wakacje

Bezpieczne Wakacje!!!

Wakacje to przede wszystkim czas zabawy i odpoczynku. Każdy ma swój pomysł i sposób na spędzenie wolnego czasu. Pamiętajcie jednak o tym, by w każdym miejscu zadbać o bezpieczeństwo i zachować odpowiednią ostrożność.

Przejdź do nastepnej strony i klikaj na czerwone chorągiewki

Morze to potężny żywioł, pamiętaj zatem o kilku istotnych regułach:

• Kąpmy się tylko w miejscach dozwolonych i pod opieką dorosłych. Jeśli miejsca strzeże ratownik – zawsze stosujmy się do jego poleceń.
• Miejsce na kąpiel musi być bezpieczne. Dlatego nie wolno się kąpać przy śluzach, mostach, budowlach wodnych, portach, zaporach, a także w brudnej wodzie i tam, gdzie są silne wiry i prądy.
• Idąc na plażę, nie zapominajmy o kremie z filtrem UV.
• Nie zapominajmy o okularach przeciwsłonecznych i lekkim nakryciu głowy.
• Pamiętajmy, by zabrać ze sobą wodę oraz coś do jedzenia.
• Nie wchodźmy do morza podczas burzy, deszczu lub mgły.
• Jeśli długo przebywaliśmy na słońcu – poczekajmy chwilę w cieniu, zanim wejdziemy do wody. Pozwoli nam to uniknąć szoku termicznego.
• Nie pływajmy w pobliżu wodorostów. Zwracajmy uwagę na dno i ukształtowanie zbiornika.
• Pływajmy wyłącznie w obszarze wyznaczonym przez boje.

Jednym z największych zagrożeń w górach jest zmieniająca się w szybkim tempie pogoda. Przed każdą górską wycieczką dowiedzmy się, jakie są przewidywane warunki atmosferyczne!

• Zawsze pamiętajmy o naładowanej komórce z numerem GOPR – 601 100 300.
• Najlepiej wyruszajmy już wczesnym rankiem.
• Zaplanujmy trasę, uwzględniając swoje umiejętności, pogodę oraz godzinę zachodu słońca.
• Sprawdźmy, czy na wybranym przez nas szlaku są jakieś schroniska, szałasy, leśniczówki itp., w których można się schronić, jeśli nagle zmieni się pogoda.
• Przed górską wędrówką spakujmy do plecaka mapę.
• Zabierzmy ze sobą: zapasowe skarpetki, czapkę, koszulę lub inne okrycie z długim rękawem, pelerynę, kurtkę lub płaszcz przeciwdeszczowy.
• Pamiętajmy o prowiancie – polecamy produkty z dużą zawartością węglowodanów, np. czekoladę lub baton energetyczny, ale też przyda się woda i kanapka
• Nie zapominajmy o okularach przeciwsłonecznych.
• Przed wyjściem w góry poinformujmy kogoś, gdzie się wybieramy, jakim szlakiem i o jakiej porze planujemy wrócić.

Wypoczynek nad wodą

• pamiętaj, że najbezpieczniejsza kąpiel to ta w miejscach odpowiednio zorganizowanych i oznakowanych, będących pod nadzorem ratowników, czy funkcjonariuszy Policji Wodnej;
• zawsze stosujcie się do regulaminu kąpieliska i poleceń ratowników, opiekuna obiektu
• nigdy nie skacz do wody w miejscach nierozpoznanych
• korzystając ze sprzętu pływającego zawsze sprawdzajcie jego sprawność i ubierajcie kamizelkę ratunkową.
• Nigdy nie kąpmy się w rwących rzekach, bo wystarczy poślizgnąć się na kamieniu, żeby porwał nas nurt.

Pogoda w górach jest zmienna W razie nagłej zmiany pogody, szukajmy podstawowych oznaczeń szlaku turystycznego. Jest to prostokątny znak – kolorowy pasek, oznaczający kolor szlaku, pomiędzy dwoma białymi paskami. W Polsce mamy 5 kolorów szlaków:

• czerwony - szlak główny dla danych gór, zwykle prowadzi przez najwyższe i najciekawsze szczyty pasma;
• niebieski – trasy dalekobieżne, warto planować nimi wyprawy, gdy nie chcemy schodzić z gór i planujemy nocować w schronisku;
• zielony i żółty – krótkie szlaki, które zwykle krzyżują się z innymi szlakami;
• czarny – krótkie szlaki dojściowe

Wędrówki po lesie Wchodząc do lasu, poruszajmy się po wydeptanych ścieżkach. Każde miejsce wygląda podobnie, więc łatwo się zgubić, chodząc na przełaj. Jeśli dostrzeżemy dzikie zwierzę, nie zbliżajmy się do niego. Jeśli to ono idzie w naszym kierunku, zatrzymajmy się i poczekajmy lub zróbmy powoli kilka kroków do tyłu. Nie rzucajmy się do ucieczki (zwierzę może ruszyć w pościg), nie patrzmy zwierzęciu w oczy ani nie pokazujmy mu zębów (odczyta to jako przejaw agresji).

• Nie dokarmiajmy dzikich zwierząt!
• Stosujmy preparaty przeciw komarom, kleszczom, szerszeniom oraz osom.
• Nie rozpalajmy ognisk w lesie i jego pobliżu.
• Jeśli zauważymy pożar – dzwońmy po straż pożarną. Nie podchodźmy do ognia.

Wyprawa rowerowa

• Zawsze jeździmy w kasku.
• Mamy przy sobie apteczkę.
• Sygnalizujmy ręką kierunek, w którym chcemy jechać.
• Słuchajmy i obserwujmy, czy nie zbliża się do nas inny pojazd, czy nie nadjeżdża pociąg lub tramwaj.
• korzystamy ze ścieżek rowerowych

WAŻNE NUMERY ALARMOWE997 POLICJA998 STRAŻ POŻARNA999 POGOTOWIE RATUNKOWE112 TELEFON ALARMOWY601 100 300 TOPR i GOPR601 100 100 WOPR

Życzymy wszystkim Uczniom naszej szkoły, by nadchodzące wakacje były pełne niezapomnianych wrażeń. Cieszcie się z każdego słonecznego dnia i z każdej przeżytej przygody. Bawcie się dobrze i bezpiecznie na złocistych plażach, w górach czy nad jeziorami.