Want to make creations as awesome as this one?

No description

Transcript

Habilidades Motrices Básicas

Actividades de Expresión Corporal

Actividades de Locomoción

Actividades de Manipulación

Actividades de Expresión Corporal

Guía de ActividadesVideos

HABILIDADES MOTRICES BÁSICASActividades de Expresión Corporal4° Básico

Pedagogía en Educación Física

Objetivo: Desarrollar la expresión corporal por medio de una actividad lúdica de locomoción.Descripción: El estudiante deberá ir movilizándose por su hogar imitando animales que tendrá que adivinar en las adivinanzas que se le dirán en cada estación (sector de la casa), hasta llegar al tesoro que será un postre (fruta preferida del niño + yogurt). Estaciones: Puerta de la casaSu habitaciónEl comedorEl bañoLa cocinaMateriales:

Adivinanzas:Sector 1: Amarillo es el sol, amarillo el Limón, amarillo es el girasol y amarillo soy yo ¿Quién soy? (respuesta: pollito; avanzar a su habitación)Sector 2: Antes huevito, después capullito, más tarde volare como un pajarito ¿Quién soy? (respuesta: mariposa; avanzar al comedor)Sector 3: Tiene las orejas largas, tiene la cola pequeña en los corrales se cría y en el monte tiene cuevas ¿Quién soy? (respuesta: conejo; avanzar al baño)Sector 4: Soy chiquitito, puedo nadar, vivo en los ríos y en alta mar ¿Quién soy? (respuesta: pez; avanzar a la cocina)Sector 5: Canto en la orilla, vivo en el agua, no soy pescado, ni soy cigarra ¿Quién soy? (respuesta: sapo; entregar premio)

~ En busca del tesoro~

Sectores de la casa donde deberá detenerse a adivinar las adivinanzas.

Fruta preferida del niño + yogurt para dárselo de premio

Estephany PavezMaría Fernanda PavezPedagogía en Educación Física

Baile chilote “El costillar”

Objetivo: Ejecutar movimientos y pasos de danzas tradicionales en forma coordinada y armónica en función de la canción chilote del ´´costillar´´

Descripción: El baile se realizará en parejas, puede ser con cualquier miembro del grupo familiar solamente se debe procurar que la pareja del niño tenga la misma edad o más para que no existan mayores dificultades, cabe recalcar que el ´´costillar´´ es un baile que vio sus orígenes en las tertulias y reuniones, especialmente de la zona de Chillán. El costillar es una danza festiva y competitiva.

Aquí el enlace de la canción y un video/ejemplo:

Pasos: 1- Avanzar media luna por la derecha y retrocede la otra mitad (luego el compañero/a realiza la misma acción)2- Avanzar media luna por derecha y retrocede la otra mitad (luego el compañero/a realiza la misma acción)

Sebastián Muñoz OFelipe ViverosPedagogía en Educación Física

El Baile:Una botella colocada en el centro de la pista. La característica del costillar es la destreza y agilidad de los bailarines al ir bailando alrededor de una botella, puesta al centro de la pista, sobre la que deben ir cerrando cada vez más el círculo. Los bailarines deben saltar, zapatear y redoblar con fuerza alrededor de la botella. El que derriba o bota la botella debe pagar una multa o simplemente pierde y debe retirarse de la pista de baile. El Costillar es una danza de pareja suelta e independiente formada habitualmente por hombres.

Materiales: Una botella (cualquiera), celular o equipo de música que reproduzca la canción.

Sebastián Muñoz OFelipe Viveros Pedagogía en Educación Física

Nombre de la actividad: Danza Canina Objetivo: Realizar un baile entretenido mejorando la capacidad expresiva a través del lenguaje no verbal favoreciendo al proceso de aprendizaje. Descripción: Se entonará la canción Who let the dogs-Bahan men en formato Just Dance en donde el estudiante deberá seguir los pasos realizados en dicho video.Materiales: Celular, computador o tablet en donde se pueda reproducir el video.

