Dojrzewanie - grupa dziewcząt
Joanna Kuruc - SP26
Created on May 25, 2020
More creations to inspire you
PRIVATE TOUR IN SÃO PAULO
Presentation
SUMMER ZINE 2018
Presentation
RACISM AND HEALTHCARE
Presentation
FACTS IN THE TIME OF COVID-19
Presentation
FOOD 1
Presentation
TANGRAM PRESENTATION
Presentation
COUNTRIES LESSON 5 GROUP 7/8
Presentation
Transcript
opracowałaJoanna Kuruc
grupa dziewcząt
WDŻ
dojrzewanie
Oznaki pokwitania, czyli początkowego okresu dojrzewania u dziewczynek...
- większy wzrost;
- przybieranie na wadze;
- rosnace piersi;
- wydłużenie dłoni i stóp;
- pojawienie się pierwszych włosków w okolicy łonowej;
- pojawienie się pierwszej miesiączki.
- W raziekonieczności myj włosy nawet codziennie.
- nie każdy ma problem z cerą; pryszce nie biorą się z braku higieny;
- jeśli trądzik bardzo przeszkadza - warto iść do dermatologa.
- ciało zaczyna produkować więcej potu, co może powodować, że ciało wydziela nieprzyjemny zapach;
- używaj prysznica i dezodorantu - dbaj o higienę!
Pokonaj kłopoty
tłuste włosy
Pryszcze
Pot
Tempo i czas zmian u każdej dziewczynki przebiega zgodnie z jej własnym zegarem biologicznym.
Niektóre dziewczynki są zakłopotane z powodu procesów dojrzewania zachodzących w ich ciałach. Ważne żeby się tym nie martwić - to jest naturalne, że każda dziewczynka dojrzewa. Jeśli czujesz się zdezorientowana porozmawiaj z zaufaną kobietą: ona też przecież kiedyś przez to przechodziła..
spokojnie...
Traktuj siebie jak przyjaciółkę - myśl o sobie dobrze, unikaj "dołowania się" .
Zaakceptuj zmiany; skup się na częściach ciała, które lubisz w sobie najbardziej;
Skup się na pozytywach;
Nie porównuj się z innymi, bo każda dziewczyna dojrzewa na swój sposób;
budowanie pewności siebie