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FUERZA DE VOLUNTAD,Cómo educarla y potenciarla en los niños y niñas,ÍNDICE,Experimento,6,Una última clave,1,Definición,Cita,4,2,Vídeo,3,8 ideas para educar la fuerza de voluntad,5,DEFINICIÓN,1,La fuerza de voluntad es uno de los rasgos básicos de la inteligencia emocional, y Daniel Goleman la define como la capacidad para diferir o aplazar las gratificaciones de manera racional o consciente.,Albert Einstein,Hay una fuerza motriz más poderosa que el vapor, la electricidad y la energía atómica: la voluntad,2,CITA,El experimento de la nube de la Universidad de Stanford relacionó la capacidad de aplazar una gratificación (en este caso, comerse una nube) con la fuerza de voluntad a lo largo de toda la trayectoria vital. Puedes ver el vídeo aquí.,33%,Sólo uno de cada tres niños y niñas supo esperar, y los que lo lograron demostraron ser, a largo plazo, personas socialmente más competentes y con mayor éxito en los estudios. Sin embargo, los que decidieron seguir su impulso y comer la golosina en su etapa de adultos demostraron tener una más baja autoestima y umbrales de frustración menores.,3,EXPERIMENTO,/////////////////////////////////////////////////////,Prueba de la nube de Stanford,4,VÍDEO,Propón metas a corto plazo, para que pueda ver el resultadoUtiliza actividades sencillas y alcanzables, pero que supongan un pequeño desafíoOfrécele apoyo e información, pero deja que lo haga solo o solaAnímale a esforzarse con cariño y pacienciaMotívale para que sea responsable de algunas tareasReconoce el esfuerzo que ha demostrado, aunque no logre su objetivoEnséñale que no todo es inmediato, los aprendizajes y recompensas requieren tiempoSé su mejor ejemplo,5,8 IDEAS PARA EDUCAR LA FUERZA DE VOLUNTAD,motivación intrínseca,6,UNA ÚLTIMA CLAVE,La fuerza de voluntad mejora cuando la motivación viene de la propia persona, de su deseo de expandir y entrenar nuevas habilidades, de explorar, de aprender sin necesidad de recibir recompensas externas. Esto se denomina . En la otra cara, la es aquella en la que realización de tareas y el aprendizaje de nuevas habilidades se estimula mediante recompensas externas o la evasión de un castigo.,motivación extrínseca,Para afianzar la fuerza de voluntad, funciona mucho mejor la motivación intrínseca, que además asegura los resultados a más largo plazo. La motivación extrínseca puede ofrecer resultados a corto plazo, pero no asegura la continuidad porque esta depende de la motivación e interés propio del niño o niña.