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Curso de Prevención de Riesgos Laborales COVID- 19

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Me informo, me protejo, actúo

Si te cuidas tú, nos cuidas a todas

ME INFORMO

Índice

ME INFORMO

¿Qué es el coronavirus ?

ME INFORMO

Antes de ir a trabajar

ME INFORMO

En el trabajo

Campaña frente al Covid19 de Plena Prevención

Me informo, me protejo, actúo

ME INFORMO

Preguntas y respuestas sobre el coronavirus

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¿ Qué es el coronavirus ?

¿ Cómo sé si tengo el coronavirus?

Contenido

¿ Qué hago si tengo síntomas?

¿ Cómo se contagia ?

¿ Cómo prevenir el coronavirus?

¿Cómo cuido a los demás ?

¿ Qué hago si conozco a alguien con coronavirus ?

Consejos

ME INFORMO

¿Qué es el coronavirus ?

El coronavirus es una familia de virus que causa enfermedades. Un virus es un organismo tan pequeño que no se puede ver sin la ayuda de un microscopio. Los virus necesitan entrar dentro del cuerpo de una persona, de un animal o de una planta para vivir y reproducirse. El Covid-19 es un tipo de virus muy contagioso. Esto quiere decir que pasa de una persona a otra con mucha facilidad y muy rápido.

Un organismo tan pequeño que solo se puede ver con microscopio.

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ME INFORMO

¿Qué es el coronavirus ?

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¿ Es peligroso el coronavirus? Lo peligroso del coronavirus es que es muy contagioso. La mayor parte de infecciones por coronavirus no son peligrosas para la salud. Muchas personas infectadas se sienten como con una gripe o un resfriado. Pero la enfermedad ataca de diferentes formas a las personas. En algunos casos sí pueden ser graves especialmente con gente mayor o personas que padecen otras enfermedades.

ME INFORMO

1 ¿ Qué es el coronavirus?

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¿ Que personas tienen más riesgo ? Las personas que tienen más riesgo de contagiarse son: Mayores de 60 años Personas con otras enfermedades. Deben tener especial cuidado personas con enfermedades

Del corazón
Tensión alta
Diabetes
Respiratorias
Cáncer

La enfermedad del coronavirus puede contagiar a cualquier persona. Las personas con salud más debil se contagian antes y tienen síntomas más graves

ME INFORMO

1 ¿ Qué es el coronavirus?

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Más Información

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2 ¿Cómo sé si tengo coronavirus ?

Los principales síntomas del coronavirus son :

Otros síntomas pueden ser :

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2 ¿Cómo sé si tengo coronavirus ?

Al contagiarte por COVID-19 pasan unos días hasta que tienes síntomas. Una persona puede estar contagiada y sentirse bien al principio. Esos días que pasan desde que te contagias hasta que aparecen los síntomas se llama perido de incubación . El período de incubación del COVID-19 es de 2 y 14 días. Lo normal es que una persona con COVID-19 tenga síntomas a los 5 días de contagio

MAYO

2020

Info

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2 ¿Cómo sé si tengo coronavirus ?

Perido de incubación Durante el periodo de incubación una persona puede contagiar a otras. Por ese motivo es importante que una persona que tenga síntomas aunque sean leves, se quede en casa. Si has tenido contacto estrecho con una persona contagiada debes esperar 14 días antes de salir de casa o ir a trabajar .

Por ejemplo: Si el día 4 de mayo has estado en contacto con una persona afectada. Para saber si te has contagiado debes esperar a que pasen 14 días, hasta el 18 de mayo.

MAYO

2020

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Sepárate de las personas que convives

Tengo síntomas Si tienes algún síntoma, sigue los siguientes pasos :

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3 ¿Qué hago si tengo síntomas ?

Protege a tu familia. Evita cualquier contacto con ellos.

Si no es posible, mantén una distancia de dos metros

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Aíslate en una habitación de tu casa.

Es mejor que la habitación tenga una ventana

Tengo síntomas Si tienes algún síntoma, sigue los siguientes pasos :

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3 ¿Qué hago si tengo síntomas ?

Mantén la puerta de la habitación cerrada.

Si no es posible, mantén una distancia de dos metroscon las personas que convivas

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Ten un teléfono cerca

Si la situación empeora, llama al 112

Tengo síntomas Si tienes algún síntoma, sigue los siguientes pasos :

ME INFORMO

3 ¿Qué hago si tengo síntomas ?

Mantén el contacto con tu famila

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Si tienes fiebre muy alta:

Tengo síntomas Si tienes algún síntoma, sigue los siguientes pasos :

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3 ¿Qué hago si tengo síntomas ?

Ponte paños húmedos en la frenteo date una ducha templada

Usa parecetamol

No utilices antibióticos sin receta

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Si la situación no mejora:

Tengo síntomas Si tienes algún síntoma, sigue los siguientes pasos :

ME INFORMO

3 ¿Qué hago si tengo síntomas ?

Los médicos te dirán lo que tienes que hacer

Llama al 112 o a tu centro de salud

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Utiliza tu propio baño

Tengo síntomas Si tienes algún síntoma, sigue los siguientes pasos :

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3 ¿Qué hago si tengo síntomas ?

Si no es posible, limpia y desinfecta cada vez que lo utilices

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Usa mascarilla para proteger a los demás

Si alguien entra en tu habitación

Tengo síntomas Si tienes algún síntoma, sigue los siguientes pasos :

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3 ¿Qué hago si tengo síntomas ?

Cuando salgas de la habitación

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Lávate las manos con frecuencia

Tengo síntomas Si tienes algún síntoma, sigue los siguientes pasos :

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3 ¿Qué hago si tengo síntomas ?

Debes lavar tus manos con agua y jabón

Pincha aquí para más información :

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Tienes que hacer cuarentena

Si la situación empeora, llama al 112

Tengo síntomas Si tienes algún síntoma, sigue los siguientes pasos :

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3 ¿Qué hago si tengo síntomas ?

Debes pasar 14 días aislado

Ventila las estancias con frecuencia

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Las personas con las que vivestambién tienen que tomar medidas

Tengo síntomas Si tienes algún síntoma, sigue los siguientes pasos :

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3 ¿Qué hago si tengo síntomas ?

Deben lavarse las manos con mucha frecuencia

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Si conoces a una persona con coronavirustienes que saber si es un contacto estrecho. Un contacto estrecho es cuando tienes mucho contacto con una persona. .Por ejemplo:Cuando cuidas a una persona con coronaviruso vives en la misma casa que una persona enferma.Si tienes un contacto estrecho : no puedes ir a trabajar. Solo puedes salir de casa para ir al médico. Ponte mascarilla cuando estés con otras personaso si tienes que salir de casa para ir al médico. Si no tienes un contacto estrecho:Puedes ir a trabajar Puedes salir de casapara hacer las actividades que están permitidas

Las gotas respiratorias son gotas muy pequeñas de saliva que nuestro cuerpo expulsa cuando hablamos, tosemos o estornudamos.

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4 ¿ Qué hago si conozco a alguien con coronavirus?

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Más Información

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5 ¿Cómo se contagia el coronavirus ?

El coronavirus se contagia a través de las gotas respiratorias* *Son pequeñas gotas de saliva que expulsamos cuando hablamos, tosemos o estornudadmos El cororavirus se contagia de dos formas:

Las gotas respiratorias son gotas muy pequeñas de saliva que nuestro cuerpo expulsa cuando hablamos, tosemos o estornudamos.

Por el aire

Por las manos

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5¿Cómo se contagia el coronavirus ?

Cuando una persona enferma tose o estonuda suelta gotas por la nariz y la boca. Estas gotas se quedan en el aire. Por ejemplo de una habitación o de un supermercado. Si respiramos estas gotas nos puede contagiar.

Las gotas respiratorias son gotas muy pequeñas de saliva que nuestro cuerpo expulsa cuando hablamos, tosemos o estornudamos.

Por el aire:

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5 ¿Cómo se contagia el coronavirus ?

Si tocamos la mano de una persona enferma de coronavirus o tocamos una cosa que ha tocado una persona enferma el coronavirus pasa a nuestras manos.

Las gotas respiratorias son gotas muy pequeñas de saliva que nuestro cuerpo expulsa cuando hablamos, tosemos o estornudamos.

Por las manos:

Te puedes contagiar si con tus manos llenas de coronavirus:

Tocas tus nariz

Tocas tus ojos

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5 ¿Cómo se contagia el coronavirus ?

Para no contagiarte de coronavirus hay que estar lejos de las personas que ya están contagidas. Una persona puede estar contagiada de coronavirus sin tener síntomas. Esa persona puede contagiar a otras. A estas personas se les llama asintomáticos. Por eso, todas las personas debemos estar separadas. Los médicos dicen que debemos estar separados entre un metro y medio y dos.

2 METROS

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6 ¿Cómo prevenir el coronavirus ?

- Aléjate de las personas que tosen o estornudan. - Mantén una separación de dos metros con todas las personas. - No te toques la nariz, la boca ni los ojos con las manos sucias. Lávate las manos con agua y jabón antes de tocarte - Usa pañuelos desechables y tíralos a la basura.

Para no contagiarte de coronavirus es muy importante que sigas estos consejos :

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7 ¿Cómo cuidar a los demás ?

Para cuidar de los demás, es muy importante que sigas estos consejos: - Si toses tápate con un pañuelo o con el brazo. Luego tira el pañuelo a la basura enseguida. - Si tienes tos, fiebre o dificultad para respirar llama tu médico. - Si estás enfermo evita el contacto directo con otras personas. No abraces ni beses a otras personas. - Si vives con otra persona que está enferma, utiliza mascarilla. Luego tienes que tirar la mascarilla a la basura

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8. Evita las noticias falsas y el exceso de información

Te recomendamos que tengas en cuenta estas ideas: • Elige un momento del día para informarte sobre las novedades respecto al coronavirus. • Apaga la televisión después de ver las noticias en ese momento. • Elige medios fiables para informarte. Por ejemplo, puedes recibir muchas informaciones falsas o exageradas por Twitter y Whatsapp y también por los propios vecinos. • Frena las noticias falsas que recibas. No envíes esas noticias falsas a otras personas.

Ponte un tiempo máximo para escuchar noticias de coronavirus. Por ejemplo,20 minutos al día

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ME INFORMO

CUESTIONARIO DE EVALUACIÓN

Vamos a evaluar si han comprendido todo lo que hemos hablado en la sesión. Si quieres que te mandemos un diploma, debes poner tu nombre, apellidos y dirección de correo electrónico. Hay dos modos de EVALUACIÓN Para Trabajadoes y Para Centro de Día.

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Campaña frente al Covid19 de Plena Prevención

Plena Prevención

Si te cuidas tú, nos cuidas a todas

Campaña frente al Covid19 de Plena Prevención

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ME INFORMO

Preguntas y respuestas sobre el coronavirus

ANTES DE IR A TRABAJAR

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ANTES DE IR A TRABAJAR

Contenido

¿ Puedo ir a trabajar ?

¿ Todas los trabajadores tienen el mismo riesgo de contagio ?

¿ Cuáles son mis derechos ?

Consejos

¿ Qué tiene que hacer la empresa?

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ME INFORMO Antes de ir a trabajar

1. ¿ Puedo ir a trabajar ?

Tu empresa se encargará de hacer una lista de personas que han estado en contacto muy cercano contigo. El Servicio Médico del Servicio de Prevención les avisará, les pedirá que se queden en casa 14 días y vigilará si tienen síntomas o se ponen enfermos. Además, tu empresa limpiará con desinfectante tu lugar de trabajo y todas las zonas donde has podido estar, como baños, escaleras o ascensores. .

Si tienes cualquier síntoma del COVID-19 debes quedarte en casa. No puedes ir a trabajar.

Si tengo algún síntoma de COVID- 19: Avisa a tu responsable antes de ir a trabajar. Llama por teléfono al 112 o con tu centro de salud y sigue sus instrucciones. No debes ir al trabajo hasta que te confirmen que no hay riesgo para ti o para los demás.

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ME INFORMO Antes de ir a trabajar

1. ¿ Puedo ir a trabajar ?

Si has estado en contacto cercano con una persona contagiada: Las personas que han tenido un contacto muy cercano con alguien contagiado o que puede estar contagiado, tienen que quedarse en casa. Este contacto cercano puede ser:  Porque eres un familiar o amigo que ha cuidado a alguien contagiado.  Porque has estado en el mismo lugar que una persona contagiada o que puede estar contagiada más de 15 minutos y a menos de 2 metros de separación.  Porque has hecho un viaje largo en avión, tren o autobús cerca de una persona contagiada o que puede estar contagiada.

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Si has estado en contacto con una persona contagiada: Avisa a tu responsable antes de ir a trabajar. Avisa aunque no tengas síntomas. Tu responsable te dirá lo que tienes que hacer.

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ME INFORMO Antes de ir a trabajar

2. ¿ Todas las personas tienen el mismo riesgo de contagio en el trabajo?

No, hay personas que tienen más riesgo y otras tienen menos riesgos. Las personas que tienen más riesgo son:  Personal sanitario, como médicos o enfermeras, que atienden personas que tienen síntomas de la enfermedad.  Personas que trasladan a una persona que tiene síntomas de la enfermedad, como los conductores de ambulancias.  Personas que trabajan con personas con síntomas de la enfermedad y no pueden evitar un contacto cercano. Hay que estudiar qué riesgo de contagio pueden tener y darles la protección que se necesite.

¿ Todas las personas tienen el mismo riesgo de contagio en el trabajo?

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ME INFORMO Antes de ir a trabajar

2. ¿ Todas las personas tienen el mismo riesgo de contagio en el trabajo ?

Las personas que tienen menos riesgo de contagio en el trabajo son:  Trabajadores que tienen un trabajo donde no atienden al público.  Trabajadores que pueden estar a 2 metros de separación de cualquier persona.  Trabajadores que tienen medidas de protección que evitan el contacto. Algunos ejemplos son personas que trabajan en administración o conductores autobús que van en una cabina separada. Estas personas pueden necesitar mascarillas y guantes en algunos casos. Hay que estudiar cada caso.

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ME INFORMO Antes de ir a trabajar

3. ¿ Que derecho tienen las personas que trabajan?

Estos son los derechos que tienen las personas por el riesgo de contagio de COVID-19 en el trabajo:  Derecho a que la empresa les informe de todos los riesgos que sus tareas tienen para su salud.  Derecho a que la empresa les informe de cómo va a proteger a las personas frente al riesgo de contagio.  Derecho a recibir una formación sobre cambios en el puesto de trabajo o las tareas que debe hacer el trabajador. También es importante esta formación cuando incluyen tecnologías o cambios en los equipos y máquinas de trabajo. Las personas que trabajan deben saber cómo evitar los contagios con los cambios y qué riesgos hay de que puedan contagiarse.

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ME INFORMO Antes de ir a trabajar

3 ¿ Que derecho tienen las personas que trabajan?

 Derecho a recibir los Equipos de Protección Individualque necesite para su puesto de trabajo. Derecho a que controlen su salud de vez en cuando, según el riesgo que el trabajador tenga en su puesto.  Derecho a tener una protección particular cuando la persona tenga más riesgo porque tiene una discapacidad o una enfermedad. Derecho a denunciar a la empresa porque no cumple las normas para evitar los riesgos en el trabajo que pueden causar un contagio por coronavirus.



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ME INFORMO Antes de ir a trabajar

4. ¿ Qué tiene que hacer la empresa ?

La empresa debe tener un plan para estudiar los puestos de trabajo que tienen más riesgo de contagio y cómo deben protegerse los trabajadores en cada caso. También debe tener previsto qué hacer cuando un trabajador tiene síntomas de la enfermedad del coronavirus para protegerle y proteger al resto de trabajadores. Cuando una persona tenga más riesgo para su salud si se contagia y además tenga que ir al trabajo, la empresa debe proteger más a esta persona para evitar el contagio.

Tener un Plan de vuelta al trabajo

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ME INFORMO Antes de ir a trabajar

4.1 ¿ Qué tiene que hacer la empresa?

Entregar de Equipos de Protección Debe entregarte Guantes, mascarillas y otros equipos de protección para trabajadores que pueden tener más riesgo de contagio, como las personas que atienden al público, o personal de limpieza de la empresa.

Disponer de material de higiene suficiente La empresa debe tener cantidad suficiente de jabón de manos, jabón alcohólico y pañuelos de papel de un solo uso para lavarse las manos de forma frecuente.

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ME INFORMO Antes de ir a trabajar

4.2 ¿ Qué tiene que hacer la empresa?

Reforzar la limpieza de las instalaciones. La empresa debe realizar más limpieza de las instalaciones. Debe entregar un Plan a las personas encargada de la limpieza. El plan debe incluir las cosas que más se tocan en el trabajo. Por ejemplo: Pomos de las puertas o el encendedor de la luz

Se deben realizar tareas de ventilación periódica en las instalaciones y, como mínimo, de forma diaria y por espacio de cinco minutos. Se reforzarán la limpieza y la desinfección de las instalaciones, en especial las superficies de contacto habitual como manillas, pomos, interruptores, pasamanos, escaleras, etc. Sin olvidar las áreas de descanso, máquinas auto-vending y fuentes de agua.

Se deben realizar ventilación de los espacios. La ventilación es que entre aire limpio en espacios cerrados. La ventilación deberá hacerse todos los días. Como mínimo durante 5 minutos.

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ME INFORMO Antes de ir a trabajar

4.3 ¿ Qué tiene que hacer la empresa?

Las empresas deben proteger a los trabajadores. Por eso deben: Tomar medidas para que las personas puedan trabajar separadas a una distancia de 2 metros. Para guardar la distancia de 2 metros también pueden utilizar barreras de protección. Deben organizarse para evitar aglomeración* de trabajadores en un mismo sitio, *es decir, que haya un grupo grande de personas en un espacio pequeño.

Facilitar la distancia de seguridad

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ME INFORMO EL TRABAJO

4.4 ¿ Qué tiene que hacer la empresa?

Que los trabajadores entren y salgan a diferentes horas, para evitar que coincida al mismo tiempo un grupo grande de personas en esos momentos. Que puedan reorganizar las tareas o repartir a las personas de otra forma para mantener la distancia de seguridad. Que los trabajadores trabajen desde casa cuando puedan hacer sus tareas con un ordenador o con un teléfono.

