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Con la estrategia sopa de letras sin sal y con recado conoceras que es el sodio, en que alimentos lo podemos encontrar, las enfermedades que pueden producir su alto consumo y los sazonadores que se pueden usar para disminuir el uso de sal,SOPA DE LETRAS SIN SAL Y CON RECADO,¡VAMOS!,Antes de iniciar por favor,REGISTRATE,SIGUIENTE,Hay algunos alimentos que pueden tener un alto contenido de sodio, aún sin tener sabor salado; por eso, no podemos usar únicamente nuestro sentido del gusto para juzgar con exactitud el contenido de sodio en un alimento, es necesario leer la etiqueta.,sal y sodio,¿Son lo mismo?,La sal,Tambien conocida por su nombre químico CLORURO DE SODIO. Es un compuesto de estructura cristalina que abunda en la naturaleza,El sodio es un mineral,,Y uno de los elementos químicos que componen la sal.,apio, espinaca, rábanos, carne, pescados,remolacha,leche,adicionado a las preparaciones,yogurt,tostadas,pan,galletas,almojabanas,sal,productos precocidos, congelados, empacados, envasados, embutidos o comidas rápidas,salsas; atún, sardinas, verduras y frutasenlatadas;paquetes;salchichas; jamones; hamburguesas; papas a la francesa congeladas; pescados congelados,el sodio lo encontramos en:,alimentos que lo contienen naturalmente,,,Sazonadores naturales,Clik aqui para ampliar la información,Son agentes que al adicionarlos a las preparaciones mejoran o resaltan el sabor disminuyendo la necesidad de adicionar más sal. Entre los más conocidos estan el ají, ajo, cebolla, tomillo, laurel, pimienta negra, limón, cilantro, canela, oregano, entre otros...,En resumen,Continuemos con una actividad,SOPA DE LETRAS SIN SAL Y CON RECADO,actividad Virtualpin: 089486,Completa la frase,enfermedades,el,el,usando,de,y,naturales,consumo,Pulza aqui para ver la solución,CONCLUSIÓN,Completa la oración moviendo las palabras azules a los espacios grises,de,comidas,tus,sodio,sabor,evita,disminuyendo,sazonadores,mejora,Revisemos lo aprendido llenado el siguiente test¡¡¡ Gracias!!!