cahier de vacances EPS LILLE

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Un principe : un peu tous les jours vaut mieux que beaucoup une seule foisUn enjeu : vivre des émotions positivesTROIS thèmesDe multiples activités

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Un principe : un peu tous les jours vaut mieux que beaucoup une seule foisUn enjeu : vivre des émotions positivesTROIS thèmesDe multiples activités

Le respect des principes de sécurité et des règles sanitaires en vigueur reste incontournable

SE DETENDRE

SE DEPENSER

GARDER UNE TRACE

S'AMUSER

L’activité physique est essentielle pour viser des objectifs de santé et de bien-être physique, mental et social. En classe, les séances d’EPS vous permettent de construire progressivement un équilibre et d’apprendre à mieux vous connaître. Ce cahier vous propose des exemples de pratiques physiques que vous pourrez planifier seul, en famille ou entre amis, il vous aidera à passer des vacances actives.Une balade en famille, un jeu de raquettes ou encore un moment de lecture peuvent tout à fait compléter ces propositions. Vous pourrez aussi en adapter l’intensité : faible, moyenne ou intense.

Et si tu essayais le stretching?

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A réaliser dans le respect des principes de sécurité et des règles sanitaires en vigueur

Apprend à te relaxer

Découvre le yoga

DES ACTIVITES POUR SE DETENDRE

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A réaliser dans le respect des principes de sécurité et des règles sanitaires en vigueur

Un flashmob sur les gestes barrières

Choisis ta choré!!!

Envie de t'entraîner comme ton super héros?

Envie d'essayer le biathlon?

DES ACTIVITES POUR SE DEPENSER

LA JONGLERIE, CA TE DIT?

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A réaliser dans le respect des principes de sécurité et des règles sanitaires en vigueur

ATTEINDRAS-TU POUDLARD?

SAURAS-TU DEVENIR UN JEDI?

RESOUDRAS TU L'ENIGME?

DES ACTIVITES POUR S'AMUSER

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Nous t'invitons à garder une trace de ton activité physique durant les vacances grâce à des fiches de relevés hebdomadaires.Tu pourras présenter ces fiches à ton professeur d'EPS à la rentrée.

MON CARNET D'ACTIVITES PHYSIQUES