Full screen

Share

Wracamy do pracy
  1. Marsz w miejscu
  2. Marsz w miejscu z  krążeniem ramion
  3. Bieg w miejscu z podnoszeniem kolan
  4. 10 przysiadów
  5. Bieg w miejscu
  6. 10 pajacyków
  7. Marsz w miejscu z krążeniem ramion
  8. Marsz w miejscu
  9. 10 głębokich oddechów
  10. szklanka wody :)
I ćwicz
Włącz muzykę