Want to make creations as awesome as this one?

No description

Transcript

Już za chwileczkę, już za momencik........wakacje!

Zaplanuj sobie wspaniałe i bezpieczne wakacje :)

Przed nami wakacje - czas słońca, wypoczynku i pięknych wspomnień. Nie należy jednak zapominać o wspólnych działaniach wobec koronawirusa. Co Ty możesz zrobić?1. Zapoznaj się z aktualnymi zasadami postępowania. Jeśli ich nie znasz, możesz poczytać o nich na stronie Ministerstwa Zdrowia lub spytać rodziców.2. Bądź ostrożny i przezorny. Dbaj o higienę. Często odkażaj i myj ręce.3. Jeśli źle się czujesz, zostań w domu. Nie narażaj innych na możliwość zarażenia.4. Maseczki są wymagane w konkretnych sytuacjach. Warto jednak mieć ją przy sobie na wszelki wypadek.

Wakacje nad wodą

1. Pamiętaj, że kąpiemy się tylko w miejscach wyznaczonych i oznakowanych (kąpieliska strzeżone).2. Nigdy nie skacz do wody w miejscach, które nie są do tego przeznaczone.3. Nie wchodź do wody po posiłku.4. Zawsze słuchaj poleceń ratownika.5. W wodzie zachowuj się ostrożnie i nie utrudniaj kąpieli innym.6. Nie zaśmiecaj plaży, dbaj o jej czystość.7. Zapoznaj się z regulaminem kąpieliska i przestrzegaj go.8. Korzystając ze sprzętu wodnego zakładaj kapok. 9. Podczas upalnych dni unikaj przegrzania i odwodnienia organizmu, pij dużo wody (3 litry na dzień), unikaj oparzeń słonecznych skóry, opalaj się tylko używając kremu z filtrem słonecznym, chroń oczy nosząc okulary słoneczne, noś nakrycie głowy.

Wakacje w górach

WAŻNY NUMER TELEFONU

GOPR 601 100 300

Wybierając się w podróż po górskich szlakach należy zaopatrzyć się w dobre buty i ubranie. Pamiętaj, żeby nie wyruszać w góry bez opieki dorosłych. Co ważne pogoda w górach może zmienić się niezwykle szybko, silny wiatr halny może utrudnić poruszanie się, a także doprowadzić do szybkiego wyziębienia organizmu, z kolei słońce to ryzyko odwodnienia oraz poparzeń słonecznych. Ruszając ze schroniska dla własnego bezpieczeństwa warto powiedzieć dokąd idziemy i jakimi szlakami, zapamiętaj numer alarmowy GOPR. Wyruszaj w góry rankiem, gdyż pogoda najczęściej psuje się po południu. Miej ze sobą na wszelki wypadek latarkę, plandekę przeciwdeszczową oraz ciepłe ubrania, nawet jeśli jest lato.

Wakacje w mieście

1. O każdym zamiarze wyjścia z domu informuj rodziców lub opiekunów podając gdzie idziesz i z kim idziesz oraz kiedy planujesz wrócić.2. Idąc wybieraj na drogi miejsca uczęszczane i dobrze widoczne.3. Unikaj placów budowy, zarośniętych i mało uczęszczanych miejsc.4. Na zabawy wybieraj miejsca bezpieczne, oddalone od jezdni i wykopów.5. Nie zbliżaj się do obcego psa, dzikich zwierząt, nie dotykaj ich, nawet jeśli robią wrażenie łagodnych.6. Będąc samemu w domu nie otwieraj drzwi i nie wpuszczaj nikogo nieznajomego.7. Nie rozmawiaj z nieznajomymi na tematy związane z miejscem zamieszkania, pracy rodziców, wyposażenia mieszkania.

Zasady bezpiecznej jazdy na rowerze

Używaj sprawnego i w pełni wyposażonego roweru. W czasie jazdy używaj kasku. W miarę możliwości korzystaj z drogi dla rowerów. Przestrzegaj przepisów drogowych, obowiązują one także rowerzystów. Przed skrzyżowaniami, wyjazdami z podwórek i bocznych ulic trzymaj zawsze dłoń na hamulcu. Nie wymuszaj pierwszeństwa przejazdu. Sygnalizuj odpowiednio wcześnie wszystkie skręty.

OCHRONA PRZED SŁOŃCEM

1. Używaj filtrów do opalania.2. Chroń głowę przed słońcem. Noś czapki z daszkiem, kapelusze.3. W upalny dzień pij dużo wody.4. Staraj się odpoczywać w cieniu.

Pamiętaj o kołach ratunkowych!

Policja

Straż Pożarna

Pogotowieratunkowe

1

2

3

997

998

999

4

112

112 – jednolity ogólnoeuropejski numer alarmowy używany w sieci telefonów stacjonarnych w Unii Europejskiej, jak również w sieci GSM na całym świecie

Życzę Wam wspaniałych, radosnych, pełnych ciekawych przygód oraz bezpiecznych wakacji :)

Do zobaczenia we wrześniu :)