Luis Arnello PonceLucas Díaz RocaPedagogía en Educación Física

Aquí el enlace de la canción y un video/ejemplo:

NOMBRE DE ACTIVIDAD: Bailando gesto de FortniteOBJETIVO: Realizar secuencias de movimientos, procurando llevar el ritmo de una melodía musical. DESCRIPCIÓN: Deberás tratar de imitar dos veces el video que verán en la siguiente diapositiva, en la cual enviaran el gesto que mas les guste de este y se lo enviará a su Profesor/a. ¿Están listos? ¡VAMOS!

MATERIALES:Sin materiales.

Martin OyarzoGyselle SepúlvedaPedagogía en Educación Física

Aquí el enlace de la canción y un video/ejemplo:

Videos de Expresión Corporal

Actividades de Locomoción

Guía de ActividadesVideos

HABILIDADES MOTRICES BÁSICASActividades de Locomoción4° Básico

Pedagogía en Educación Física

~ Liberando el camino ~

Objetivo: Ejecutar las diferentes Habilidades Motrices Básicas de Locomoción por medio de un juego lúdico en espacios establecidos.Descripción: Antes de comenzar el padre deberá hacer un camino con los 10 calcetines en forma de pelotita dentro del cuadrado. El niño y su padre se ubicarán frente a frente a un lado del cuadrado, dándole la espalda a este, el papa le dirá al niño 3 preguntas que este debe contestar, si este responde correctamente las 3 preguntas deberá tomar el dado motriz y lanzarlo para luego realizar la acción motriz que le haya tocado por el camino de calcetines que deberá ir recogiendo hasta llegar al otro lado del cuadrado. La actividad se repite 3 veces (cada camino debe ser distinto y las preguntas van en orden).Materiales:

Así se posicionan:

Preguntas: deberás imprimir las preguntas que te enviaremos para que podamos jugar.

Cinta: para marcar nuestra zona de juego (cuadrado de 3 pasos x 3 pasos).

10 calcetines: vamos a crear pelotitas, para que nuestros papás creen nuestro caminito.

Dado motriz: deberás cortar y formar tu dadito para que podamos jugar.

Estephany PávezMaría Fernanda PávezPedagogía en Educación Física

Nombre de Actividad: Geometría entretenida.Objetivo: Demostrar control en la ejecución de las habilidades motrices de locomoción ejecutando actividades físicas de intensidad moderada a vigorosa que desarrollen la condición física por medio de un circuito motriz. Descripción Actividad: Se creará un triángulo en el piso donde se deberá marcar los tres vértices correspondientes, el estudiante realizará un circuito moviéndose de vértice en vértice aplicando un ejercicio a una cierta intensidad antes de avanzar. (Colocar dos sillas manteniendo un palo de escoba en la segunda arista al realizar la primera etapa del circuito.)

Luis Arnello PonceLucas Díaz RocaPedagogía en Educación Física

Primera Ejecución del circuito.1.-Vértice de partida: Realice skipping a una intensidad moderada con una duración de 15 segundos, deberá avanzar saltando a pies juntos hasta el siguiente vértice. 2.-Vértice n°2: Realice skipping a una velocidad intensa por 10 segundos en el lugar, luego avance al siguiente vértice gateando e intentando no tocar con su cuerpo las sillas y el palo de escoba utilizando su propiocepción.3.-Vértice n°3: Realice en su lugar 5 segundos de skipping seguido de 5 segundos de taloneo a una intensidad moderada, luego llegue al vértice inicial avanzando en retroceso.

Segunda Ejecución del circuito.1.-Vértice de partida: Realice taloneo a una intensidad moderada con una duración de 15 segundos, luego avance saltando con el pie izquierdo hasta el siguiente vértice. 2.-Vértice N°2: Realice taloneo a una velocidad intensa por 10 segundos en el lugar, luego avance al siguiente vértice saltando con su pierna derecha.3.-Vértice N°3: Realice en su lugar 5 segundos de taloneo seguido de 5 segundos de skipping a una intensidad moderada y para finalizar llegue al vértice inicial avanzando con saltos de sapito.

Tercera Ejecución del circuito.1.-Vértice de partida: Realice skipping a una intensidad moderada con una duración de 15 segundos, luego haga desplazamiento de manera lateral con el dorso de su cuerpo hacia dentro del triángulo. 2.-Vértice N°2: Realice taloneo a una velocidad intensa por 10 segundos en el lugar, luego deberá desplazarse de manera lateral con el dorso de su cuerpo hacia fuera del triángulo.3.-Vértice N°3: Realice en su lugar 5 segundos de skipping y 5 segundos de taloneo a una intensidad moderada luego llegue al vértice inicial avanzando en forma de enanito.

Materiales: Vértices (zapatillas, botellas, cruz de scotch u otro material a la mano), sillas, palo de escoba, cronómetro del celular(optativo).

Primera Vuelta al Circuito

Primera Ejecución Al circuito

Segunda Vuelta al Circuito

Segunda Ejecución Al Circuito

Tercera Ejecución Al Circuito

Salta y desplázate

Objetivo: Ejecutar diferentes tipos de saltos y desplazamientos con la ayuda de materiales reciclables.

Salta y Muevete: Con la ayuda de un cordón de zapatillas o cuerda de saltar el estudiante deberá atar sus puntas y formar un círculo o aro en el suelo con la ayuda de estos materiales. Luego deberá posicionarse dentro del círculo y realizar un skipping , ( elevación de rodillas de manera continua) , procurando no salirse del círculo, este ejercicio deberá realizarlo durante 20 segundos , repitiendo la actividad 3 veces.

Sebastián Muñoz OFelipe Viveros Pedagogía en Educación Física

Skipping

Materiales: Cordón de zapatillas, cuerda, lana, si no dispone de ningunas, dibujar un círculo en hoja de diario o papel y ubicarlo en el suelo, imitando un aro o ula-ula, procurar que dentro del círculo deben caber ambos pies del estudiante.

NOMBRE DE ACTIVIDAD: Moviéndonos en el lugar.OBJETIVO: Ejecutar desplazamientos en las estaciones incorporando, el equilibrio, coordinación y velocidad.DESCRIPCIÓN: Deberás realizar 3 estaciones de 20 segundos por ejercicio y 10 de descanso. Esto será realizado 3 veces, al término de las 3 estaciones descansa 1 minuto. ESTACIONES:

MATERIALES:Libro con tapa dura.Aros (circulo hecho a mano con un lápiz, tiza, etc.Cronómetro.

1.- Desplazamiento, dando un paso hacia adelante con derecha y luego con izquierda. Después retrocede un paso con derecha y luego con izquierda. En donde tratará de darle velocidad. Estos movimientos serán en el mismo lugar.

2.- Desplazamiento con un libro en la cabeza (tratar de que no caiga el libro), haciendo dos pasos adelante, dos hacia atrás y un giro en el lugar.

3.- Desplazamiento en 3 círculos realizado por ustedes posicionados en zigzag, irá realizando saltos en el primero salto a pie juntos, el segundo salto con pie derecho y en el tercero con pie izquierdo.

Martin OyarzoGyselle SepúlvedaPedagogía en Educación Física

Videos de Locomoción

Actividades de Manipulación

Guía de Actividades

Videos

HABILIDADES MOTRICES BÁSICASActividades de Manipulación4° Básico

Pedagogía en Educación Física

~ Construyamos una torre ~

Objetivo: Desarrollar Habilidades de manipulación por medio de un circuito motriz y lúdico. Descripción: Se ubicarán tres botellas en una hilera frente a una mesa. El niño deberá transportar vasos plásticos con dos lápices, pasando en zigzag por las botellas hasta llegar a la mesa e ir armando una torre. Son 6 vasos plásticos y debe ir transportándolos de a uno, al formar la torre tomará una pelota de diario o calcetín y tendrá que derribar la torre desde la primera botella de la hilera. Materiales:

Tres botellas plásticas, ubicar cada tres pies.

Una pelota de diario, de papel o de calcetín. Del material que desees, este lo usaremos para derribar nuestra torre.

6 vasitos plásticos, estos los usaremos para transportarlos y formar nuestra torre.

2 lápices que tengas en tu hogar. Estos los usaremos para transportar nuestros vasitos.

Una mesita (puede ser de cualquier tamaño y forma) para la base de nuestra torre.

