NORMAS EF COVID19

COVID-19

C. B. M. LOS ANTOLINOS

8

Material obligatorio para las sesiones

Evitar compartir material

En caso de carreras intensas, salir de forma escalonada o en diagonal (prohibido ir en línea o fila)

Acceso individual al baño o con separación de 1.5m

Mascarilla y gel obligatorio desde los 6 años

Distancia mínima de 1.5m (dependiendo de la activ. a realizar)

Obligatorio lavado manos al comienzo y fin de las sesiones de E.F.

E. F.

Prevención Covid-19

NORMAS

Evitar activ. que impliquen contacto

NORMAS DE USO DE VESTUARIOS / SERVICIOS

- Si es posible, entrarán de forma individual, de uno en uno.- Podrán entrar varios alumnos (aforo máximo 2 personas) manteniendo 1.5 m de distanciamiento.- Si se ha creado en el aula un grupo estable de convivencia, debido a la imposibilidad de mantener el 1.5 m de distancia, podrá entrar todo el grupo junto (con mascarilla).

- Lavado de manos al entrar y salir del baño.

- Prohibido compartir objetos y el uso del secador de manos (usar papel)

- Seguir las indicaciones de tránsito en los vestuarios.

- Acudir a clase con la ropa de deporte puesta (No cambiar de camiseta).

COLOCACIÓN MASCARILLA

RETIRAR MASCARILLA

1. Obligatoria a partir de los 6 años, tanto en espacios cerrados como al aire libre.2. No es obligatorio en actividades físicas de intensidad elevada (si mantenemos distancia de seguridad).3. Lavar las manos antes de ponerla y después de quitarla.

NO ESTÁ PERMITIDO COMPARTIR MATERIAL

NO ESTÁ PERMITIDO EL CONTACTO FÍSICO

En caso de utilizarlo, los alumnos se lavarán las manos antes y después de su uso y el material deberá de ser inmediatamente desinfectado. Todos deberán evitar tocar sus ojos, nariz o boca, además de proceder a la higiene de manos recomendada.

Es posible realizar actividades con material individual, además de juegos que antes eran en grupos ahora son en forma de relevos y manteniendo la distancia mínima de seguridad de 1,5 m.

PERMITIDOS JUEGOS INDIVIDUALES O CON DISTANCIA DE 1,5m.

¿CÓMO HAY QUE REALIZAR UNA CORRECTA HIGIENE DE MANOS?

RECUERDA QUE EL LAVADO DEBE DURAR UNOS 45 SEGUNDOS.

CRUZ ROJA NOS MUESTRA CÓMO

¿CUÁNDO LAVAR LAS MANOS?

AL COMIENZO Y AL FINAL DE LA SESIÓN DE E. F.

ANTES Y DESPUÉS DE PONER LA MASCARILLA

ANTES Y DESPUÉS DE USAR MATERIAL COMÚN

AL TOSER O ESTORNUDAR

IMPORTANTE: SI NO ES POSIBLE UTILIZAR AGUA Y JABÓN, LIMPIAR CON TOALLITA Y REALIZAR EL LAVADO CON GEL HIDROALCOHÓLICO

CADA VEZ QUE SE ACUDA AL BAÑO

ACTIV. INDIVIDUALES O DE BAJA EXIGENCIA

- Separación de 1.5 - 2 metros.

YOGA

ESTIRAMIENTOS

EQUILIBRIOS

JJ.PP.TT. PUNTERÍA

ACTIVIDADES DE EXIGENCIA MEDIA

ETC

CARRERA SUAVE

RELEVOS POR EQUIPOS

LANZAMIENTOS

ETC

- Separación de 5 metros.

ACTIVIDADES DE EXIGENCIA ALTA

CARRERA INTENSA

ACT. ELEVADA EXIGENCIA MOTRIZ

ETC

- Separación de 10 metros.

RECUERDA: en todos los casos es recomendable una posición escalonada o en diagonal (no en fila o columna).

RECUERDA: la distancia de seguridad también debe de ser mantenida con el profesor.

GEL HIDROALCOHÓLICO

MASCARILLA REPUESTO

TOALLA

AGUA (MUY IMPORTANTE)

TOALLITAS

EN ENVASE DE PLÁSTICO