Endulzate saludable
Patricia Aguiar
Created on July 3, 2020
Conoce la diferencia entre azucares naturales y añadidos.
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Transcript
ENDULZATE SALUDABLEMENTE
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actividad Virtual
No todos los azúcares son iguales
Azúcares naturales
Leche, banano, manzana, pera, guayaba, fresas, kiwi, naranja, zanahoria, habichuelas, yogurt
Azúcares añadidos
Paquetes, productos de panadería, bizcochos, tortas, frutas o verduras en conserva y enlatadas, confiteria, helados
- Azúcar+ Salud
actividad
Mueve los alimentos a la sección del plato que corresponda
azúcares naturales
azúcares añadidos
Ver solución
Avena hojuelas
Manzana
Mazorca
Papaya
Pera
Arroz
Banano
Fresas
Fríjoles
Mango
Guanábana
Lentejas
Piña
Plátano verde
Remolacha
Uchuva
Uvas
Zanahoria
Arequipe
Azucar
Gaseosa
Stevia
Bocadillo
Chocolate
Dulces y caramelos
Gelatina de pata
Jarabe de maíz
Leche condensada
Mermelada
Panela
Miel
Ahuyama
Papa
Verifica que ubicaste adecuadamente los alimentos en tu plato
En resumen ...