Oficina Virtual Psicopedagogía
dianaeschimally
Created on August 14, 2020
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Transcript
¡Tira de la cuerda!
Oficina Virtual
Psicopedagogía
Mtra. Oralba Chimal Cortés oralba.chimalco@anahuac.mx
agenda una cita
¿sábes que es mindfulness?
primeros auxiliospsicológicos
¿cómo afrontar el estrés?
practica relajación
Recursos
PRIMEROS AUXILIOS PSICOLÓGICOS?
¿Para qué sirven los
5
Dar seguimiento al proceso
Acciones concretas para tratar la crisis
Escuchar y comunicarAceptación
Identificar necesidades y preocupaciones
Analizar posibles soluciones
4
1
2
3
El atlas de las emociones
¿Te gustaría conocer un poco más sobre tus emociones?Da click en el siguiente enlace: