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¡Tira de la cuerda!

Oficina Virtual

Psicopedagogía

Mtra. Oralba Chimal Cortés oralba.chimalco@anahuac.mx

agenda una cita

¿sábes que es mindfulness?

primeros auxiliospsicológicos

¿cómoafrontarel estrés?

practica relajación

Recursos

PRIMEROS AUXILIOS PSICOLÓGICOS?

¿Para qué sirven los

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Dar seguimiento al proceso

Acciones concretas para tratar la crisis

Escuchar y comunicarAceptación

Identificar necesidades y preocupaciones

Analizar posibles soluciones

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1

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El atlas de las emociones

¿Te gustaría conocer un poco más sobre tus emociones?Da click en el siguiente enlace: