APRENDAMOS A COMUNICARNOS

ESCUCHA

ARGUMENTA

FORTALECE TU COMUNICACIÓN

TUS METAS

TUS GESTOS

EMOCIONES

EMPATÍA

RECONOCE

SIN RODEOS

CONFÍA

APRENDE A ESCUCHAR Concéntrate en escuchar para comprender a la otra persona en vez de escuchar para responder.

PRACTICA LA ARGUMENTACIÓN Argumentar tus ideas y opiniones con contundencia y claridad lo cual aportaría lógica y sentido a tus palabras.

NO JUZGUES NI PONGAS ETIQUETAS Reconoce las diferencias y no pienses que tienes la razón, sino pensar que tienes tus propios criterios (errados o no) que es muy diferente..

HABLA EN PRIMERA PERSONA Hablar en primera persona trasmite seguridad y auto confianza, además de dejar por sentado que es tu criterio y no una generalización obligatoria que todos hacen.

CULTIVA EL HÁBITO DEL AUTO CONOCIMIENTO Saber cuáles son tus propósitos y objetivos es el punto de partida para una comunicación asertiva.

CUIDA TU LENGUAJE CORPORAL Con tu cuerpo puedes trasmitir y generar emociones positivas, aumentar la compresión lo que aumenta las posibilidades de obtener sentimientos recíprocos de tu interlocutor.

MANTÉN A RAYA TUS EMOCIONES Podemos controlar la forma en que reaccionamos ante nuestras emociones, enfocándonos en transmitir adecuadamente nuestras opiniones para no crear enfados, disgustos o reclamos.

SÉ EMPÁTICO. La empatía implica ponerse en el lugar del otro, hacer por comprender sus puntos de vista y esto es uno de los pilares para practicar el respeto a los demás.

SÉ ADECUADO Ser adecuado, como actitud para ser más asertivo, implica ser concreto en decir lo que se quiere de forma directa y específica, sin rodeos.