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Las 7 competencias de la autonomía emocional
angel_sanchez
Created on August 3, 2020
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Transcript
Las 7 competencias de la autonomía emocional
Automotivación:
Autoestima
Tener una imagen y relación sana con uno mismo, aceptarnos tal cual somos y confiar en nuestras habilidades
Es esencial, ya que nos permite adaptarnos e involucrarnos emocionalmente en cualquier área de nuestra vida.
Autoestima
Automotivación:
Tener una imagen y relación sana con uno mismo, aceptarnos tal cual somos y confiar en nuestras habilidades
Ser capaces de sentir las emociones que queremos, regular las emociones negativas y crear un estado emocional positivo.
Autoestima
Automotivación:
Ser capaz de responder por nuestros actos sin culpar a otros.
Nos ayuda a ser responsables y proactivos.
Automotivación:
Ser conscientes de que comportamientos seguimos por ser estereotipos marcados por las normas sociales y que no nos permiten ser nosotros mismos.
Referencia