Trabajo Enfermería marina Campos

El recreo saludable

1. Concienciar sobre la necesidad de adoptar hábitos de vida sana para prevenir enfermedades derivadas de la adopción de malos hábitos alimenticos y el sedentarismo (obesidad infantil, diabetes, enfermedades coronarias, cáncer, etc. Lewellyn et. al, 2016)

Vincular el proyecto #RecreosSanoActivos con otros proyectos y así crear una COMUNIDAD enfocada a la SALUD que involucre a todos los agentes posibles. LÍNEA COMUNIDAD SALUDABLE

"Recréate con la vida sana"

Objetivos

2. Dinamizar el tiempo de recreo experimentando actividades relacionadas con la alimentación sana y el ocio activo.(momento clave para intervenir en salud; Galiano&Moreno, 2010)

Esepcíficos

#RecreosSanoActivos

Demostrar cómo el riesgo de padecer enfermedades incrementa exponencialmente si en edades tempranas no se adopta una vida sana: alimentación, actividad física ,higiene, descanso y relaciones sociales. (estado de bienestar general; OMS, 2013) LÍNEA INTERVENCIÓN: Charlas divulgativas y actividades interactivas (la botella fumadora, coca-cola&trozo de carne...).

Planificar y organizar actividades físico deportivas recreativas y juegos tradicionales y populares en el recreo para ofrecer una alternativa al sedentarismo y ampliar la oferta de actividades a realizar por el añumno durante el tiempo de recreo e inlcuos en su tiempo libre y de ocio. LÍNEA Actividad Física Salud

Generales

toda la comunidad educativa de un instituto de educación secundaria

dirigido a

• Alumnado 12-18 años (1º ESO A 2º BACH.)
• profesorado
• PADRES/tutores legales

marinacampossegura@gmail.com

@may8902

MARINA CAMPOS SEGURA

Bibliografía

-Galiano, M. J., & Moreno, J. M. (2010). El desayuno en la infancia: más que una buena costumbre. Acta pediátrica española, 68(8), 403-8. Recuperado de: https:// w w w . e c e s t a t i c o s . c o m / f i l e / 28861385342ea2e02c14a3f50f25c5cf/1504525589-actapediatrica- el-desayuno-en-la-infancia-mas-que-una-buenacostumbre- 2010.pdf-Llewellyn, A., Simmonds, M., Owen, C. G., & Woolacott, N. (2016). Childhood obesity as a predictor of morbidity in adulthood: a systematic review and meta-analysis: Childhood obesity and adult morbidity. Obesity Reviews, 17(1), 56-67. https:// doi.org/10.1111/obr.12316-López-Gil, J.F., Renato,F. & Yuste, J.L. (2020). Programas de intervención para la promoción de hábitos alimenticios saludables en escolares españoles practicantes de Educación Física: una revisión sistemática Intervention programs for the promotion of healthy eating habits in Spanish schoolchildren practicing Physical Education: a systematic review. Retos, 37, 786-792

Conocer los alimentos que deben formar parte de una dieta saludable y adaptada su edad diferenciando los alimentos en función de su valor energético, orígen, procesos de elaboración (procesados, ultraposcesados...). LINEA INTERVENCIÖN dieta sana: actividades desayuno saludable, la cesta de la compra, uso APP digitales para comparar alimentos