Estephany PavezMaría Fernanda PavezPedagogía en Educación

Nombre de la actividad: Geometría Entretenida.Objetivo: Demostrar control en la ejección de habilidades motrices de manipulación en diferentes direcciones y niveles a través de una estación de trabajo utilizando lateralidad del tren superior e inferior.Descripción: El estudiante deberá formar en el piso un cuadrado para poder desplazarse de vértice a vértice realizando los siguientes ejercicios. Arista n°1: Con una pelotita de tenis o una pelotita hecha con materiales no convencional (papel+scotch o calcetines enrollados) deberá avanzar de un vértice a otro lanzando la pelotita con la mano izquierda y atrapándola con ambas manos, tendrá que repetir este ejercicio avanzando por la arista hasta llegar al siguiente vértice.Arista n°2: Al llegar a este vértice el estudiante deberá ubicar la pelotita en el piso conduciendola solo con el pie derecho por la arista hasta llegar al siguiente vértice.

Luis Arnello PonceLucas Díaz RocaPedagogía en Educación Física

Arista n°3: Tome nuevamente la pelotita con sus manos y tendrá que avanzar por la arista lanzandola hacia arriba con la mano derecha para luego atraparla con ambas manos, deberá repetirlo hasta llegar al siguiente vértice.Arista n°4: Al llegar a este vértice el estudiante, deberá ubicar la pelotita en el piso conduciendola solo con el pie izquierdo por la arista hasta llegar al siguiente vértice.Materiales: Pelota de tenis o pelota hecha a materiales no convencionales.

Atrapa, acierta y derriba

Objetivo: Ejecutar lanzamientos y recepciones de pelota (tenis o de papel que sean manipulables) utilizando mano dominante y No dominante para derribar, recibir y acertar a un objeto en un punto determinado.Sin embargo, el niño deberá reconocer de buena manera sus hemisferios al responder cual es la derecha e izquierda y evidenciar cuál es su mano dominante al realizar estos juegos.

Descripción: La actividad consiste en realizar distintos tipos de lanzamientos (con mano izquierda o derecha), recepciones a distintas distancias y con distintos objetivos (derribar objetos, atrapar pelota, acertar y/o encestar a un objeto).

Materiales: pelotas de tenis o de papel (envueltas con scoth o cinta para hacerlo más pesado), hojas de papel de cuaderno, papel de diario o tarros vacíos, botellas de plástico vacías, latas o tubos de confort.

Sebastián Muñoz OFelipe Viveros Pedagogía en Educación Física

Atrápalo: Tomar una distancia de 5 metros, quedar frente a frente y lanzar la pelota al niño a la altura de su cabeza y suavemente, antes de lanzar la pelota se le debe dar la indicación al niño/a con que mano la recibirá y la lanzará (izquierda o derecha/ derecha o izquierda/ ambas manos al mismo tiempo) por ejemplo: a continuación recibirás la pelota con la mano derecha y la lanzarás con la izquierda / recibirás la pelota con ambas manos lanzaras con la derecha.

Demostración como debes realizar la actividad.

Si no tienes una pelota , la puedes construir con hojas de cuaderno y scoth o juntar muchos calcetines.

NOMBRE DE ACTIVIDAD: ¡Que no se caiga!OBJETIVO: Ejecutar un mini circuito con pelota con diferentes apoyo incorporando niveles de dificultad.DESCRIPCIÓN: Deberás realizar un mini circuito con pelota con lanzamientos a la pared, en la cual realizará 10 veces con un descanso de 1 minuto al terminar el circuito, en la cual se repetirá 3 veces. MINI CIRCUITO:

MATERIALES:Pelota, de cualquier material, plástico, papel, etc.Pared.Cronómetro.

1.- Salto en el lugar y cuando esté en el aire lanza a dos brazos y al caer recepciona.

2.- Sentadilla con lanzamiento con brazo derecho, en donde al terminar la sentadilla se hace el lanzamiento.

3.- Sentadilla y lanzamiento con brazo izquierdo, lo mismo que el ejercicio anterior pero con el otro brazo.

Martin OyarzoGyselle SepúlvedaPedagogía en Educación Física

Videos de Manipulación