MOBILIARIO ERGONÓMICO

la oficina ergonómica

Distancias entre los diferentes componentes del mobiliario que permiten que el lugar de trabajo sea ergonómico

eLEMENTOS QUE FORMAN PARTE DE LA OFICINA ERGONÓMICA

La mesa debe permitir que la distancia a la pantalla del ordenador sea la correcta (40 cm). Debe adaptarse a la silla elegida, en cuanto a altura. Hay mesas regulables en altura.

Puede que se necesite un ala para la colocación del ordenador.

La altura debe permitir mover cómodamente las piernas.

En función de los objetos que se requieran en la mesa, puede necesitarse un tablero más grande.

El grosor del tablero debe ser el mínimo.

Color de la superficie: claro y sin brillos (mate).

Los bordes y esquinas deben ser redondeados, para evitar golpes innecesarios.

MESA

Ala lateral

Mesas de mayor tamaño y con tablero lateral

Ala lateral

Mesas de mayor tamaño y con tablero lateral

Ala lateral

Mesas de mayor tamaño y con tablero lateral

Altura regulable

Mesas de altura regulable

Altura regulable

Mesas de altura regulable

Altura regulable

Mesas de altura regulable

Altura regulable

Mesas de altura regulable

Características de una buena silla:

Verdadero soporte lumbar.
Suave curvatura en cascada.
Acolchado: Menos es más.
Movilidad.
Apoya brazos.
Profundidad.
Altura.

La silla o sillón debe considerar las medidas de la persona que la va a ocupar: no es lo mismo, una silla para alguien de 90 kg y 2 m, que otra para una persona de 50 kg y 1,59 m.

Invertir en una buena silla ergonómica y confortable, que ofrezca un buen respaldo a la espalda y soporte a las pierrnas puede ser el paso más importante para crear un ambiente de trabajo sano y productivo, aunque trabaje solo.

silla

Apoya brazos regulable y reposapiés

Sillón de oficina con soporte lumbar, apoya brazos regulables y reposapiés

Apoya brazos regulable y reposapiés

Sillón de oficina con soporte lumbar, apoya brazos regulables y reposapiés

Apoya brazos regulable y reposapiés

Sillón de oficina con soporte lumbar, apoya brazos regulables y reposapiés

Apoya brazos regulable y reposapiés

Sillón de oficina con soporte lumbar, apoya brazos regulables y reposapiés

Apoya brazos regulable y reposapiés

Sillón de oficina con soporte lumbar, apoya brazos regulables y reposapiés

Apoya brazos regulable y reposapiés

Sillón de oficina con soporte lumbar, apoya brazos regulables y reposapiés

Apoya brazos fijo y reposapiés

Sillón de oficina con soporte lumbar, apoya brazos fijo y reposapiés

Apoya brazos fijo y reposapiés

Sillón de oficina con soporte lumbar, apoya brazos fijo y reposapiés

Apoya brazos fijo y reposapiés

Sillón de oficina con soporte lumbar, apoya brazos fijo y reposapiés

Apoya brazos fijo

Sillón de oficina con soporte lumbar y apoya brazos fijo

Apoya brazos fijo

Sillón de oficina con soporte lumbar y apoya brazos fijo

Apoya brazos fijo

Sillón de oficina con soporte lumbar y apoya brazos fijo

Apoya brazos fijo

Sillón de oficina con soporte lumbar y apoya brazos fijo

Apoya brazos fijo

Sillón de oficina con soporte lumbar y apoya brazos fijo

Apoya brazos fijo

Sillón de oficina con soporte lumbar y apoya brazos fijo

Apoya brazos fijo

Sillón de oficina con soporte lumbar y apoya brazos fijo

Apoya brazos regulable