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Conociendo el ciclo menstrual y cuidados del área genital femenina y masculina.

Sistema sexual femenino y nombres de las estructuras.

Empezar

Genitales Femeninos Externos:

Observar y arrastra cada palabra y explicar los nombre de la estructura del sistema sexual femenino.

Vestíbulo vulvar

Monte de Venus

Labios Mayores

Labios menores

Clítoris

Ano

Uretra

Vagina

Genitales Femeninos internos:

Observar y arrastra cada palabra y explicar los nombre de la estructura del sistema sexual femenino.

Vagina

Útero

Cérvix o cuello del útero

Trompas de Falopio

Ovarios

Conociendo el ciclo menstrual y cuidados del área genital femenina.

Con tu mentora observa la imagen y platica cada fase del ciclo menstrual femenino.

La menstruación o periodo es el sangrado mensual de una mujer. Lo más común es que los períodos menstruales duran de tres a cinco días.

En ella, el ovario produce unas hormonas llamadas estrógenos, que se encargan de hacer que uno de los óvulos que se encuentran en su interior madure. Normalmente se da entre los días 6 y 13 del ciclo.

Durante esta fase, el óvulo completa el proceso de maduración y es trasladado desde el ovario en el que estaba alojado hasta el útero, a través de una de las trompas de Falopio. Los niveles hormonales aumentan y ayudan a preparar el recubrimiento del útero para el embarazo; es durante los tres días antes de la ovulación o en el mismo día de la ovulación.

En caso de que la fecundación del óvulo no se haya producido, dicho óvulo acaba involucionando y es expulsado en la próxima menstruación. Tras la postovulación empieza un nuevo ciclo menstrual.

Menstruación:

Preovulación:

Ovulación:

Postovulación:

Aprendamos algunos conceptos

Recomendaciones sobre los cuidados que se deben tener en el área genital femenina.

Ducharse, la higiene genital precisa de unos cuidados específicos. La higiene íntima femenina tiene una norma de oro: los movimientos de limpieza siempre deben ser de delante hacia atrás. Esta acción es fundamental para evitar pasar los gérmenes del área anal a la vaginal, que podrían provocar infecciones.Las frecuencias de las duchas dependen de la actividad física.El jabón tiene que ser suave, sin colorantes y sin perfume.Y la ropa íntima preferiblemente de algodón, para permitir la ventilación adecuada.Durante la menstruación no hay por qué lavarse con más frecuencia, si es necesario en este periodo el cambio frecuente de toallas sanitarias.Es importante mencionar que el rasurado en genitales no es necesario.