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¡Tira de la cuerda!

Educación Física en tiempos de confinamiento

EJEMPLOS DE PROPUESTAS DE EDUCACIÓN FÍSICA

¿Quiiénes somos?

Nuestro Proyecto Deportivo de Centro

Planificación de Condición Física

PROYECTOS TRANSVERSALES

Cuentos infantiles con sombras

Propuesta Teatro de Sombras

Propuestas optativa deporte

Cómo vamos a evaluarLorem ipsum dolor sit amet, consectetuer adipiscing elit, sed diam nonummy nibh euismod tincidunt ut laoreet dolore magna aliquam erat volutpat. Ut wisi enim ad minim veniam, quis nostrud exerci tation ullamcorper suscipit lobortis nisl ut aliquip ex ea commodo consequat.

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¿Quiénes somos?

IES Prado de Santo Domingo

Nuestro Proyecto Deportivo de Centro

IES Prado de Santo Domingo

¿Quiéres saber más?

El equipo

Desde hace algunos años hemos intentado abrir una línea de proyección externa del proyecto, lo que nos ha permitido darle a conocer en Congresos nacionales e internacionales de Educación Física y Deporte Escolar, así como en algunas revistas de carácter educativo. A continuación se muestran algunos ejemplos:Revista EspiralRevista Deporcam (Marzo-Abril, 2019)XII Congreso Internacional sobre la enseñanza de la Educación Física y el Deporte Escolar (FEADEF 2017)XIII Congreso Internacional sobre la enseñanza de la Educación Física y el Deporte Escolar (FEADEF, 2019)10º Congreso Internacional de Educación Física y Deporte Escolar (2020, American School Foudation of Guadalajara, México)Propuestas didácticas vinculadas al proyecto:Tándem - Revista de didáctica de la Educación Física, 68Taller del XIII Congreso Internacional sobre la enseñanza de la Educación Física y el Deporte Escolar (FEADEF, 2019)Infancia, Educación y Aprendizaje (Vol, 3, Nº2; pp 470-478)Infancia, Educación y Aprendizaje (Vol, 3, Nº2; pp 462-469)Capítulo 17 de la publicación:: Evaluación Formativa y Compartida en Educación: experiencias de éxito en todas las etapas educativas

Carlos Méndez Jiménez (Jefe de departamento y coordinador del proyecto)Teresa Ruíz GarcíaConcha Torrijos MartínezCarlos Heras Bernardino (Coordinador de Convivencia)

(Propuesta original del Grupo Actitudes)

Para saber más...

La propuesta

Evidencias

TEATRO DE SOMBRAS CORPORALES

Propuesta para el trabajo de contenidos de Expresión corporal. 1º ESO(Adaptación de la propuesta del Grupo Actitudes)La expresión corporal incluye todas aquellas técnicas que usan el cuerpo y el movimiento como elementos de expresión. Son muchas las técnicas existentes: teatro, dramatización, teatro de sombras, sombras chinescas, etc.En este caso, nosotros vamos a experimentar con una técnica como es el teatro de sombras. El propósito es aprender las posibilidades de estas técnicas, pero también divertirse y hacer divertir a los demás. Por ello te propongo la siguiente tarea:Teatro de sombras: sombras con el cuerpoSe trata de una variante del teatro en la cual se realiza una dramatización a través de sombras. Hay muchas alternativas, si bien nosotros vamos a experimentar con sombras realizadas con el cuerpo.Para su desarrollo hace falta un foco, y una superficie de proyección que suele ser una tela blanca o la pared. Quizá la producción más relevante de esta técnica de teatro de sombras sea la representación que realizó la compañía Pilóbolus para la Ceremonia de entrega de los Óscars (2007): https://youtu.be/lQlzxuDL22oNosotros no vamos a realizar una representación de este tipo (aunque haríamos algo parecido si estuviésemos en clase presencial), pero sí os propongo que practiquéis con la construcción de sombras. Para ello os adjunto plantillas en las cuales aparecen diferentes sombras individuales, en pareja y en grupo pequeñoIndicaciones generalesDebes practicar todas las sombras individuales que aparecen en las fichas. Además, si tenéis posibilidad de que os ayuden en casa, haced las sombras en pareja. Y si os animáis toda la familia, seguro que podréis hacer alguna de las sombras grupales.Para hacer las sombras basta con utilizar un foco a una altura de 1 metro aproximadamente del sueloy generar la sombra contra la pared (colocarse a una distancia de 2 metros de la pared). Tu distancia respecto al foco y a la pared dependerá de lo grande o pequeña que quieras la sombra, y sobre todo del espacio que tengas. Deberás dar evidencia de las mismas, haciendo una foto o pequeño clip de vídeo de cada sombra (puede aparecer únicamente la sombra, pero también podéis aparecer vosotros/as siempre que se vea la proyección de la sombrasDeberás recopilar las fotos o clip de vídeo para enviarlas todas juntas por el aula virtual o por email(La fecha límite de entrega será el 3.5.2020).

La propuesta

Algunos ejemplos de producciones de los alumnos...