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4.5 ¿ Qué tiene que hacer la empresa?

Que los trabajadores eviten reuniones entre ellos. Si tienen que hacerse reuniones, mejor al aire libre. Es mejor que los jefes organicen reuniones por videoconferencia. En las reuniones respeta siempre la distancia de 2 metros Si tienen que hacerse reuniones en un sitio cerrado, mejor con la ventana y la puerta abierta.

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4.6 ¿ Qué tiene que hacer la empresa?

La información debe estar siempre al día y debe incluir cualquier cambio o novedad

Informar a los trabajadores La empresa debe informar a todos los trabajadores de forma habitual y clara de las medidas de protección frente a la enfermedad del coronavirus

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4.7 ¿ Qué tiene que hacer la empresa?

La formación debe ser evaluada

Dar formación a los trabajadores La empresa debe formar a todos los trabajadores de forma habitual y clara de las medidas de protección frente a la enfermedad del coronavirus

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ME INFORMO En el TRABAJO

5. Consejos

Si la posibilidad de contagiarte en el trabajo te pone muy nervioso, sigue estos consejos:

 Pide información en tu trabajo sobre los planes que hay para evitar los contagios.  Lee siempre toda la información que te den en tu trabajo para evitar los contagios.  Pregunta cualquier duda a tus jefes cuando lo necesites.  Habla con tus compañeros.  Aprende bien las tareas que tienes que hacer en tu trabajo.

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ME INFORMO EL TRABAJO

5. Consejos

Si la posibilidad de contagiarte en el trabajo te pone muy nervioso, sigue estos consejos:

 Aprende cuáles son los equipos de protección que necesitas para evitar contagios. Muchas veces los llamamos EPIS y son mascarillas, guantes, batas, gorros o máscaras.  Es importante que te sientas seguro y con confianza en el lugar donde trabajas.  Ayuda a los demás y deja que los demás te ayuden cuando lo necesitas.  Hay muchas personas igual que tú, nerviosas y tensas. Por eso, cálmate cuando otra persona responde de forma brusca y evita discusiones.

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Campaña frente al Covid19 de Plena Prevención

Plena Prevención

Si te cuidas tú, nos cuidas a todas

Campaña frente al Covid19 de Plena Prevención

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Preguntas y respuestas sobre el coronavirus PARTE 2

EN EL TRABAJO

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ME INFORMO

EN EL TRABAJO

Contenido

Higiene para todas las personas

Entrada al Centro

Cuartos de Baño

Normas de Higiene

Equipos de Protección Individual

Desplazamiento al trabajo

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ME INFORMO En el trabajo

1.¿ Cómo me desplazo hasta el trabajo ?

Es preferible que vayas andando al trabajo. Debes llevar mascarilla cuando no sea posible mantener la distancia de 2 metros con otra persona. Si vas en bicicleta o en moto: También es necesario que lleves mascarilla. Voy en coche: Limpia bien el coche para desinfectarlo. Voy en autobús: El uso de mascarillas es obligatorio Debes mantener una distancia de seguridad de unos 2 metros con el resto de viajeros.

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ME INFORMO En el trabajo

1.2 ¿ Cómo me desplazo hasta el trabajo ?

Recomendaciones para el uso del autobús.  Mientras esperas el autobús debes respetar la distancia de seguridad. Antes de subir, te pueden tomar la temperatura. Si tienes fiebre, te dirán que te quedes en casa.  Antes a subir al autobús debes limpiar tus manos con gel con alcohol Es obligatorio subir al autobús con la mascarilla puesta.  Dentro del autobús hay que respetar la distancia de seguridad.  Está prohibido comer dentro del autobús.  Tira toda la basura a una papelera con bolsa. Al bajar del autobús debes volver a limpiar tus manos con gel con alcohol. Debes seguir el camino hasta el centro que te indiquen tus responsables.Respeta siempre la distancia de seguridad

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ME INFORMO En el TRABAJO

2 Entrada al centro

Es importante establecer unas normas en la entrada teniendo en cuenta también que cada empresa es diferente. De forma general, en la entrada al centro de trabajo hay que:

Llevar la mascarilla puesta. Mantener la distancia de 2 metros Evitar los grupos de personas

Control de temperatura antes de entrar al trabajo. Desinfectar el calzado en la entrada. Lavarse las manos con agua y jabón o gel con alcohol.

VER OTRO EJEMPLO TRADA

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ME INFORMO EL TRABAJO

3 En el Cuarto de Baño

Los baños solo pueden ser utilizados por una persona.Si el baño está ocupado debes esperar tu turno fuera. A dos metros de la puerta. Todos los baños tienen que tener agua caliente, jabón, o gel con alcohol,papel desechable y papelera con cierre.Si ves que falta algo, avisa al responsable. Hay que hacer más limpieza de los baños. .

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ME INFORMO EL TRABAJO

3 En el Cuarto de Baño

Si es posible, mantener abiertas las ventanas de los cuartos de baño.

Hay que evitar los sitios cerrados. Si el aire está limpio es más difícil contagiarte de coronavirus. Cada vez que puedas deja las puertas abiertas. Si vas a utilizar el cuarto de baño solo para lavarte las manos deja la puerta abierta.

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ME INFORMO EL TRABAJO

3 En el Cuarto de Baño

Debemos evitar tocar cosas del baño. Cada vez que toquemos algo, hay que lavarse las manos. Para abrir las puertas hay que utilizar el codo. Así evitamos tocar los pomos de la puerta.

Normas de uso

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4 Higiene para todas las personas de la empresa

Lávate las manos con frecuencia y sobre todo, en estos casos: Después de toser o estornudar. Después de tocar lugares u objetos que pueden estar contaminados por el coronavirus. Antes de comer Antes y después de ponerte la mascarilla y guantes. Utiliza mascarilla cuando no puedas mantener la distancia de seguridad. No te quites la mascarilla para hablar. Recuerda que debe cubrir tu boca, barbilla y nariz.

Sigue las recomendaciones y las instrucciones que te dan en la empresa para protegerte y evitar los contagios.

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4.1 Medidas de Higiene para todas las personas de la empresa

Tápate la nariz y la boca con un pañuelo de papel, cuando tosas o estornudes. Tíralo enseguida a la papelera o al cubo de basura indicado por la empresa. Tiene que ser un cubo o papelera con tapadera. Si no tienes pañuelos de papel, tose o estornuda por dentro del codo.

No te toques los ojos, la nariz o la boca. Si no puedes evitarlo, lávate antes las manos con agua y jabón o gel con alcohol.

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ME INFORMO EL TRABAJO

4.2 Medidas de Higiene para todas las personas de la empresa

Mantén la distancia de seguridad con el resto de personas. Esta distancia debe ser de 2 metros. Cuando saludes, no des la mano, besos o abrazos. Saluda manteniendo la distancia.

En sitios donde hay mucha gente puedes encontrar algunas señales en el suelo. Estas señales nos ayudan a mantener la distancia de seguridad de 2 metros. Otras señales te dicen dónde debes esperar tu turno. Es importante que respetes estas señales

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ME INFORMO EL TRABAJO

4.3 Medidas de Higiene para todas las personas de la empresa

Evita utilizar el ordenador, el teléfono o cualquier otra máquina o aparato que utilice otra persona. Si tienes que hacerlo: Límpialos y desinféctalos antes de utilizarlos. Lávate bien las manos después de utilizarlos.

Superficies duras (no porosas)

Si las superficies están sucias,

se recomienda limpiarlas con un detergente o agua y jabón antes de su desinfección.

Seguir las instrucciones del fabricante de cada uno de los productos de limpieza y desinfección

Superficies blandas (porosas)  como pisos alfombrados, alfombras y cortinas, quita la contaminación visible si existiera y use limpiadores apropiados para el uso sobre esas superficies.  Si los objetos son lavables, lávelos según las instrucciones del fabricante usando la temperatura de agua máxima permitida, y luego séquelos completamente.  use productos aprobados por la EPA para el SARS-Cov2 q Artículos electrónicos  En artículos electrónicos como tabletas, pantallas táctiles, teclados, controles, elimine la contaminación visible si existiera.  Siga las instrucciones del fabricante de cada uno de los productos de limpieza y desinfección que utilice.  Considere usar cubiertas que se puedan limpiar con un paño o toallita húmedos para los aparatos electrónicos.  Si no dispone de las directrices del fabricante, considere usar toallitas a base de alcohol o un rociador que contenga al menos un 70 % de alcohol para desinfectar las pantallas táctiles. Seque bien las superficies para evitar la acumulación de líquidos.

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ME INFORMO EL TRABAJO

4.4 Medidas de Higiene para todas las personas

Se establecerán normas de uso para la utilización de la máquina fotocopiadora.

Se establecerán normas de uso para la utilización de la máquina de agua.

Se para la utilización de la máquina de café

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ME INFORMO EL TRABAJO

4.5 Medidas de Higiene para todas las personas

Deja tu puesto de trabajo recogido y ordenado para que puedan limpiarlo bien. Si notas síntomas de la enfermedad del coronavirus, avisa enseguida a tus compañeros y tus jefes. Llama al médico de tu centro de salud o al 112

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ME INFORMO EL TRABAJO

5 Equipos de Protección Individual

Equipos de Protección Individual

Protección Ocular y facial

Protección de las manos

Protección Respiratoria

Preguntas Frecuentes

Información General

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ME INFORMO EL TRABAJO

5 Equipos de Protección Individual

Los Equipos de Protección Individual ( EPIS) , deben ser adecuados al riesgo o riesgos , según la actividad laboral que se desarrolle. La mejor manera de protegerte frente al coronavirus es usar una combinación de todas las medidas preventivas, no solo Equipos de Protección Individual. Los EPI son de uso individual. Deben escogerse de forma que se garantice la máxima proteción con la mínima molestia para el usuario, Los EPIS deberán ser suministrados por la empresa sin coste alguno para el trabajador.

Información General

¿Tiene el mismo riesgo de contagio de coronavirusuna persona que trabaje de jardinero y otra de cuidador?

¿Tiene el mismo tamaño de manos una persona que mide 2 metros que otra que mide menos ?

¿La mascarilla quirúrgica es un EPI ?

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ME INFORMO EL TRABAJO

5 Equipos de Protección Individual

Información General

¿Qué significa desechables?

¿Qué ocurre si sacudo la ropa contaminada ?

¿Qué pasa si me pongo un EPI con las manos sucias ?

A continuación, vamos a ver los EPIS que pueden ser necesarios para protegernos del COVID-19.

Frente al coronavirus, se recomienda utilizar EPI desechables. Es importante ponerse bien el EPI para evitar posibles vías de entrada del virus a nuestro cuerpo. También es muy importante la retirada de EPIS para evitar el contacto con zonas contaminadas y que el virus se reparta por el aire.

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ME INFORMO EL TRABAJO

5 Equipos de Protección Individual

Protección Respiratoria

Equipos de Protección Individual

¿ Cuando es obligatorio utilizar mascarilla ?

¿ Qué tipos de mascarillas hay ?

¿ Cómo se utiliza una mascarilla ?

¿ Quién tiene obligación de utilizar mascarillas ?

Info

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ME INFORMO EL TRABAJO

5 Equipos de Protección Individual

¿ Quién tiene obligación de utilizar guantes ?

Protección de las Manos

Equipos de Protección Individual

¿ Qué tipos de guantes hay ?

¿ Cómo se utilizan los guantes ?

¿ Cuando hay que utilizar guantes frente al COVID-19?

Info

Hay trabajadores que están obligados a utilizar guantes para protegerse del COVID-19. Por ejemplo - Personal de limpieza y gestión de residuos. -Personal que atienda a usuarios en tareas de cuidados. En general, se deben utilizar guantes para protegernos del COVID-19 siempre que exista riesgo de contacto con : Heridas de la piel. Mocos Salivas Orina Sangre

No es recomendable ir con guantes por las zonas comunes ni pasearse con ellos. Solo es obligatorio para los trabajadores que puedan estar en contacto con personas contagiadas o superficies contaminadas. Por ejemplo: Es obligatorio su uso para el personal de limpieza. En tareas de atención y cuidados de otra persona. En actividades de limpieza de mercancías que vienen del exterior

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ME INFORMO EL TRABAJO

5 Equipos de Protección Individual

Protección de los ojos y la cara

Ropa de Protección para todo el cuerpo

Equipos de Protección Individual

¿ Quién tiene obligación de utilizar Ropa de protección?

