Programación bienestar
paulaandreay1
Created on June 18, 2020
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Ago
julio
Taller de Huerto Urbano La oficina de Bienestar y Cultura y el proyecto Promotores de bienestar - Haciendo en colectivo, los invita al taller de Huerto urbano en el marco de Tiempo fuera, un espacio donde podrás aprender que en tu cocina tienes todo lo que necesitas para cultivar los alimentos que consumes a diario. Fecha: Viernes 31 de Julio Hora: 3:00 pm Dirige: Paula Medina - Artista plástica y visual de la UdeA Entrada libre con inscripción previa, cupos limitados. Link de inscripción:
Obra: El Ausente - Monólogo de Amanda Monólogo de Amanda, un personaje de la obra El Ausente, escrita por Felipe Botero Restrepo; en esta obra se narra la incertidumbre, el dolor y padecimiento de las familias colombianas que padecen la desaparición forzada. Amanda una joven adolescente trata de recordar a su padre desaparecido hace 10 años; su nostalgia se agudiza con la espera indefinida, el alejamiento involuntario y el desespero que experimentan sus dos hermanas mayores, Virginia y Consuelo, quienes se resisten al olvido. Presenta: Grupo de Teatro Facultad de Medicina Actúa: Daniela Upegui Landazábal Dirige: Rosmira Marín Cardona Ver aquí:
Ciclo de talleres: Habilidades para la vida El ciclo de talleres en Habilidades para la vida se programan por demanda y consta de 3 encuentros completamente lúdicos, dinámicos y reflexivos en donde aprenderás a mejorar tus relaciones interpersonales, potencializar tus habilidades cognitivas y manejar tus emociones. Si quieres participar, convoca a un grupo de mínimo 7 y máximo 30 personas y escribe al correo gestionconvivenciamedicina@udea.edu.co, una profesional en psicología se pondrá en contacto contigo para programar los encuentros virtuales.
ACTÍVATE EN CASA
Reto Mental
Clase de pilates
Video: rutina de actividad física. Departamento deporte en tu región.
Tips de Facundo
Tips de Facundo Facundo es un cartero electrónico de la Facultad de Medicina, él es el encargado de brindar tips de manera quincenal.
Da click en cada actividad para conocer su programación
Tips de Facundo Facundo es un cartero electrónico de la Facultad de Medicina, él es el encargado de brindar tips de manera quincenal.
Rutina de actividad física
Desde Bienestar Universitario y Deporte en tu Región nos invitan a activarnos en casa siguiendo un rutina guiada, la cual contiene ejercicios físicos sencillos que podrás realizar solo o en compañía de tus seres queridos.
Haz clic aquí para ver la rutina del 8 de Julio
Haz clic aquí para ver la rutina del 22 de Julio
Para más información puedes escribir a: gestionconvivenciamedicina@udea.edu.co
Tips de Facundo
Facundo es un cartero electrónico de la Facultad de Medicina, él es el encargado de brindar tips de manera quincenal.
Haz clik aquí para ver el tip del 8 de Julio
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Para más información puedes escribir a: gestionconvivenciamedicina@udea.edu.co
Reto mental
Los retos mentales son ejercicios de corta duración que se publican de manera quincenal, los cuales consisten en retos o trivias mentales destinadas a promover la estimulación cognitiva de los miembros de la Facultad.Se publicarán los retos los días 1, 15 y 29 de Julio.
Descarga el reto Figuras con tangram aquí
Descarga el reto Mueve los números aquí
Descarga el reto Apalabrados aquí
Para más información puedes escribir a: gestionconvivenciamedicina@udea.edu.co
Clase de pilates
La oficina de Bienestar y Cultura y el proyecto Promotores de bienestar - Haciendo en colectivo, los invita a participar de una clase de Pilates, a cargo de la profesional Marcela Cañas, para que relajes tu mente y tu cuerpo con movimientos suaves y fluidos. Clase virtual con entrada libre a través de Google Meet.
Fechas: Viernes 10 y 24 de julio a las 3:00 pmAgéndate y guarda este link: https://meet.google.com/eak-fjdy-joqCon él podrás ingresar a las clases en vivo.
Para más información puedes escribir a: gestionconvivenciamedicina@udea.edu.co
MÚSICA DESDE CASA
Montaje musical a cargo de la orquesta de cuerdas
Montaje musical a cargo de la banda sinfónica de la Facultad
Da click en cada actividad para conocer su programación
Montaje musical a cargo de la banda sinfónica de la Facultad Fascinación es una obra musical en ritmo de vals compuesta en 1904 por Filipo Dante Marchetti, en 1905 Maurice de Féraudy le adicionó la letra. Esta obra se hizo muy popular desde su composición y hasta la actualidad se han grabado múltiples versiones por diferentes artistas a nivel mundial. La Banda Sinfónica de la Facultad de Medicina presenta una versión muy especial ya que cambia el ritmo de vals a un ritmo latino convirtiendo esta hermosa melodía en un agradable cha, cha, cha, adaptado para nuestra banda por su director Said Hurtado Rivera. Presenta: Banda Sinfónica Dirige: Said Hurtado
Montaje musical a cargo de la orquesta de cuerdas El arte sigue haciendo su trabajo silencioso de fortalecer el espíritu y renovarlo en toda situación. Los beneficios que trae la música están presentes ahora más que nunca, aunque no podamos verlos manifiestos en el ser social. En la nueva realidad el instrumento no ocupa el primer espacio pero sí es una herramienta para no enloquecer en cuarentena, es un alivio.La Orquesta de Cuerdas nos comparte la interpretación de la pieza musical Canon del autor Pachelbel, la cual está acompañada de un corto video que ilustra las experiencias y vivencias de sus integrantes en medio del confinamiento. Presenta: Orquesta de Cuerdas Dirige: Diana Gutiérrez Toro Ver aquí: https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=881999545645957&id=325408458019
AGOSTO
Taller de Expresión La oficina de Bienestar y Cultura y el proyecto Promotores de bienestar - Haciendo en colectivo, los invita a un taller de expresión en el marco de Tiempo fuera, espacio de encuentro con algunas de las artes escénicas que posibilitan el acercamiento a nuestro cuerpo, tales como:
- El training
- La técnica vocal
- La expresión corporal
- El ritmo
- La expresión facial
Ciclo Sonorizando Breve recorrido sonoro por las familias de los instrumentos que componen una banda sinfónica. Se realizarán 4 encuentros de manera semanal, todos los jueves a las 5:00 p.m. 1er encuentro: Agosto 6 - Familia de instrumentos (introductorio) 2do encuentro: Agosto 13 - Familia de maderas (instrumentos primarios y secundarios) 3er encuentro: Agosto 20 - Familia de los metales (instrumentos primarios y secundarios) 4to encuentro: Agosto 27 - Familia de la percusión (diversidad de instrumentos) Dirige: Andrés Cardona Marín Inscríbete aquí: https://forms.gle/ZZdJVnXR9nbDSog76
Taller de stomps Construcción de algunos instrumentos percutidos con material reciclaje (botellas de vidrio o plásticas, latas de refresco, cajas de cartón) o utensilios de la casa como baldes, papeleras, etc. Se realizarán 4 encuentros de manera semanal, todos los martes a las 5:00 p.m. Como resultado final se hará un montaje musical virtual con los participantes del taller. Primer encuentro: 4 de agosto Segundo encuentro: 11 de agosto Tercer encuentro: 18 de agosto Cuarto encuentro: 25 de agosto Dirige: Said Hurtado Rivera Inscríbete aquí: https://forms.gle/FAGBTdUuxBiij2fz5
Montaje musical virtual a cargo del grupo de cultura vallenata Conectémonos con la música autóctona de la Región Caribe de Colombia, reconocida como patrimonio inmaterial de la humanidad. Disfruta de la interpretación realizada por el grupo de cultura vallenata a la canción No te quiero perder de la agrupación Binomio de oro, un tema escrito por el maestro Luis Egurrola. Fecha: Agosto 1, por la página de Facebook de la Facultad Presenta: Grupo de Cultura Vallenata Dirige: Jorge Muñoz Rodríguez
Ciclo de talleres: Habilidades para la vida El ciclo de talleres en Habilidades para la vida se programa por demanda y consta de 3 encuentros completamente lúdicos, dinámicos y reflexivos en donde aprenderás a mejorar tus relaciones interpersonales, potencializar tus habilidades cognitivas y manejar tus emociones. Si quieres participar, convoca a un grupo de mínimo 7 y máximo 30 personas y escribe al correo gestionconvivenciamedicina@udea.edu.co una profesional en psicología se pondrá en contacto contigo para programar los los encuentros virtuales.
Concurso literario Para la Facultad de Medicina, la promoción de la escritura como ejercicio creativo constituye no sólo una importante competencia vinculada a la formación de la comunidad académica, sino también ofrece la posibilidad de propiciar el encuentro a través de la escritura y la narrativa, integrando pensamientos y miradas diversas y plurales. Fecha de apertura: 21 de julio de 2020 Fecha de cierre: 8 de septiembre de 2020, a las 12:00 a.m. Entrega de premios: Jornadas Universitarias 2020
ACTÍVATE EN CASA
Reto Mental
Clase de pilates
Video: rutina de actividad física. Departamento deporte en tu región.
Tips de Facundo
Tips de Facundo Facundo es un cartero electrónico de la Facultad de Medicina, él es el encargado de brindar tips de manera quincenal.
Da click en cada actividad para conocer su programación
Tips de Facundo Facundo es un cartero electrónico de la Facultad de Medicina, él es el encargado de brindar tips de manera quincenal.
Rutina de actividad física
Desde Bienestar Universitario y Deporte en tu Región nos invitan a activarnos en casa siguiendo un rutina guiada, la cual contiene ejercicios físicos sencillos que podrás realizar solo o en compañía de tus seres queridos.
Haz clic aquí para ver la rutina del 5 de Agosto
Haz clic aquí para ver la rutina del 19 de Agosto
Para más información puedes escribir a: gestionconvivenciamedicina@udea.edu.co
Tips de Facundo
Facundo es un cartero electrónico de la Facultad de Medicina, él es el encargado de brindar tips de manera quincenal.
Haz clik aquí para ver el tip del 19 de Agosto
Para más información puedes escribir a: gestionconvivenciamedicina@udea.edu.co
Haz clik aquí para ver el tip del 5 de Agosto
Reto mental
Los retos mentales son ejercicios de corta duración que se publican de manera quincenal, los cuales consisten en retos o trivias mentales destinadas a promover la estimulación cognitiva de los miembros de la Facultad.Se publicarán los retos los días 12 y 26 de Agosto.
Para más información puedes escribir a: gestionconvivenciamedicina@udea.edu.co
Descarga el reto 4 imágenes 1 palabra aquí
Descarga el reto Pirámide aquí
Clase de pilates
La oficina de Bienestar y Cultura y el proyecto Promotores de bienestar - Haciendo en colectivo, los invita a participar de una clase de Pilates, a cargo de la profesional Marcela Cañas, para que relajes tu mente y tu cuerpo con movimientos suaves y fluidos. Clase virtual con entrada libre a través de Google Meet.
Fecha: Viernes 21 de Agosto a las 3:00 pmAgéndate y guarda este link: https://meet.google.com/eak-fjdy-joqCon él podrás ingresar a las clases en vivo.
Para más información puedes escribir a: gestionconvivenciamedicina@udea.edu.co
ENCUENTROS
Eutonía
Así se baila la cumbia
Da click en cada actividad para conocer su programación
Así se baila la Cumbia Espacio de participación libre para aprender a bailar la cumbia, un ritmo musical folclórico tradicional de Colombia. Se realizarán 4 encuentros de manera semanal, todos los miércoles a las 4:00 p.m. Primer encuentro: 5 de agosto Segundo encuentro: 12 de agosto Tercer encuentro: 19 de agosto Cuarto encuentro: 26 de agosto Dirige: Beatriz Duque Inscríbete aquí:
Eutonía Disciplina de relajación inventada por la alemana Gerda Alexander, basada en la experiencia del propio cuerpo y orientada a lograr una toma de conciencia de la propia realidad corporal, psíquica, mental y espiritual. El término Eutonía se compone de dos vocablos griegos: "Eu" que significa bueno, armonioso, equilibrado y "Tonus" que expresa tensión, refiriéndose al tono muscular o el grado de tensión. En el desarrollo de este taller, se estimulará el contacto o tacto consciente para integrar la mente en un proceso de observación y atención corpórea, se experimentará la relajación, la respiración, el movimiento pasivo a través del reposo, el bostezo y el desperezamiento. Además, se abordarán algunas de las posiciones de control que propone la autora. Fecha: Agosto 13 Hora: 4:00pm Dirige: Rosmira Marín Cardona Apoya: Grupo de teatro Inscríbete aquí: https://forms.gle/u9zaKV29BmdFYKxTA
EXPERIENCIAS ARTÍSTICAS
El Teatro en Tiempos de Pandemia y de Beligerancia.
en tiempo de pandemia
septiembre
Taller de Fotografía La oficina de Bienestar y Cultura y el proyecto Promotores de bienestar - Haciendo en colectivo, los invita a un taller de fotografía en el marco de Tiempo fuera, para que te regales un tiempo para tu bienestar, fuera de la rutina académica o laboral. Fecha: Viernes 25 de Septiembre Hora: 3:00 pm Entra libre con inscripción previa, cupos limitados. Inscríbete aquí:
Ciclo- LA IMAGEN: Pretexto de conversación con el Cine, la Música y Teatro Una mirada estética al mundo, con todo lo que nos ofrece, es una de las acciones que hacen del ser humano una criatura inquieta portadora de una inteligencia emocional diferenciada de otras especies. Como sujetos de contemplación y dispuestos a encontrar la fuerza de la belleza ofrecida por muchos medios vamos a encontrarnos en unas conversaciones con distintos expertos que nos van a contar su historia de asimilación y goce de estos elementos para que tracemos juntos una mirada al arte desde las vivencias de otras y así podamos hacer la propia. Vamos a tomar como guía "La Imagen" como gran hilo de conducción para tener un pretexto de conversación desde la Música, el Teatro y el Cine. 1er encuentro: Relación música e imagen en el cine2do encuentro: El cine en su historia3er encuentro: Chaplin4to encuentro: Teatro musical
Ciclo de talleres - Habilidades para la vida El ciclo de talleres en Habilidades para la vida se programan por demanda y consta de 3 encuentros completamente lúdicos, dinámicos y reflexivos en donde aprenderás a mejorar tus relaciones interpersonales, potencializar tus habilidades cognitivas y manejar tus emociones. Si quieres participar, convoca a un grupo de mínimo 7 y máximo 30 personas y escribe al correo gestionconvivenciamedicina@udea.edu.co una profesional en psicología se pondrá en contacto contigo para programar los los encuentros virtuales.
ACTÍVATE EN CASA
Reto Mental
Clase de pilates
Video: rutina de actividad física. Departamento deporte en tu región.
Tips de Facundo
Tips de Facundo Facundo es un cartero electrónico de la Facultad de Medicina, él es el encargado de brindar tips de manera quincenal.
Da click en cada actividad para conocer su programación
Tips de Facundo Facundo es un cartero electrónico de la Facultad de Medicina, él es el encargado de brindar tips de manera quincenal.
Rutina de actividad física
Desde Bienestar Universitario y Deporte en tu Región nos invitan a activarnos en casa siguiendo un rutina guiada, la cual contiene ejercicios físicos sencillos que podrás realizar solo o en compañía de tus seres queridos.
Para más información puedes escribir a: gestionconvivenciamedicina@udea.edu.co
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Haz clic aquí para ver la rutina del 30 de Septiembre
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Tips de Facundo
Facundo es un cartero electrónico de la Facultad de Medicina, él es el encargado de brindar tips de manera quincenal.
Para más información puedes escribir a: gestionconvivenciamedicina@udea.edu.co
Haz clik aquí para ver el tip del 2 de Septiembre
Haz clik aquí para ver el tip del 16 de Septiembre
Haz clik aquí para ver el tip del 30 de Septiembre
Reto mental
Los retos mentales son ejercicios de corta duración que se publican de manera quincenal, los cuales consisten en retos o trivias mentales destinadas a promover la estimulación cognitiva de los miembros de la Facultad.Se publicarán los retos los días 9 y 23 de Septiembre.
