Want to make creations as awesome as this one?

More creations to inspire you

BOARDS BOOK SERIES

Interactive Image

TRAIN

Interactive Image

DESMOND TUTU

Interactive Image

CRAIG HODGES

Interactive Image

CLC MALL MAP

Interactive Image

VANDANA SHIVA

Interactive Image

Transcript

Gimnastyka dla smyka

1

2

3

Spróbuj napisać lub narysować na kartce, jedną potem drugą, stopą owoc, który lubisz najbardziej. Może ktoś z domowników odgadnie, co to .

Pozycja wyjściowa- leżenie przodem z pokrywą trzymaną w dłoniach przed głową, z nogami wyprostowanymi i złączonymi (tak jak na rysunku).Postaraj się unieść pokrywkę nad podłogą, tak aby znalazła się powyżej linii Twoich oczu- utrzymaj ją w takiej pozycji przez 5 sekund. Jeśli zdołasz, powtórz to ćwiczenie 15 razy w wolnym tempie. Proszę, pamiętaj o tym, aby nie opierać łokci na podłożu oraz nie odrywać klatki piersiowej od podłogi.

ZACZYNAMY!!!

Na dwóch żółtych chorągiewkach, ukryte są zadania.Spróbuj je odnaleźć,klikając w nie.Wczesniej przygotuj sobie pokrywkę od garnka :), ołówek i kartkę.

Zapraszamy do świczeń ogólnorozwojowych https://www.youtube.com/watch?v=O3FDSNofFXI