La ropa de protección es necesaria cuando exista riesgo de salpicadura de líquidos de las personas. Por ejemplo la saliva, la sangre, la orina. Este tipo de ropa son un EPI, debe cumplir con la norma UNE-EN 14126:2004 Se recomienda que la ropa de protección sea desechable. Cuando se termine de utilizar, hay que tirarlos dentro de una bolsa al cubo de los residuos de la empresa.

¿ Quién tiene obligación de utilizar gafas de protección?

Se debe usar protección ocular cuando haya riesgo de contaminación de los ojos por de salpicaduras o gotas. Por ejemplo: sangre, fluidos del cuerpo, secreciones y excreciones). Los trabajadores que tienen ese riesgo son los cuidadores o los fisioterapeutas.

Info

TIPOS DE ROPA DE PROTECCIÓN: MONOS DESECHABLES BATAS DESECHABLES DELANTAL DE PLÁSTICO DESECHABLE

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ME INFORMO EL TRABAJO

5 Equipos de Protección Individual

Equipos de Protección Individual

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ME INFORMO EL TRABAJO

5 Equipos de Protección Individual

¿ Cómo limpiar los EPIS para los ojos ?

¿ Dónde se tiran los EPIS DESECHABLES?

¿ Qué hacer si los EPIS NO son desechables ?

¿ Dónde se tiran los EPIS DESECHABLES? Después de quitarte un EPI desechable debes colocarlo en los contenedores adecuados de desecho.

¿ Qué hacer si el EPI NO ES DESECHABLE? Si el EPI no es desechable, debes guardarlo en los contenedores o bolsas que te diga la empresa. No sabes si el EPI está contagiado por eso debes tener cuidado al quitártelo y también al guardarlo y limpiarlo. Para limpiar un EPI no desechable debes seguir las instrucciones del fabricante.

¿ Cómo limpiar los EPIS para la protección de los ojos? Por regla general se limpiarán con agua y jabón desinfectante. A continuación tienes que utilizar un producto que te dará la empresa para desinfectar los EPIS. Debes seguir las indicaciones de la empresa para la limpiar y guardar los EPIS. Recuerda que estos productos pueden ser irritantes a los ojos. Debes aclarar bien con agua y dejar secar los EPIS antes de guardarlos en los contenedores o bolsas que te diga la empresa.

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Campaña frente al Covid19 de Plena Prevención

Plena Prevención

Si te cuidas tú, nos cuidas a todas

ME PROTEJO

Índice

Me informo, me protejo, actúo

ME PROTEJO

Distancia Social

ME PROTEJO

Mantengo mis manos limpias

ME PROTEJO

Mascarillas

Campaña frente al Covid19 de Plena Prevención

Me informo, me protejo, actúo

ME PROTEJO

Distancia social

CONTENIDO

Me informo, me protejo, actúo

ME PROTEJO

Distancia social

ME PROTEJO

Presentación

ME PROTEJO

Distancia Social

ME PROTEJO

Pruebas y Juegos

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ME PROTEJO

Presentación

Me informo, me protejo, me cuido

mediodecomunicacion.com

¿QUÉ ES? ?

¿DÓNDE ?

CONSEJOS

¿POR QUÉ?

El COVID- 19 se propaga entre personas que están a menos de 2 metros de distancia durante un tiempo superior a 15 minutos. El COVID- 19 se contagia cuando una persona tose, habla o estornuda. Las gotas de saliva pueden viajar hasta dos metros antes de caer al suelo. Si no respetamos la distancia de dos metros esas gotas pueden caer sobre nosotros. Las personas asintomáticas pueden transmitir el virus. Si respetamos la distancia de 2 metros es más difícil contagiarnos

DISTANCIA SOCIAL

2 METROS

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Distancia social

ME PROTEJO

¿ Qué es la Distancia Social? Mira este VÍDEO

PRESENTACIÓN

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ME PROTEJO

Distancia social

En la entrada al centro

En reuniones de trabajo

En clase

En una fila

¿DÓNDE ?

3 CONSEJOS

Aléjate de personas enfermas

Evita el contacto cercano con otras personas

Evita saludar con la mano.

Evita dar besos y abrazos

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ME PROTEJO

Distancia social

3 CONSEJOS

En la parada de autobús

Respeta la distancia en las filas o colas

En la entrada al centro

En el uso del cuarto de baño

En el supermercado

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Distancia social

ME PROTEJO

3 CONSEJOS

Evita acudir a centros comerciales, conciertos o partidos de fútbol.

Evita las multitudes y sitios con mucha gente

Asistir a Manifestaciones o eventos con mucha gente

Ir a fiestas o cumpleaños

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Distancia social

ME PROTEJO

EMPEZAR

¿ Sabes cuánto son 2 metros

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Distancia social

¿ Sabes cuánto son 2 METROS?

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Distancia social

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ME PROTEJO

Pruebas y Juegos

¡VAMOS!

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Campaña frente al Covid19 de Plena Prevención

Plena Prevención

Si te cuidas tú, nos cuidas a todas

Campaña frente al Covid19 de Plena Prevención

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ME PROTEJO

Mantengo mis manos libres de virus

CONTENIDO

Me informo, me protejo, actúo

ME PROTEJO

Mantengo mis manos libres de virus

ME PROTEJO

Uso de guantes

ME PROTEJO

Pruebas y Juegos

ME PROTEJO

Mantengo limpias mis manos

Me informo, me protejo, me cuido

¿ Cuándo tengo que hacerlo ?

Debes lavarte las manos: Antes y después de ponerte los guantes. Antes y después de ponerte la mascarila. Después de estornudar. Antes y después de comer Después de ir al baño. Cada vez que se ven sucias. Antes y después de tocar cualquier cortes, tiritas o vendajes

¿Cómo hacerlo?

Utiliza jabón o gel

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Mantengo limpias mis manos

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ME PROTEJO

Mantengo mis manos libres de virus

¿ Por qué hacerlo ?

Lavarse las manos con frecuencia es una de las mejores formas para evitar contagiarte del COVID-19. El COVD-19 entra en el cuerpo por los ojos, la nariz y la boca. Las personas nos tocamos los ojos, la nariz y la boca sin darnos cuenta. Piensa en todas las cosas que puedes tocar con tus manos en un día. Tal vez hayas tocado tu teléfono móvil, el mando a distancia o te has comido un bocadillo. Si no mantienes las manos limpias, es muy fácil que el COVID-19 entre en tu cuerpo. Por eso, es importante que no te toques los ojos, la nariz o la boca. No puedes usar guantes de todo el día, pero puedes lavarte las manos con jabón para frenar el COVID-19 y evitar contagiarte tú y otras personas.

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Mantengo mis manos libres de virus

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Mantengo mis manos libres de virus

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Mantengo mis manos libres de virus

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Mantengo mis manos libres de virus

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Mantengo mis manos libres de virus

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Uso de Gel Desinfectante y Jabón

Uso de Jabón

Lavarte las manos con jabón es muy importante.El jabón es muy bueno para eliminar los virus. Pincha en el siguiente vídeo para comprobarlo:

Uso de Gel Desinfectante

El gel desinfectante es muy rápido para eliminar los virus.

Los desinfectantes a base de alcohol pueden reducir más rápido la cantidad de microbios. El desinfectante no funciona si tienes las manos sucias. Antes de utilizarlo, lávate las manos. Ponte un poco de gel en la palma de una mano. Frótate las manos. Reparte el gel por todas las partes de tus dos manos durante al menos 20 segundos. Ten cuidado con el uso de gel de alcohol. Si entra en tu boca, puede hacerte daño a tu salud. .

Protegernos a todasestá en tu mano.

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Contamos contigo!

Campaña frente al Covid19 de Plena Prevención

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ME PROTEJO

Uso de Guantes

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Uso de Guantes para el Covid-19

¿ Cuándo se usan?

¿ Cómo se ponen ?

¿ Dónde se tiran?

¡Qué NO hacer?

Tipos de guantes

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Qué NO HACER

TIPOS DE GUANTES: GUANTES DE VINILO (Barrera moderada frente a microorganismos y frente a agentes químicos) Para tareas de corta duración, con riesgo mínimo de exposición a sangre o fluidos corporales. Son guantes no estériles indicados para tareas de bajo riesgo: - Cuidado de personas que supongan una exposición mínima a sangre o fluidos corporales. Libres de látex (se evitan las alergias por látex) Frecuencia de cambio: 15 minutos GUANTES DE NITRILO Para tareas con alto riesgo biológico o químico: - Manipulación de productos químicos muy tóxicos, - Preparación y administración de medicamentos. - Aseo e higiene de usuarios y usuarias. - Manipulación de agentes biológicos de alto riesgo. GUANTES DE LATEX ESTERILES Para uso quirúrgico y técnicas asépticas de enfermería/curas NO ESTERILES Para tareas de enfermería que no requieran condiciones estériles: Frecuencia de cambio: Estéril Curas: 15-30 minutos No Estéril: 15-30 minutos

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Cuándo se usan los guantes para el Covid-19

¿ Por qué? 1- Utilizar guantes durante mucho tiempo hace que los guantes se ensucien y se llenen de virus. 2- Si te tocas la cara con guantes sucios puedes contagiarte. 3- Quitarse los guantes sin contaminarse no es nada sencillo. Si no sabes los pasos es mejor que te laves bien las manos

¿ Debo utilizar guantes cuando salgo a la calle? NO

Los guantes pueden daruna sensación de protecciónque es falsa

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Uso de Guantes para el Covid-19

¿Debo utilizar guantes en mi puesto de trabajo para protegerme del coronavirus? Depende del tipo de tarea que realices y de tu puesto de trabajo . Los guantes para protegerte del coronavirus solo se pueden usar una vez. La empresa debe facilitarte los guantes que necesites.

¿ Debo utilizar guantes cuando voy al supermercado? SÍ. Para elegir la fruta y verdura fresca Se deben utilizar los guantes de usar y tirar que nos dan en el supermercado. Y tirarlos a la basura cuando terminemos.

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ME PROTEJO

Uso de Guantes para el Covid-19

Debo lavarme las manos después de utilizar guantes ? Sí. Siempre Antes y después de utilizarlos. Durante al menos 40 segundos

Usa guantes de un solo uso.Tíralos enpapelera con tapa

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Pruebas y Juegos

¡VAMOS!

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Uso de Mascarillas

CONTENIDO

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Uso de Mascarillas

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Presentación

ME PROTEJO

Uso de mascarillas

ME PROTEJO

Pruebas y Juegos

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Uso de Mascarillas

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Uso de Mascarillas

¿Cómo se usa la mascarilla?

¿ Qué tipos de mascarillas hay ?

Hay diferentes tipos de mascarillas TIPO DE MASCARILLAS ¿Qué mascarilla puedes usar? Puedes usar la mascarilla que quieras, pero el Gobierno recomienda 2, que se llaman:  Higiénicas.  Quirúrgicas. La mascarilla tiene que taparte la nariz y la boca. El Gobierno de España recuerda que además del uso de mascarillas es muy importante mantener las distancias de seguridad y lavarse las manos con frecuencia

¿ Quién debe usar mascarilla?

¿Quién está obligado a llevar mascarillas?

El uso de mascarilla es obligatorio para todas las personas, a partir de 6 años.

Para los niños de 3, 4 y 5 años no es obligatorio llevar mascarilla.

Pero el Gobierno de España recomienda que también la lleven. ¿En qué casos no tienes que llevar mascarillas?

Si eres una persona que tiene dificultades para respirar.

Cuando el médico te dice que no la uses, porque eres una persona con problemas de salud

Eres una persona con discapacidad o

con alteraciones de conducta, que hacen que no puedas llevar mascarilla.

Cuando hagas alguna actividad en la que sea imposible llevar mascarilla.

Por ejemplo, comer o beber algo.

En una situación de urgencia

¿ Cómo se pone la mascarilla?

¿Qué no hacer con la mascarilla?

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Uso de Mascarillas

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Pruebas y Juegos

¡VAMOS!

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ACTÚO

Índice

ACTÚO

Contra el coronavirus

Antes del trabajo

En el trabajo

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ACTÚO

Contra el coronavirus

Me informo, me protejo, actúo.

Al entrar en casa evita tocar nada

No te sientes en la camao en una silla.

ACTÚO

Al llegar a casa después de salir del trabajo

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Quítate los zapatos y déjalos cerca de la puerta

ACTÚO

Me informo, me protejo, actúo.

Al llegar a casa tras salir del trabajo

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ACTÚO

Al volver a casa tras salir del trabajo

Guarda en una caja los objetos que traigas del trabajo.

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Quítate la ropa métela en una bolsa y ciérrala.

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ACTÚO

Al volver a casa tras salir del trabajo

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LOREM IPSUM DOLOR

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Cuando laves la ropa házlo con agua caliente y abundante detergente

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ACTÚO

Al volver a casa tras salir del trabajo

Me informo, me protejo, actúo.

Si es posible dúchate.

ACTÚO

Al volver a casa tras salir del trabajo

Si no es posiblelávate las manos con agua y jabóno gel

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ACTÚO

Al volver a casa tras salir del trabajo

Desinfecta las cosas que dejaste en la caja y vas a necesitar.

Higiene de manos antes y después
No te toques mientras lo haces
Utiliza pañuelos desechables
Tira los residuos a la basura

Higiene de manos antes y después

No te toques mientras lo haces

Utiliza pañuelos desechables

Tira los residuos a la basura

Me informo, me protejo, actúo.

Practica el autocuidadoIntenta dormir bien y comer de forma saludable

Me informo, me protejo, actúo.

ACTÚO

Al volver a casa tras salir del trabajo

Desconecta del trabajo

ACTÚO

Al volver a casa tras salir del trabajo

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Relájate.Dedica tiempo para tí.Intenta hacer lo que más te guste

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LOREM IPSUM DOLOR

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Me informo, me protejo, actúo.

Mantén el contacto con tus seres más queridos.

ACTÚO

Al volver a casa tras salir del trabajoº

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LOREM IPSUM DOLOR

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ACTÚO

1. Preguntas y respuestas sobre el coronavirus

LOREM IPSUM DOLOR

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ACTÚO

2. Antes de ir al trabajo

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ACTÚO

Antes de ir al trabajo

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ACTÚO

Antes de ir al trabajo

Visita la páginawww.kahoot.it PIN del juego:

ACTÚO

Antes de ir a trabajar

Te levantas un poco tarde para ir a trabajar. Te vistes muy deprisaY tienes que salir de casa rápido. Por el camino al trabajote das cuentas que se te ha olvidado coger la mascarilla.

Haz click aquí

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ACTÚO

Antes de ir a trabajar

Me informo, me protejo, actúo.

Te levantas un poco tarde para ir a trabajar. Te vistes muy deprisaY tienes que salir de casa rápido. Por el camino al trabajote das cuentas que se te ha olvidado coger la mascarilla.

Decides seguir al trabajoporque llegas tarde.

Decides volver a casapara coger la mascarilla

Elige una opción.

¿ Cómo actúas?

ACTÚO

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Llegas a casa.te lavas las manos y te colocas la mascarilla.

Le explico que puede ser peligroso. Es mejor saludarnos con el codo

Le doy un abrazoporque es mi mejor amigoAdemás, mi amigo está sano.

Elige una opción.

¿ Cómo actúas?

De camino al trabajo te encuentras con un compañero que NO lleva mascarilla . Tu compañero quiere darte un abrazo porque hace mucho tiempo que no os habéis visto y además, es tu mejor amigo

ACTÚO

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Me alejo de la persona que tose y estornuda

No hace falta que haga nada. La mascarilla me protege.

Elige una opción.

¿ Cómo actúas?

Vais juntos al trabajo respetando la distancia de seguridad. Antes de llegar al trabajo hay un semáforo en rojo y debéis esperar. Una persona que también está esperando no lleva puesta la mascarilla. Esa persona empieza a toser y estornudar.

ACTÚO

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Le intento explicar a esa personaque debe respetar la distancia de seguridad.

Elige una opción.

¿ Cómo actúas?

Mientras esperas en la filaun compañero se pone detrás tuyasin respetar la distancia de seguridad. Ese compañero lleva puesta la mascarilla.

No hago nada. La persona que está detrás mía también lleva puesta la mascarilla. No hay riesgo de contagio

ACTÚO

Me informo, me protejo, actúo.

Puedes escribir un subtítulo aquí

Esa persona tenía el virusAcabas de contagiartepor el aire

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ACTÚO

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Me pongo en la fila a esperar mi turno para entrar al centro respetando la distancia de seguridad.

Elige una opción.

¿ Cómo actúas?

Cuando llegáis al centro hay mucha gente en la entrada. La gente está esperando en una filasin respetar la distancia de seguridad.

Le digo a mi amigo que esperemos en otro sitio donde se pueda mantenerla distancia de seguridad con otras personas

ACTÚO

Me informo, me protejo, actúo.

Le digo a mi amigo que es mejorque me mande el vídeo al whatsapp.Es más seguro.

Elige una opción.

¿ Cómo actúas?

Mientras esperas en un sitio segurotu amigo quiere enseñarte un nuevo vídeo desde su teléfono móvil. Hay mucho ruido y el vídeo no se escucha bien. Por eso tu amigo, te presta su teléfono móvil.

Veo el vídeo desde su teléfono móvll para escucharlo mejor.

ACTÚO

Me informo, me protejo, actúo.

¡Muy bien!

Has completado todo el camino al trabajosin riesgo de contagio

ACTÚO

Me informo, me protejo, actúo.

Puedes escribir un subtítulo aquí

El teléfono de tu amigono estaba limpio. Tenía el coronavirus. Acabas de contagiarte.

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ACTÚO

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Puedes escribir un subtítulo aquí

Tu amigo es un caso asíntomatico. Es decir, tiene el virus pero no tiene síntomas. Acabas de contagiarte.

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ACTÚO

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Puedes escribir un subtítulo aquí

Esa persona tenía el coronavirusTe han caído unas gotas en tu mano. Luego, sin darte cuenta te has tocado la cara y te has contagiado .

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