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BOTIQUÍN DE RECURSOS

RECURSOSTUTORÍA COMPARTIDA

INDICE

5.IRA Y ENFADO

4. EMOCIONES

3. CEREBRO ADOLESCENTEY DOCS DE APOYO

5.1 RECURSOS PARA LA IRA

6.HABILIDADES SOCIALES

2. RECURSOS GENERALES

1. TUTORÍA COMPARTIDA

4.1.RECURSOS EMOCIONES

6.1.-RECURSOS HABILIDADESS0CIALES

7.- CONSEGUIR OBJETIVOS

8.- MEDIDAS Y ESTRATEGIAS PARA ALUMANDO CON TGC

TUTORÍA COMPARTIDA

Algunas de las finalidades de la tutoría son:-Fomentar la educación integral de cada alumno/a como persona.-Favorecer la personalización de la educación.-Fomentar la participación y cooperación con las familias.-Potenciar la formación de un grupo clase unido y cohesionado, con un buen clima de convivencia.

Medida preventivaTutoría adaptada a cada alumnoAlumnado disruptivo, absentista, con descontrol emocional, alumnado que necesita ayuda para mejorar académicamente.Imprescidible establecer vínculo afectivo del profesor/alumandoReunión semanal: para repasar el contrato que se firmó al principio y ver la evolución del alumno/aCoordinación del equipo educativo

COMPROMISO DE CONVIVENCIA

HOJA SEGUIMIENTO ESCOLAR Y CONDUTUAL

RECURSOS GENERALES

QUÉ ES LA TUTORÍA COMPARTIDA

BOTIQUIN DE RECURSOS

FUNCIONAMIENTO

EL CEREBRO EN LA PALMA DE LA MANO

NEURONAS ESPEJO- CONTAGIO DE LAS EMOCIONES

CEREBRO EN UN ADOLESCENTE(Vídeos)

HACER FRENTE A UNA CRISIS CONDUCTUAL

TIEMPO FUERA POSITIVO

CRISIS ANSIEDAD

CEREBRO PALMA DE LA MANO

DOCUMENTOS DE APOYO

emociones

CAMBIOS FÍSICO Y PSICOLÓGICOS EN LA ADOLESCENCIA

EFECTO PIGMALIÓN

EMOCIONES

DETECTIVE DE TUS PROPIAS EMOCIONESEJERCICIOS DE AUTOCONTROL

RECURSOS PARA EMOCIONES

RESPIRACIÓN PARA CALMAR.

VIDEO :“SÓLO RESPIRA”VIDEO :RELAJACIÓN EN UN MINUTOAPRENDE A RESPIRAR.RESPIRACIÓN ABDOMINAL.

RINCÓN DE LA CALMA

En el pasillo de la 2ª planta hay un espacio habilitado para sentarse tranquilamente. Es nuestro rincón de la calma.MÚSICA PARA CALMAR.

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1 MINUTO/A CAMBIAR TU CEREBRO

DICCIONARIO EMOCIONAL

COMO AYUDAR A GESTIONAR LAS EMOCIONES

ENFRIAR PENSAMIENTOS

MIDFULNEES

CANAL DE YOUTUBE-YOLANDA CALVOMEDITACIONES GUIADAS PARA CLASE. EDUCAMIND. ANTONIO CASTEJON.

AFIRMACIONES POSITIVAS

A-B-C CONDUCTUALANÁLISIS SITUACIÓN

VISUALIZACIÓN

IRA Y ENFADO

SECUESTRO EMOCIONAL

MANEJAR LA IRAESTRATEGIA

IRA Y ENFADO

ESTRATEGIAS PARA LA CALMA

RESPIRACIÓN PARA CALMAR.

VIDEO :“SÓLO RESPIRA”VIDEO :RELAJACIÓN EN UN MINUTO

PENSAMIENTOS NEGATIVOS VS PENSAMIENTOS POSITIVOS

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CUENTA HASTA 10

Para controlar la subida de adrenalina que produce la ira, practica la capacidad de no reaccionar de forma impulsiva.Respira hondo unas cuantas veces, y muy despacio, cuenta hasta 10. Aprovecha ese momento para serenarte y decidir qué quieres hacer y decir. Piensa antes de actuar y no te arrepientas de algo que puedas hacer o decir.

TÉCNICA DEL SEMÁFORO

VOLUMEN FIJO

ENFRIAR PENSAMIENTOS

MIDFULNEES

CANAL DE YOUTUBE-YOLANDA CALVOMEDITACIONES GUIADAS PARA CLASE. EDUCAMIND. ANTONIO CASTEJON.

AUTOVERBALIZACIONES POSITIVAS

FRASES TRANQUILIZADORAS:FRASES PARA CONTROLAR :- Cálmate.- No te metas en líos.- Relájate.- No vale la pena meterme en líos.- Ahora no lo voy a aclarar mejor me tranquilizo y luego lo hablamos.- Respira y vete.- Cuento hasta diez.Es lógico que esté nervioso, respira.Enfadarme no me va a ayudarNo merece la pena enfadarse por esto.- Soy capaz de controlarme.- No voy a dejar que esto me domine.- Puedo manejar esta situación de forma tranquila.- Voy con orden, di una cosa cada vez.- Mantengo el volumen, no grito.

TIEMPO FUERA POSITIVO

PINTAR MANDALAS

BENEFICIOS DE PINTAR MANDALAS.

Quién soy___________________________________________________________Lorem ipsum dolor sit amet, consectetuer adipiscing elit, sed diam nonummy nibh euismod tincidunt ut laoreet dolore magna aliquam erat volutpat.

HABILIDADES SOCIALES

¿QUÉ SON LAS HABILIDADES SOCIALES?

COMO RESPONDER A AGRESIONES VERBALES

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetuer adipiscing elit

RECURSOS INTERVENCIÓN Y MEJORA EN HABILIDADES SOCIALES

ESCUCHA ACTIVA

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EMPATÍA

GUÍA DE ENTRENAMIENTO DE LA EMPATÍA

TÉCNICA DEL DISCO RAYADO-RECHAZAR PETICIONES

BANCO DE NIEBLA: ESTRATEGIAS PARA HACER FRENTE A AGRESIÓN VERBAL (ENFRIAR)

FRASES TRANQUILIZADORAS:FRASES PARA CONTROLAR :- Cálmate.- No te metas en líos.- Relájate.- No vale la pena meterme en líos.- Ahora no lo voy a aclarar mejor me tranquilizo y luego lo hablamos.- Respira y vete.- Cuento hasta diez.Es lógico que esté nervioso, respira.Enfadarme no me va a ayudarNo merece la pena enfadarse por esto.- Soy capaz de controlarme.- No voy a dejar que esto me domine.- Puedo manejar esta situación de forma tranquila.- Voy con orden, di una cosa cada vez.- Mantengo el volumen, no grito.

HABILIDADESALTERNATIVAS A LA AGRESIÓN

HABILIDADES SOCIALES BÁSICAS

HABILIDADES SOCIALES BÁSICAS.

COMUNICACIÓN NO VERBAL

HACER Y RECHAZAR PETICIONES

ASERTIVIDAD VS PASIVIDAD

NO ENTRAR AL TRAPO CUANDO TE ATACAN

conseguir objetivos

VISUALIZACIÓN