31 maja dzień bez papierosa

garść informacji

"Nie spal się na starcie"

"Palenie albo przyszłość"

opracowanie: K. Kołodziejczak

źródło

zanim sięgniesz po papierosa

jeszcze jedna garść informacji

kolejna garść informacji

fakty i mity oe-papierosach

Palenie papierosów powoduje tym gorsze zmiany w organizmie, im człowiek jest młodszy. Niektóre skutki palenia ujawniają się bardzo szybko. Zazwyczaj po pierwszym zaciągnięciu się dymem nastolatek zaczyna kaszleć – to oznaka obrony organizmu przed szkodliwymi substancjami. Inne skutki dają o sobie znać nieco później: rozwój chorób układu krążenia m.in. nadciśnienia, choroby niedokrwiennej serca, a także chorób układu oddechowego i różnych chorób nowotworowych, w tym raka płuc.

CODZIENNIE500 NASTOLATKÓW W POLSCE SIĘGA PO PIERWSZEGO PAPIEROSA.ROCZNIE TO 180 TYSIĘCY NOWYCH OFIAR NAŁOGU.

Według szacunków Światowej Organizacji Zdrowia, około 9 milionów Polaków nałogowo pali papierosy. Jak wynika z raportu WHO, blisko połowa polskich nastolatków w wieku 13-15 lat ma za sobą próby palenia, a im wcześniej dana osoba sięga po papierosa, tym większe jest prawdopodobieństwo, że zostanie nałogowym palaczem.

Fakty i mity o e-papierosach1. Pomagają rzucić palenie. Mit.Podczas e-palenia organizm nadal otrzymuje uzależniającą porcję nikotyny. Co prawda sztuczny papieros zaspokaja potrzeby związane zodruchami warunkowymi, ale to właśnie ich zmiana jest podstawą sukcesu wrzucaniu palenia. Ponadto możliwość zaciągnięcia się dymkiem niemal wszędzie (patrz pkt 5), zwiększa uzależnienie.2. Nie szkodzą. Mit.Nie wytwarzają wprawdzie substancji smolistych ani rakotwórczych wydzielanych wtrakcie normalnego spalania nikotyny, ale e-papieros może powodować zawroty głowy iból mięśni, arytmię serca inadciśnienie. Najnowsze badania wykazują też, że nikotynowy dym powoduje zatykanie dróg oddechowych iutrudnia oddychanie. Co więcej, odkryto, że aerozole ze-papierosów zawierają toksyczne irakotwórcze związki karbonylowe. Najbardziej zaś niebezpieczne są te e-papierosy, które mają możliwość regulacji mocy (roztwór nikotyny może być mocno podgrzewany).3. Są bezpieczne dla biernych palaczy. Fakt.W wydychanej chmurce nie znajdują się substancje rakotwórcze, awięc osoby przebywające wotoczeniu użytkownika e-papierosa są wwielokrotnie mniejszym stopniu narażone na niebezpieczne związki chemiczne, niż bierni palacze tradycyjnych papierosów.4. Mogą je palićkobietyw ciąży. Mit.E-papierosy zawierają nikotynę szkodliwą dla dziecka.5. Można palić wszędzie. Mit.Choć nie ma ogólnych zapisów prawnych, zakaz może być wprowadzony przez zarządzających lokalem. WPolsce e-papierosów nie można palić wkomunikacji publicznej, wszkołach, szpitalach, kinach, teatrach iw centrach handlowych.źródło: https://www.styl.pl/dom/news-fakty-i-mity-o-e-papierosach