Want to make creations as awesome as this one?

Transcript

8 Steps

per fer una E.F. segura

GO

Mesures higiènico-sanitàries i organitzatives

STEP 1: DISTÀNCIA FÍSICA

- Sempre que sigui possible farem activitats a l'aire lliure. Si fem activitats dins del pavelló haurem de respectar les distàncies de seguretat (1,5-2 metres) i tenir les portes obertes per assegurar la ventilació.- Mantindrem la distància de seguretat ampliada i adaptada a l'esport. Evitar caminar o córrer en línia, millor en paral·lel. Caminar ràpid la distància augmenta a 5 metres, córrer fins a 10 metres i en bici uns 20-30 metres.- Intentarem evitar el contacte físic entre companys com per exemple donar-nos la mà.- Tindrem grups estables segons la unitat de parelles, trios, quartets o grups de sis persones.

More info

Info

STEP 2: ÚS DE MATERIALS

- S'evitarà el contacte amb superfícies que puguin estar contaminades.- En la mesura de lo possible s'evitarà compartir materials. Si es comparteixen s'hauran d'extremar les mesures d'higiene i prevenció (higiene de mans, evitar tocar-se la cara,...)- Cadascú haurà de portar una ampolla d'aigua i gel hidroalcohòlic (millor solucions que no deixin les mans enganxoses).- Ens hem de rentar les mans correctament abans i després de la classe d'educació física i sempre que sigui necessari.- Quan es faci activitat física i no sigui necessari l'us de mascareta s'ha de guardar dins d'una bossa de paper a la maleta d'esport.

Info

STEP 3: MATERIAL OBLIGATORI PER FER CLASSE

- Roba d'esport des de casa (xandall o malles, brusa, sudadera) i una brusa de recanvi.- Sabates esportives (bambes sense plataformes)- Evitar portar braçalets, rellotges i arrecades d'aro.- Ampolla d'aigua.- Gel hidroalcohòlic.- Mascareta i bossa de paper per posar-la quan no la utilitzem.- Tovalloleta i desodorant.

STEP 4: ÚS DELS VESTIDORS

-Com que no podrem fer ús de les dutxes per mesures higièniques hem de venir amb roba d'esport de casa (xandall, malles, bambes)-Utilitzarem els lavabos d'un en un sempre que sigui possible i demanant permís al professor.- Per veure aigua utilitzar l'ampolla que portes de casa.- Ens canviarem la brusa al lavabo per torns estipulats pel professor.

STEP 5: ENTRADA A CLASSE

- El professor/a us recollirà a classe, passarà llista i junts baixarem al pavelló.- Deixarem les motxilles a l'espai indicat al pati i posarem la mascareta dins la nostra bossa a l'espai indicat.- Ens rentarem les mans amb el gel hidroalcohòlic.- Començarem classe a l'aire lliure.- Si hem d'entrar al pavelló ho farem de manera esglaonada.

STEP 6: EN ACABAR LA CLASSE

- Haurem de desinfectar el material utilitzat. Cadascú s'ha de responsabilitzar del seu material.- Un cop desinfectat el deixarem sobre de la tarima o un encarregat de material (càrrec rotatiu) l'endreçarà al seu lloc.- No estar permès entrar dins la sala de material sense el permís del professor/a.- Ens canviarem la brusa per torns als lavabos del pati.- Ens rentarem les mans amb sabó o gel hidroalcohòlic.- El professor ens acompanyarà altre cop a classe.

STEP 7: ACTITUD

- Tenir ganes d'aprendre.- Tenir ganes de passar-ho bé.- Treballar amb esforç.- Ajudar als companys.- Preguntar sempre que no s'entenguin les coses.- Acceptar el feedback i mostrar actitud de millora.

STEP 8: COMENCEM