Emocje i prawa

Moje emocjei prawa

Wykonanie:katarzyna Siepak

Co to są emocje ?Najprościej : emocje to wszelkie uczucie, które towarzyszą nam na co dzień. Charakterystyczną cechą jest to, że pojawiają się nagle i z czymś są powiązane. Emocje wywołują również w nas ludzie.Jakie wyróżniamy rodzaje emocji ?Mogą to być : smutek, radość, złość, przerażenie, zdziwienie, wstyd, satysfakcja itd.

Poznajmy teraz dokładniej niektóre z emocji !

RADOŚĆ Emocja, która związana jest ze szczęściem. Dotyczy wszystkich pozytywnych reakcji, wiąże się ze śmiechem, poczuciem, że coś nam się podoba i jestśmy zadowoleni.

ZŁOŚĆEmocja, która związana jest z gniewem. Dotyczy wszystkich negatywnych reakcji, wiąże się z atakiem, może prowadzić do agresji. W ten sposób wyrażamy niezadowolenie, gniew.

STRACHEmocja, która związana jest z zagrożeniem.Dotyczy negatywnych reakcji, wiąże sięz przekonaniem o utracie czegoś lub kogoś.Nasze ciało może reagować mocniejszym biciem serca, potliwością dłoni, drganiem ciała.

WSTYDEmocja, która związana jest z poczuciem zawstydzenia z powodu tego, że coś źle zrobiliśmy, powiedzieliśmy, nie spełniliśmy oczekiwań lub nieodpowiednio wyglądamy.Nasze ciało może reagować rumieńcami, spuszczonym wzrokiem, zasłanianiem się.

Smutek

Emocja, która związana jest z poczuciem przygnębienia, brakiem chęci do aktywności. Nasze ciało może reagować często płaczem, spuszczoną głową, skuleniem się.

SZCZĘŚcie

Emocja, która związana jest z dobrostanem,poczuciem spełnienia, dobrym samopoczuciem. Nasze ciało może reagować szerokim uśmiechem, nuceniem, podskokami.

Jak się masz ?

Janusz Korczak (1878-1942)Teoretyk i praktyk wychowania, twórca oryginalnego systemu pracy z dziećmi. Badacz świata dzieci. Z zawodu lekarz, pedagog, pisarz. Prekursor działań na rzecz praw dzieci.Zginął w obozie koncentracyjnym, razem ze swoimi wychowankami."Nie ma dzieci, są ludzie".

Moje prawa -ważna sprawa !

Mamy prawo do...

Mam prawo do zabawy i wypoczynku

Mam prawo do opieki medycznej

Mam prawo do nietykalności osobistej

Mam prawo do wychowaniaw rodzinie

Mam prawo do prywatności

Mam prawo do nauki

Mam prawo narodowości

Mam prawo do wolności

Do czego są nam potrzebne emocje ?Emocje mają to do siebie, że szybko przesyłają nam informację. Przy spotkaniu z niedźwiedziem strach podpowiadał nam, aby uciekać bądź walczyć. Gdybyśmy mieli się nad tym zastanawiać i myśleć-zwyczajnie zajęłoby to dłużej więcej czasu.Emocje nie pojawiają się bez powodu. Często informują nas o tym, co dla nas ważne i istotne. Jeśli odczuwam radość, to jest to informacja, że jest mi dobrze i chcę powtarzać dane zachowanie. Złość może informować nas, że dzieje się coś, co nam nie odpowiada, że ktoś przekroczył naszą granicę.To emocje sprawiają, że łatwiej podtrzymać nam motywację. To dzięki emocjom łatwiej podejmujemy decyzje. Analiza zysków i strat zajęłaby dużo więcej czasu, emocje informują nas szybko o tym, co zrobić. Kiedy ktoś dzieli się z drugą osobą swoimi emocjami smutkiem, radością, łatwiej mu zbliżyć się do drugiej osoby i nawiązać przyjaźń bądź budować związek. Zasmucone spojrzenie mówi czasem więcej niż słowa.

Podsumowując najważniejsze fakty o emocjach:

1. Nie bez powodu przeżywamy emocje, potrzebujemy ich.2.Emocje motywują nasze zachowania, to dzięki nim mamy ochotę coś robić, działać.3. Emocje informują nas o tym, że dzieje się coś dla nas ważnego.4. Nazywanie własnych emocji pomaga w ich kontrolowaniu.5.Emocje mają to do siebie, że są przejściowe, mijają.6. Nie można nie odczuwać emocji, ale można nauczyć się je kontrolować i wyrażać w taki sposób, jakbyśmy chcieli.

To jakie dziś towarzyszą ci emocje ?

Dzieci są ważne !