Para más información puedes escribir a: gestionconvivenciamedicina@udea.edu.co
Descarga el reto Ocho piezas traviesas aquí
Descarga el reto Sumas aquí
Clase de pilates
La oficina de Bienestar y Cultura y el proyecto Promotores de bienestar - Haciendo en colectivo, los invita a participar de una clase de Pilates, a cargo de la profesional Marcela Cañas, para que relajes tu mente y tu cuerpo con movimientos suaves y fluidos. Clase virtual con entrada libre a través de Google Meet.
Sesión 1 4 de Septiembre a las 3:00 pmSesión 2 18 de Septiembre a las 3:00 pm Agéndate y guarda este link: https://meet.google.com/eak-fjdy-joqCon él podrás ingresar a las clases en vivo.
Para más información puedes escribir a: gestionconvivenciamedicina@udea.edu.co
TALLERES CREATIVOS
Inicio a la cartomagia
Iniciación musical
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Iniciación musical Iniciación al lenguaje musical, con temas como: cualidades del sonido, figuras rítmicas y su lectura, pentagrama musical y símbolos, lectura rítmico-melódica a través del solfeo hablado o de la flauta dulce. Se realizarán 5 encuentros de manera semanal, todos los martes a las 5:00 pm. 1er encuentro: Septiembre 1 2do encuentro: Septiembre 8 3er encuentro: Septembre 15 4to encuentro: Septiembre 22 5to encuentro: Septiembre 29 Dirige: Said Hurtado Rivera Inscríbete aquí: https://forms.gle/YsfmQGFVxhMatZ9y9
Inicio a la Cartomagia La magia se consigue a través del arte del ilusionismo y, a diferencia del arte, lo imposible se hace realidad, el enigma es la clave. En este taller se desarrollará la creatividad y la agilidad mental a través de las cartas. ¿A quién no le interesa aprender algo nuevo? Para aprender no necesitas habilidades, solo disposición y el deseo de conocer los agarres básicos de la baraja, técnicas elementales de ilusión y algunos juegos de magia con las técnicas aprendidas. Para participar requieres una baraja de cartas (Uno, baraja española, poker, entre otras) Fecha: Septiembre 4 Hora: 3:00pm Dirige: José Miguel Marín Carvajal Apoya: Grupo de teatro Inscripciones aquí: https://forms.gle/s5YAT5VScNSyEdZ27
ENCUENTROS
Eutonía
Así se baila la salsa
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Así se baila la salsa Espacio de participación libre para aprender a bailar salsa. Se realizarán 4 encuentros de manera semanal, todos los miércoles a las 4:00 p.m. 1er encuentro: Septiembre 2 2do encuentro: Septiembre 9 3er encuentro: Septembre 16 4to encuentro: Septiembre 23 Dirige: Beatriz Duque Inscríbete aquí: https://forms.gle/mixhYVKPoV4hBxWp8
Eutonía Disciplina de relajación inventada por la alemana Gerda Alexander, basada en la experiencia del propio cuerpo y orientada a lograr una toma de conciencia de la propia realidad corporal, psíquica, mental y espiritual. El término Eutonía se compone de dos vocablos griegos: "Eu" que significa bueno, armonioso, equilibrado y "Tonus" que expresa tensión, refiriéndose al tono muscular o el grado de tensión. En el desarrollo de este taller, se estimulará el contacto o tacto consciente para integrar la mente en un proceso de observación y atención corpórea, se experimentará la relajación, la respiración, el movimiento pasivo a través del reposo, el bostezo y el desperezamiento. Además, se abordarán algunas de las posiciones de control que propone la autora. Fecha: Septiembre 10 Hora: 4:00pm Dirige: Rosmira Marín Cardona Apoya: Grupo de teatro Inscríbete aquí: https://forms.gle/cEHA3nf1hHf6RFuE9
MÚSICA DESDE CASA
Montaje musical a cargo del grupo tropical
Concierto Musiclaje
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Montaje musical a cargo del grupo de cultura vallenata
Concierto Musiclaje Muestra musical con elementos reciclables como botellas de vidrio, tapas de olla, baldes, entre otros, que generan diversos sonidos. Fecha: Septiembre 12, por la página de Facebook de la Facultad
Montaje musical virtual a cargo del grupo tropical La exigencia de la academia genera altos grados de estrés y el grupo tropical Son Galeno se convierte en una fuente de alegría y terapia para combatirlo, pues en él se propician espacios para compartir y desarrollar vínculos sociales por medio de la música, como elemento dinamizador de los potenciales artísticos de la Facultad y de la formación integral de sus estudiantes. El carácter de su repertorio permite alegrar y animar cualquier evento o reunión de carácter público y privado. Fecha: Septiembre 5, por la página de Facebook de la Facultad
Montaje musical a cargo del grupo de cultura vallenata Esta agrupación tiene como objetivo consolidar una propuesta musical acorde a la evolución de la música vallenata como representación de la música colombiana a nivel universal. Satisface el gusto de la población universitaria que disfruta de este género musical y abre la oportunidad para todos aquellos que deseen interpretarlo. Fecha: Septiembre 19, por la página de Facebook de la Facultad
octubre
Taller de Móvil en Origami La oficina de Bienestar y Cultura y el proyecto Promotores de bienestar - Haciendo en colectivo invita a un taller de origami en el marco de Tiempo fuera, para que te regales un tiempo para tu bienestar, fuera de la rutina académica o laboral. Entra libre con inscripción previa, cupos limitados. Fecha: Viernes 30 de Octubre Hora: 3:00 p.m. Inscríbete aquí:
Concierto de la prebanda Se propone la exploración del cuerpo como instrumento de percusión, gracias a los múltiples sonidos que este genera y que siempre tenemos a la mano. Presenta: Prebanda Dirige: Andrés Cardona Marín
Ciclo de talleres: Habilidades para la vida El ciclo de talleres en Habilidades para la vida se programa por demanda y consta de 3 encuentros completamente lúdicos, dinámicos y reflexivos en donde aprenderás a mejorar tus relaciones interpersonales, potencializar tus habilidades cognitivas y manejar tus emociones. Si quieres participar, convoca a un grupo de mínimo 7 y máximo 30 personas y escribe al correo gestionconvivenciamedicina@udea.edu.co una profesional en psicología se pondrá en contacto contigo para programar los los encuentros virtuales.
Así se baila el porro Espacio de participación libre para aprender a bailar porro. Se realizarán 4 encuentros de manera semanal, todos los miércoles a las 4:00 p.m. Primer encuentro: 7 de octubre Segundo encuentro: 14 de octubre Tercer encuentro: 21 de octubre Cuarto encuentro: 28 de octubre Dirige: Beatriz Duque Inscríbete aquí: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLScfEQwY_TOysDAP3M2Kdjy1PndRVGODUxiRV2CquYSOfaHCgQ/viewform
ACTÍVATE EN CASA
Reto Mental
Video: rutina de actividad física. Departamento deporte en tu región.
Tips de Facundo
Tips de Facundo Facundo es un cartero electrónico de la Facultad de Medicina, él es el encargado de brindar tips de manera quincenal.
Da click en cada actividad para conocer su programación
Tips de Facundo Facundo es un cartero electrónico de la Facultad de Medicina, él es el encargado de brindar tips de manera quincenal.
Rutina de actividad física
Desde Bienestar Universitario y Deporte en tu Región nos invitan a activarnos en casa siguiendo un rutina guiada, la cual contiene ejercicios físicos sencillos que podrás realizar solo o en compañía de tus seres queridos.
Para más información puedes escribir a: gestionconvivenciamedicina@udea.edu.co
Haz clic aquí para ver la rutina del 28 de Octubre
Haz clic aquí para ver la rutina del 14 de Octubre
Tips de Facundo
Facundo es un cartero electrónico de la Facultad de Medicina, él es el encargado de brindar tips de manera quincenal.
Para más información puedes escribir a: gestionconvivenciamedicina@udea.edu.co
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Haz clik aquí para ver el tip del 14 de Octubre
Reto mental
Los retos mentales son ejercicios de corta duración que se publican de manera quincenal, los cuales consisten en retos o trivias mentales destinadas a promover la estimulación cognitiva de los miembros de la Facultad.Se publicarán los retos los días 7 y 21 de Octubre.
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Descarga el reto Dónde están los coches aquí
Descarga el reto Cuento corto aquí
Noviembre
Concierto de la Orquesta de Cuerdas Agrupación musical que interpreta obras de género sinfónico de todos los tiempos y adaptaciones de distintas expresiones culturales. Con instrumentos como el violín, la viola, el violonchelo y el contrabajo se realizan conciertos para acompañar distintos eventos académicos y de carácter lúdico para todo tipo de público. El objetivo del grupo es favorecer la transformación profesional integral de los participantes y hacer de la música una experiencia que enriquezca la estética y el quehacer científico. La orquesta en cada presentación hace manifiesta su vocación de expresar las cualidades supremas del espíritu del hombre. Presenta: Orquesta de Cuerdas Dirige: Diana Gutiérrez Toro Fecha: noviembre 7, por la página de Facebook de la Facultad
Ciclo de talleres: Habilidades para la vida El ciclo de talleres en Habilidades para la vida se programa por demanda y consta de 3 encuentros completamente lúdicos, dinámicos y reflexivos en donde aprenderás a mejorar tus relaciones interpersonales, potencializar tus habilidades cognitivas y manejar tus emociones. Si quieres participar, convoca a un grupo de mínimo 7 y máximo 30 personas y escribe al correo gestionconvivenciamedicina@udea.edu.co una profesional en psicología se pondrá en contacto contigo para programar los los encuentros virtuales.
ENCUENTROS
Eutonía
Así se baila la champeta
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Así se baila la champeta Espacio de participación libre para aprender a bailar champeta. Se realizarán 4 encuentros de manera semanal, todos los miércoles a las 4:00 p.m. 1er encuentro: Noviembre 4 2do encuentro: Noviembre 11 3er encuentro: Noviembre 18 4to encuentro: Noviembre 25 Dirige: Beatriz Duque Inscríbete aquí: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSf--YVumKT4TlwTTAKlt4XcDN5ZgP5YUDs8QuP286R4qbTHfQ/viewform
Eutonía Disciplina de relajación inventada por la alemana Gerda Alexander, basada en la experiencia del propio cuerpo y orientada a lograr una toma de conciencia de la propia realidad corporal, psíquica, mental y espiritual. El término Eutonía se compone de dos vocablos griegos: "Eu" que significa bueno, armonioso, equilibrado y "Tonus" que expresa tensión, refiriéndose al tono muscular o el grado de tensión. En el desarrollo de este taller, se estimulará el contacto o tacto consciente para integrar la mente en un proceso de observación y atención corpórea, se experimentará la relajación, la respiración, el movimiento pasivo a través del reposo, el bostezo y el desperezamiento. Además, se abordarán algunas de las posiciones de control que propone la autora. Fecha: Noviembre 12 Hora: 4:00 p.m. Dirige: Rosmira Marín Cardona Apoya: Grupo de teatro Inscríbete aquí: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfxMAye8cVKQrNq03TmJCeEpj7CUYPdK8DA7GG9apw5gtfDzA/viewform
ACTÍVATE EN CASA
Reto Mental
Video: rutina de actividad física. Departamento deporte en tu región.
Tips de Facundo
Tips de Facundo Facundo es un cartero electrónico de la Facultad de Medicina, él es el encargado de brindar tips de manera quincenal.
Da click en cada actividad para conocer su programación
Tips de Facundo Facundo es un cartero electrónico de la Facultad de Medicina, él es el encargado de brindar tips de manera quincenal.
Rutina de actividad física
Desde Bienestar Universitario y Deporte en tu Región nos invitan a activarnos en casa siguiendo un rutina guiada, la cual contiene ejercicios físicos sencillos que podrás realizar solo o en compañía de tus seres queridos.
Para más información puedes escribir a: gestionconvivenciamedicina@udea.edu.co
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Tips de Facundo
Facundo es un cartero electrónico de la Facultad de Medicina, él es el encargado de brindar tips de manera quincenal.
Para más información puedes escribir a: gestionconvivenciamedicina@udea.edu.co
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Reto mental
Los retos mentales son ejercicios de corta duración que se publican de manera quincenal, los cuales consisten en retos o trivias mentales destinadas a promover la estimulación cognitiva de los miembros de la Facultad.Se publicarán los retos los días 4 y 18 de Noviembre.
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