RECURSOS PARA TUTORÍA COMPARTIDA

BOTIQUÍN DE RECURSOS

RECURSOS PARA AULA DE CONVIVENCIA Y TUTORIA COMPARTIDA

INDICE

5. IRA Y ENFADO

4. EMOCIONES

3. CEREBRO ADOLESCENTEY DOCS DE APOYO

5.1 RECURSOS PARA LA IRA

6.HABILIDADES SOCIALES

2. RECURSOS GENERALES

1. TUTORÍA COMPARTIDA

4.1. RECURSOS EMOCIONES

6.1.-RECURSOS HABILIDADES S0CIALES

7.- CONSEGUIR OBJETIVOS

8.- MEDIDAS Y ESTRATEGIAS PARA ALUMANDO CON TGC

1. TUTORÍA COMPARTIDA

Algunas de las finalidades de la tutoría son:-Fomentar la educación integral de cada alumno/a como persona.-Favorecer la personalización de la educación.-Fomentar la participación y cooperación con las familias.-Potenciar la formación de un grupo clase unido y cohesionado, con un buen clima de convivencia.

• Medida preventiva
• Tutoría adaptada a cada alumno
• Alumnado disruptivo, absentista, con descontrol emocional, alumnado que necesita ayuda para mejorar académicamente.
• Imprescidible establecer vínculo afectivo del profesor/alumando
• Reunión semanal: para repasar el contrato que se firmó al principio y ver la evolución del alumno/a
• Coordinación del equipo educativo

COMPROMISO DE CONVIVENCIA

HOJA SEGUIMIENTO ESCOLAR Y CONDUTUAL

2.- RECURSOS GENERALES

QUÉ ES LA TUTORÍA COMPARTIDA

BOTIQUIN DE RECURSOS

FUNCIONAMIENTO

EL CEREBRO EN LA PALMA DE LA MANO (Vídeo)

NEURONAS ESPEJO- CONTAGIO DE LAS EMOCIONES

3.- CEREBRO EN UN ADOLESCENTE (Vídeos)

HACER FRENTE A UNA CRISIS CONDUCTUAL

TIEMPO FUERA POSITIVO

CRISIS ANSIEDAD

CEREBRO PALMA DE LA MANO

DOCUMENTOS DE APOYO

CÓMO FUNCIONA EL CEREBRO

4.-emociones

CAMBIOS FÍSICO Y PSICOLÓGICOS EN LA ADOLESCENCIA

EFECTO PIGMALIÓN

EMOCIONES

DETECTIVE DE TUS PROPIAS EMOCIONES EJERCICIOS DE AUTOCONTROL

Técnica del semáforo para regular las emociones

RECURSOS PARA EMOCIONES

RESPIRACIÓN PARA CALMAR.

VIDEO : “SÓLO RESPIRA” VIDEO : RELAJACIÓN EN UN MINUTO APRENDE A RESPIRAR. RESPIRACIÓN ABDOMINAL.

RINCÓN DE LA CALMA

En el pasillo de la 2ª planta hay un espacio habilitado para sentarse tranquilamente. Es nuestro rincón de la calma. MÚSICA PARA CALMAR.

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1 MINUTO/A CAMBIAR TU CEREBRO

DICCIONARIO EMOCIONAL

COMO AYUDAR A GESTIONAR LAS EMOCIONES

ENFRIAR PENSAMIENTOS

MIDFULNEES

CANAL DE YOUTUBE- YOLANDA CALVO MEDITACIONES GUIADAS PARA CLASE. EDUCAMIND. ANTONIO CASTEJON.

AFIRMACIONES POSITIVAS

A-B-C CONDUCTUALANÁLISIS SITUACIÓN

VISUALIZACIÓN

5.- IRA Y ENFADO

SECUESTRO EMOCIONAL

MANEJAR LA IRA ESTRATEGIA

IRA Y ENFADO

ESTRATEGIAS PARA LA CALMA

RESPIRACIÓN PARA CALMAR.

VIDEO : “SÓLO RESPIRA” VIDEO : RELAJACIÓN EN UN MINUTO

PENSAMIENTOS NEGATIVOS VS PENSAMIENTOS POSITIVOS

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CUENTA HASTA 10

Para controlar la subida de adrenalina que produce la ira, practica la capacidad de no reaccionar de forma impulsiva. Respira hondo unas cuantas veces, y muy despacio, cuenta hasta 10. Aprovecha ese momento para serenarte y decidir qué quieres hacer y decir. Piensa antes de actuar y no te arrepientas de algo que puedas hacer o decir.

TÉCNICA DEL SEMÁFORO

VOLUMEN FIJO

ENFRIAR PENSAMIENTOS

MIDFULNEES

CANAL DE YOUTUBE- YOLANDA CALVO MEDITACIONES GUIADAS PARA CLASE. EDUCAMIND. ANTONIO CASTEJON.

AUTOVERBALIZACIONES POSITIVAS

FRASES TRANQUILIZADORAS: FRASES PARA CONTROLAR : - Cálmate. - No te metas en líos. - Relájate. - No vale la pena meterme en líos. - Ahora no lo voy a aclarar mejor me tranquilizo y luego lo hablamos. - Respira y vete. - Cuento hasta diez.

• Es lógico que esté nervioso, respira.
• Enfadarme no me va a ayudar
• No merece la pena enfadarse por esto.

- Soy capaz de controlarme. - No voy a dejar que esto me domine. - Puedo manejar esta situación de forma tranquila. - Voy con orden, di una cosa cada vez. - Mantengo el volumen, no grito.

TIEMPO FUERA POSITIVO

PINTAR MANDALAS

BENEFICIOS DE PINTAR MANDALAS.

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Recurso de Psico M Orienta

HABILIDADES SOCIALES

6.- ¿QUÉ SON LAS HABILIDADES SOCIALES?

COMO RESPONDER A AGRESIONES VERBALES

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RECURSOS INTERVENCIÓN Y MEJORA EN HABILIDADES SOCIALES

ESCUCHA ACTIVA

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EMPATÍA

GUÍA DE ENTRENAMIENTO DE LA EMPATÍA

TÉCNICA DEL DISCO RAYADO-RECHAZAR PETICIONES

BANCO DE NIEBLA: ESTRATEGIAS PARA HACER FRENTE A AGRESIÓN VERBAL (ENFRIAR)

FRASES TRANQUILIZADORAS: FRASES PARA CONTROLAR : - Cálmate. - No te metas en líos. - Relájate. - No vale la pena meterme en líos. - Ahora no lo voy a aclarar mejor me tranquilizo y luego lo hablamos. - Respira y vete. - Cuento hasta diez.

• Es lógico que esté nervioso, respira.
• Enfadarme no me va a ayudar
• No merece la pena enfadarse por esto.

- Soy capaz de controlarme. - No voy a dejar que esto me domine. - Puedo manejar esta situación de forma tranquila. - Voy con orden, di una cosa cada vez. - Mantengo el volumen, no grito.

HABILIDADES ALTERNATIVAS A LA AGRESIÓN

HABILIDADES SOCIALES BÁSICAS

HABILIDADES SOCIALES BÁSICAS.

COMUNICACIÓN NO VERBAL

HACER Y RECHAZAR PETICIONES

ASERTIVIDAD VS PASIVIDAD

NO ENTRAR AL TRAPO CUANDO TE ATACAN

7.- conseguir objetivos

VISUALIZACIÓN

8.- CAJA DE HERRAMIENTAS PARA MEJORA DE CONDUCTA