fume du cannabis.

Les drogues

Quotidien

Léo est fan de musique. Il adore écouter ses sons en mettant son casque à fond.

Le bruit

Quotidien

La nuit, Léo a un sommeil très agité, il a chaud. Il passe parfois des nuits blanches alors qu'il aimerait dormir. Il est épuisé.Le weekend, il se couche à 23h et se lève vers 14 ou 15h le samedi et le dimanche.

Le sommeil

Quotidien

La caféine

Le sommeil

Le tabac

Les écrans

Le bruit

Ressources

Le bruit

D'après les récents sondages Médiamétrie et les enquêtes de l'INSEE, le temps moyen passé sur les écrans (télévision, ordinateur, console, tablette et smartphone) avoisine les 3 heures par jour. Ces chiffres peuvent rapidement monter le week-end.

Les écrans

Quand est-ce trop?Pour les adolescents (13 ans et plus), on recommande de ne pas dépasser 2,5 mg de caféine par kilogramme de poids corporel. Ainsi, pour un adolescent qui pèse 50 kg, son apport en caféine ne devrait pas dépasser 125 mg par jour. Pour rappel, il y a 80 mg de caféine dans une canette de Red bull. On trouve de la caféine dans le café mais aussi dans le coca cola et dans les boissons energisantes. Les effets secondaires les plus courants d’une trop forte consommation de caféine sont l’insomnie, les maux de tête, l’irritabilité et la nervosité.

La caféine

Le sommeil

Le tabac

Le cannabis

Les drogues

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Pense à ajouter des exemples précis

Identifie les problèmes de Léo (Le quotidien de Léo)

Utilise des arguments scientifiques (Les ressources pour comprendre)

Aide Léo à changer ses habitudes de vie

Compte-rendu

Léo te remercie de l'avoir aidé!

Bravo!!!

Fin