Cuentos infantiles con sombras

Propuesta para el trabajo de contenidos de Expresión corporal. 2º ESOCuentos infantiles a través de las combrasExiste una técnica para contar cuentos que son las sombras. Para ello se utilizan pequeñas plantillas de color negro, que frente a un foco permiten proyectar sombras mientras se narra el cuento.Normalmente se utilizan pequeñas plantillas de color negro (tipo marioneta) y una lámina blanca (tela o papel) que sea traslúcida para que se proyecte la sombra. En el siguiente enlace podrás ver un ejemplo con el cuento “la pequeña oruga glotona”: https://www.youtube.com/watch?v=wFWcqD_5frIOs propongo que nos convirtamos en narradores de cuentos con sombras. Para ello te propongo dos opciones (elige la que más te guste):Utilizar las plantillas con siluetas que adjunto en el archivo (puedes combinarlas y usar las que consideres oportuno), e inventaros un pequeño cuento para representarlo.Podéis imprimir las siluetas, o calcarlas desde la pantalla del ordenador en un folio (recuerda que debes pintarlo en un color oscuro para que proyecte bien la sombra).Utilizar un cuento que conozcas (puedes buscar en internet) y crear las siluetas que necesites.Intenta que sea un cuento que no requiera demasiadas siluetas.Indicaciones generales:Duración: entre 1.30 y 3 minutos.Los cuentos deben ser para niños pequeños, y por tanto deben ser educativos (evitar violencia y utilizar un lenguaje muy sencillo, con frases cortas). Aquí tienes algunos ejemplos para orientarte: https://cuentosparadormir.com/cuentos-cortosDebes grabar el contado del cuento, pero recuerda que en la grabación no es necesario que salgas tú, simplemente la proyección.Es importante que al empezar te presentes y presentes el cuento.Recuerda que es importante hacer un buen uso de la voz. Aquí tienes algún ejemplo de cómo se hacen narrados de cuentos para niños: https://youtu.be/Jp2xUrjQcwo; https://youtu.be/EQ7RSX5U25s?t=163Para proyectar deberás usar un foco (linterna, lámpara de mesa, flash del móvil, etc.). Mira este enlace para ver cómo se prepara https://youtu.be/u8cNKBqZpFEPuedes proyectar sobre cualquier superficie traslúcida (sábana o trapo blanco fino, papel vegetal/papel cebolla; hojas blancas muy fino, etc.)

Proyecto: nos ponemos en forma

Proyecto: un reto al día

Fuerza

Salud

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Fuerza

Salud

Hola a todos/as.En estos días especiales en los que debemos permanecer en casa, es especialmente recomendable la práctica de actividad física. Por ello, os propongo un programa que he diseñado y que está especialmente pensado para que hagáis actividad física en familia.Solo tendrás que calzarte las zapatillas, convencer a tus padres, hermanos.... y abrir la presentación Genially que os presento a continuación. En la presentación podréis ir pinchando en cada día y os aparecerá una propuesta de sesión de actividad física. Están seleccionadas para que podáis hacerla en familia, con independencia del nivel condición física.Para hacerlo lo más ameno posible, os iré proponiendo actividades variadas: sesiones de entrenamiento funcional, sesiones de cardio, sesiones de aerobic, sesiones de zumba, etc.Recordad que es importante calentar antes de empezar el ejercicio, y estirar al final del mismo. Aprovechad lo aprendido en Educación física para guiar a vuestros familiares durante la practica.Espero que disfrutéis y os ayude a pasar lo mejor posible estos días. Mucho ánimo..... #yomequedoencasa

Hola a todos/as.Os propongo para estos días un proyecto de entretenimiento, que además implica el desarrollo de algunas habilidades de tipo manual y cognitivas.El proyecto está basado en un programa de televisión llamado "Un minuto para ganar".Cada día os subiré un pequeño vídeo con un reto para poder hacer en casa. Además podéis intentar que vuestra familia se una al proyecto, e intenten también conseguirlos. Si queréis, poder coger evidencia (foto/vídeo) de cada uno de los retos, de forma que al final podáis hacer un pequeño montaje de vídeo de vuestros logros.Es completamente voluntario, aunque puede ser interesante y ameno.En el aula virtual tenéis toda la información sobre el envío de evidenciasMucho ánimoEspero que disfrutéis y os ayude a pasar lo mejor posible estos días. Mucho ánimo..... #yomequedoencasa

(Propuesta basada en autorregulación)

Para saber más...

La propuesta

PLANIFICACIÓN DEL TRABAJO DE FUERZA

No se pueden aportar evidencias de las producciones de los alumnos por respeto a los derechos de imagen

Propuesta para el trabajo de Planificación del FuerzaHola a todos.Arrancamos con una propuesta vinculada al trabajo de desarrollo de la Fuerza, más concretamente a su planificación. Para ello nos vamos a centrar en el diseño de rutinas de fuerza, incorporando algunas cuestiones esenciales sobre métodos de desarrollo de la Fuerza.La explicación de la propuesta la tenéis en el siguiente genially:Para ayudaros en la búsqueda de ejercicios, os dejo el ejecutable de una app muy interesante. En esta app podéis filtrar ejercicios por grupos musculares y por material. Tened en cuenta las posibilidades de material que tenéis en casa (podéis usar botellas de agua, bricks de leche, paquetes pasta o legumbres, etc.).Vamos a centrar la atención en ejecutar bien los ejercicios. Por tanto no importa si el peso es escaso (si estuviéramos en un gimnasio o tuviésemos material suficiente, trabajaríamos con el peso adecuado).Tendréis que ir recopilando evidencia de la sesión. ¿Cómo hacerlo?. En la primera repetición de cada ejercicio aprovecharéis a sacar una imagen de la posición inicial y final, o un pequeño clip de vídeo (muy corto). El resto de la sesión la desarrolláis con normalidad. Todas las sesiones las incluiréis en un power point, de manera que esté organizado (en cada sesión se incluye el método empleado, la imagen del ejercicio, el nombre del ejercicio y algún aspecto clave en su ejecución).Las sesiones las diseñaréis y desarrollaréis el día que tenemos clase. Tenéis habilitadas las tareas de entrega en el propio aula virtual. Lo que podéis decidir es el orden de las sesiones (tenéis que hacer dos sesiones de cada método, pero podéis decidir el orden en que lo vais a realizar).Mucho ánimoImagen del aula virtual

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