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6,para,8,10,CONSEJOS,10,9,5,4,2,trabajar desde Casa,3,1,No postergues tareas,Crea una rutina,Elige un espacio para trabajar,Organiza tu agenda,Utiliza herramientas virtuales,7,No te excedas en el tiempo laboral,Interactúa con tus compañeros,Haz una cosa a la vez,Toma descansos,Evita las distracciones,Elige un espacio para trabajar,1,Elige un sitio cómodo, que esté bien iluminado y en el que tengas privacidad y concentración. Organízalo como si estuvieras en una oficina, necesitarás una mesa con todos los elementos necesarios para llevar a cabo tus tareas, incluyendo tu ordenador, dispositivo móvil y/o teléfono. Asegúrate de garantizar unas condiciones mínimas de ergonomía y seguridad.,Organiza tu agenda,Tómate unos minutos para definir qué cosas necesitas hacer durante el día . Adquiere el hábito de programar tus reuniones y compromisos en Google Calendar. Esto te permitirá tenermás enfoque y ser más productivo.,2,Crea una rutina,3,Establece un horario para iniciar tus actividades diarias, delimita el tiempo para las tareas urgentes y dale más tiempo a las tareas importantes. Puedes hacer listas de tareas en Google.,No postergues tareas,No cometas este error pues puede acumularse tu trabajo y generarte más estrés. Es mejor desarrollar el hábito de establecer metas diarias y cumplirlas. Puede ser por ejemplo: responder a una cierta cantidad de emails, resolver solicitudes, redactar un informe y hacer seguimiento a un proyecto.,4,Evita las distracciones,5,Define horarios para el descanso y para la realización de otras actividades como consultar las redes sociales, ver televisión o navegar por Internet. Entre menos interrupciones tengas, mayor será la productividad y por ende, la posibilidad de hacer otras cosas del ámbito personal o familiar.,Haz una cosa a la vez,Hacer más de una cosa al mismo tiempo dificulta el rendimiento y perjudica el desempeño en las tareas. Termina una actividad o compromiso y luego pasa al siguiente.,6,Utiliza herramientas virtuales,7,Por ejemplo Google Keep para tomar notas durante una reunión, Google Drive para crear o compartir archivos, Google Meet para las reuniones, Tareas (Tasks) de Google para anotar pendientes, Hangouts para hacer preguntas a colegas y calendar para agendar nuevos encuentros.,No te excedas en el tiempo laboral,Respeta tus tiempos de descanso y el tiempo de tus jefes o compañeros. Evita escribir correos o mensajes de chat en horas inadecuadas. Recuerda que por ejemplo gmail te permite programar envíos de correos a horas determinadas, dando click junto al botón enviar hay una opción para programar envíos de mensajes.,8,Toma descansos,9,Aparta tiempo para realizar pausas activas a lo largo del día. Levántate de tu escritorio o sitio de trabajo, estírate, camina alrededor de la casa o come algo. El descanso es fundamental para mantener tus niveles de productividad.,Interactúa y establece conversaciones,No te encierres en ti mismo ni te aisles de tus compañeros. Separa espacios para la interacción, el diálogo, la generación de ideas y para socializar novedades con tus jefes o equipos de trabajo. Está bien crear dinámicas diferentes para relajarse y sonreir.,10